গর্ভনিরোধক ইনজেকশনের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল এমন পরিবর্তন যা ব্যবহারকারীরা তাদের রক্তপাত হওয়ার প্যাটার্নে লক্ষ করে। বেশিরভাগ হরমোনাল গর্ভনিরোধে মতো, বিভিন্ন ইনজেক্টেবল সাধারণত বিভিন্ন দেহে আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। আপনি যদি এমন ব্যক্তি হন যিনি নিয়মিত পিরিয়ড হোক তা পছন্দ করেন তবে আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি যে ইনজেক্টেবলটি বাছাই করেছেন তা আপনার পছন্দসই রক্তপাতের প্যাটার্নকে সমর্থন করবে কিনা। প্রত্যাশিত পরিবর্তনগুলি সাধারণত আপনি যে ধরণের ইনজেক্টেবল ব্যবহার করছেন তার উপর নির্ভর করবে
জন্মনিয়ন্ত্রণ শট কি পিরিয়ড বন্ধ করে দেয়?
DMPA ব্যবহারকারী:
প্রথম তিন মাসে আপনি অনিয়মিত বা দীর্ঘায়িত রক্তপাত অনুভব করতে পারেন; এবং, এক বছর পরে, বিরল বা অনিয়মিত রক্তপাত বা কোনও রক্তপাতই হয় না।
NET-EN ব্যবহারকারী:
DMPA যার মধ্যে প্রথম ছয় মাসে কয়েক দিন রক্তপাত এবং এক বছর পরে মাসিক রক্তপাত এর তুলনায় আপনি কম প্রভাবিত রক্তপাতের প্যাটার্ন অনুভব করতে পারেন।
মাসিক ইনজেক্টেবল ব্যবহারকারী:
আপনি হালকা এবং অল্প দিনের রক্তপাত অনুভব করতে পারেন; বিরল, অনিয়মিত বা দীর্ঘায়িত রক্তপাত, বা কোনও রক্তপাতই নেই।
আপনার যদি ইনজেক্টেবল ব্যবহারের এক বছর পরে মাসিক রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায় তবে উদ্বিগ্ন হবেন না! রক্তপাতের এই পরিবর্তনগুলি বেশ সাধারণ বিষয় এবং এটি অপরিহার্যভাবে ক্ষতিকারক নয়। তবে, আপনি যদি আপনার ইনজেকশন নিয়ে দেরি করেন এবং আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করিয়ে নিন। আপনার যদি রক্তপাতের পরিবর্তনগুলি বিরক্তিকর লাগে তবে অন্যান্য কম বিরক্তিকর বিকল্পগুলির উপর গাইডেন্সের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।
গর্ভনিরোধক ইনজেকশনের আরো কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
গর্ভনিরোধক ইনজেকশনের অপেক্ষাকৃত কম সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
১. মাথা ব্যথা,
২. মাথা ঘোরানো,
৩. যৌন আগ্রহে পরিবর্তন,
৪. বিষণ্ণতা,
৫. চুল পড়ে যাওয়া বা আপনার মুখ বা শরীরে বেশি চুল গজানো,
৬. মেজাজের পরিবর্তন,
৭. স্তনের কোমলতা, এবং
৮. পেট ফুলে যাওয়া ও অস্বস্তিবোধ হওয়া।
ইনজেক্টেবলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বন্ধ করার কোনো উপায় নেই। আপনি যদি মনে করেন যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আপনার সহ্য করার ক্ষমতার চেয়ে বেশি, তাহলে অন্য কোনও পদ্ধতিতে স্যুইচ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
জন্মনিয়ন্ত্রণ শটে নেওয়ার পর কেন আমার রক্তপাত হচ্ছে?
আপনি যদি DMPA-নিয়ে থাকেন তবে অন্যান্য ধরণের ইনজেকশনের তুলনায় আপনার রক্তপাতের প্যাটার্নে পরিবর্তন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। Pfizer মতে, DMPA ব্যবহারকারীদের ৫৪% প্রথম বছরে অনিয়মিত রক্তপাত বা দাগ অনুভব করতে পারে, অন্যদিকে ৩২% দুই বছর পর্যন্ত এটি অনুভব করবে। আপনি যত বেশি সময় ধরে DMPA ব্যবহার করবেন, দাগ পড়া হ্রাস পাওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।
জন্মনিয়ন্ত্রণ শট কি ওজন বাড়িয়ে দেয়?
