ماذا لو كانت الاسفنجة تزعجني؟

من المحتمل أن يكون التهيج ناجمًا من مبيد النطاف. ونظرًا لصعوبة فصل الوسيلتين، أي الاسفنجة ومبيد النطاف، يمكنكِ جربي وسيلة مختلفة.
لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ فكري في تجربة وسيلة لا تتطلب أي مبيد نطاف.
إذا كنت لا تزالين تريدين استخدام وسيلة مانعة، فكري في استخدام الواقيات الخارجية (للذكور) أو الواقيات الداخلية (للإناث).
ربما يمكنكِ أيضًا التفكير في استخدام وسيلة لا تتطلب منكِ إدخالها كلما أردتِ ممارسة الجنس؛ مثل اللولب أو حقن منع الحمل أو الغرسة أو الحلقة المهبلية أو اللصقة أو حبوب منع الحمل.
جربي وسيلة أخرى: الواقي الخارجي (للذكور),
الغرسة,
الواقي الداخلي (للإناث),
اللولب,
اللصقة,
>حبوب منع الحمل,
الحلقة المهبلية,
حق منع الحمل.

References:

1. Mayer Laboratories, Inc. (2018). Drug facts: TODAY VAGINAL CONTRACEPTIVE- nonoxynol-9 sponge. Retrieved from https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/getFile.cfm?setid=6b4e54d7-6ba8-4400-bd52-75d112e6fe50&type=pdf&name=6b4e54d7-6ba8-4400-bd52-75d112e6fe50