يشبه إدخال غطاء عنق الرحم كيفية إدخال diaphragm الحجاب الحاجز. يمكنك إدخال غطاء عنق الرحم في أي وقت حتى 42 ساعة قبل ممارسة الجنس.
– أولا ، اغسل يديك بالماء والصابون ، واتركها تجف في الهواء.
– افحصي غطاء عنق الرحم للتأكد من عدم وجود ثقوب ونقاط ضعف. يعد ملئه بالماء النظيف طريقة جيدة للتحقق – إذا كان هناك تسرب، يعني هناك ثقب.
– ضع 1-2 مل من مبيد النطاف في قبة الكوب. انشر البعض حول الحافة أيضا.
– اقلبها إلى الجانب باستخدام شريط الإزالة وضع 2-3 مل أخرى في المسافة البادئة بين الحافة والقبة.
– جالس او واقف، افرد ساقيك. ضع السبابة والأصابع الوسطى في المهبل. تحسس عنق الرحم حتى تعرف مكان وضع الغطاء. افصل الشفاه الخارجية للمهبل بيد واحدة. استخدم اليد الأخرى للضغط على حافة الغطاء معا. حرك الغطاء للداخل ، بحيث يكون جانب القبة للأسفل ، مع وضع الحافة الطويلة أولا.
– ادفع للأسفل نحو فتحة الشرج ، ثم للأعلى وعلى عنق الرحم. تأكد من تغطية عنق الرحم بالكامل. اضغط على القبة برفق لتطبيق الشفط وختم الغطاء (3).
لكي يكون الغطاء فعالا ، ستحتاج إلى تركه لمدة ست ساعات بعد ممارسة الجنس. إذا كنت ستمارس الجنس أكثر من مرة ، فتحقق من وضع الغطاء ، واستخدم المزيد من مبيد النطاف قبل كل فعل جنسي. لا تحتاج إلى إزالة الغطاء عند إضافة مبيد النطاف.
لا تترك الغطاء الخاص بك لأكثر من 48 ساعة. قد يؤدي تركه لأكثر من 48 ساعة إلى متلازمة الصدمة التسممية. يمكن أن يسبب أيضا إفرازات مهبلية ورائحة.
تجنبي استخدام غطاء عنق الرحم أثناء الدورة الشهرية لأنك تخاطر بالإصابة بمتلازمة الصدمة التسممية.
أنت أكثر عرضة لخطر الحمل إذا لم تقم بإدخال غطاء في غضون ساعتين قبل ممارسة الجنس ، اتركه لمدة ست ساعات على الأقل بعد ممارسة الجنس ، وأدخله بشكل صحيح ، واستخدمه مع مبيد النطاف ، إذا لاحظت ، عند إزالته ، أنه يحتوي على تمزقات أو ثقوب.وكنت لا ترغب في الحمل ، يجب عليك تناول حبوب منع الحمل الطارئة على الفور (4).