মহিলাদের সাধারণত বছরে এক থেকে দুই কেজি ওজন বাড়ে, কিন্তু কিছু মহিলাদের হয় ওজন হ্রাস পায় বা একেবারে হ্রাস পায় না। এশিয়ান মহিলাসের সাধারণত DMPA ব্যবহার করে কোনও ওজন বাড়ে না বলে জানা যায় [৯]।
যেসব মহিলাদের ব্যবহারের প্রথম ছয় মাসে ওজন বাড়ে, তাদের মধ্যে ইনজেকশন ব্যবহার কালীন সময়ে ক্রমাগত ওজন বাড়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। যদিও কিছু মহিলা এটি দ্বারা বিরক্ত নাও হতে পারে, তবে অন্যরা খুশি হয় না। আপনি যদি ওজন কমাতে চান তবে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে কিছু ব্যায়াম যুক্ত করুন বা আপনার খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে কোনও প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন
জন্মনিয়ন্ত্রণ শট কি বন্ধ্যাত্বের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে?
না। তবে যারা গর্ভবতী হওয়ার জন্য ইনজেকশন ব্যবহার বন্ধ করে দেয় তারা গর্ভবতী হওয়ার আগে বিলম্ব অনুভব করতে পারে। হয়েছে যে গর্ভবতী হওয়ার জন্য যে মহিলারা ডেপো ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছিলেন তাদের এক বছরেরও বেশি সময় অপেক্ষা করতে হয়েছিল। ডেপোতে এমন একটি হরমোন রয়েছে যা ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করে আপনাকে তিন মাস পর্যন্ত গর্ভাবস্থা থেকে সুরক্ষা করবে বলে মনে করা হয়। যদিওবা এই হরমোনটি তিন মাস পরে কার্যকর হওয়া বন্ধ করে দেয়, তবে এর অবশিষ্টাংশ সাধারণত পেশী টিস্যুতে দীর্ঘসময়ের জন্য স্থায়ী হয় এবং উর্বরতা বিলম্বিত করে। ডেপো শট বন্ধ করার পর আবার ডিম্বোস্ফোটন শুরু করতে গড়ে ৪-১২ মাস সময় লাগে। যাইহোক, কিছু মহিলার গর্ভবতী হওয়ার আগে ২ বছর পর্যন্ত সময় লাগে। আপনি যদি দ্রুত গর্ভবতী হতে চান তবে ডেপো ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
জন্মনিয়ন্ত্রণ ইনজেকশন কতটুকু নিরাপদ?
অন্যান্য হরমোনাল গর্ভনিরোধকের মতো, জন্ম নিয়ন্ত্রণ ইনজেকশন গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের একটি নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় এবং এর কয়েকটি সম্ভাব্য ঝুঁকিও রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- হাড়ের ঘনত্ব কমে যাওয়া। ডেপো-প্রোভেরা ব্যবহার করা আপনার প্রাকৃতিক ইস্ট্রোজেনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে হাড়গুলি পাতলা হয়ে যেতে পারে। যাইহোক, যখন কেউ এই গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা বন্ধ করে দেয় তখন এর বিপরীত অবস্থা হয়ে যায়।
- এর সঙ্গে সুচ জড়িত। আপনি যদি সুচকে ভয় পান তাহলে ইনজেক্টেবল আপনার জন্য নয়।
- ইনজেকশন লাগানো জায়গায় ইনফেকশন হয়ে যাওয়ার সামান্য ঝুঁকি থাকে। বিরল ক্ষেত্রে, কিছু লোকের ইনজেকশন লাগানো জায়গায় অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
- এটি যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (STIs) থেকে সুরক্ষা প্রদান করে না।
আপনি কি আপনার শরীরকে জন্মনিয়ন্ত্রণ শট থেকে ডিটক্স করতে পারবেন?
ইনজেকশনে থাকা হরমোন বিষাক্ত নয়। এবং গর্ভনিরোধক হরমোন থেকে ডিটক্স হওয়ার কোনও বৈজ্ঞানিক কারণ বা উপায় নেই। একবার কার্যকারিতার সময়কাল শেষ হয়ে গেলে সক্রিয় হরমোনগুলি সাধারণত আপনার শরীর থেকে দূর হয়ে যেতে শুরু করবে। যদিও এর জন্য DMPA এর ক্ষেত্রে বেশি সময় নিতে পারে, এটি একটি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যাতে কোনও ধরণের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। তবে আপনি যদি একটি মসৃণ রূপান্তর খুঁজছেন তবে সুষম ডায়েট খাওয়া, ব্যায়াম করা, সিগারেট এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা এবং পর্যাপ্তভাবে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
