– إنه جهد كبير. التتبع اليومي مطلوب لاستخدام الأساليب القائمة على الوعي بالخصوبة بشكل صحيح ، وتحتاج إلى قضاء الوقت في التخطيط وحفظ السجلات.
– يمكن أن تسبب بعض الأدوية تغيرات في المخاط المهبلي ، مما يجعل بعض طرق التوعية بالخصوبة أقل قابلية للتنبؤ.”
– يتطلب ضبط النفس. سوف تحتاجين إلى الامتناع عن التصويت أو استخدام طريقة بديلة لمدة أسبوع واحد على الأقل لكل دورة شهرية.
– إنه يعمل فقط عندما تتعاون أنت وشريكك.
– التقويم وأساليب أيام القياسية لا تعمل للنساء مع فترات غير منتظمة ، بما في ذلك المراهقين (9).
– إذا توقفت مؤخرا عن استخدام طريقة هرمونية ، فأنت بحاجة إلى استخدام طريقة غير هرمونية لبضعة أشهر. تؤثر الهرمونات على دورتك ، مما يجعل الأساليب القائمة على الوعي بالخصوبة غير فعالة في البداية. استخدمي طريقة غير هرمونية بينما تتعلمين تتبع دورتك الشهرية.
– من الصعب الالتزام بالخطة إذا كنت في حالة سكر.
– أنها لا تحمي الخاص بك من الأمراض المنقولة جنسيا (الأمراض المنقولة جنسيا) ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية.
هل لطرق التوعية بالخصوبة أي آثار جانبية؟
لا. لا توجد آثار جانبية أو مخاطر معروفة عند استخدام طرق التوعية بالخصوبة.
