پیچ | Find My Method
 
birth-control-patch
  • استعمال کرنے میں آسان اور گولی کی طرح کام کرتا ہے۔ آپ کو ہر ہفتے ایک نیا پیچ استعمال کرنا ہوگا۔
  • تاثیر: پیچ زیادہ تر لوگوں کے استعمال کے طریقے سے موثر ہے۔ کامل استعمال کے ساتھ ، ہر ١٠٠ میں سے ٩٩ خواتین حمل کو روکنے میں کامیاب ہوگی۔ عام استعمال کے ساتھ ، یا جس طرح زیادہ تر لوگ اسے استعمال کرتے ہیں ، پیچ ان ١٠٠ خواتین میں سے ٩١ میں حمل سے روکتا ہے جو اسے استعمال کرتی ہیں۔
  • مضراثرات: متلی ، بے قاعدہ خون بہنا ہے ، اور چھاتی کی نرمی سب سے زیادہ عام ہیں ، لیکن یہ عام طور پر عارضی ہوتی ہیں۔ جلد میں جلن بھی ہوسکتی ہے۔
  • کوشش: اعتدال پسند۔ آپ کو ہر ہفتے ایک نیا پیچ استعمال کرنے کی ضرورت ہے
  • جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن ایس ٹی آئ سے محفوظ نہیں ہے۔

Summary

برتھ کنٹرول پیچ

مانع حمل پیچ کا خلاصہ

پیچ ایک پلاسٹک کا پتلا ٹکڑا ہے جو چوکور شکل کے بینڈ ایڈ کی طرح لگتا ہے۔ یہ پانچ سینٹی میٹر سے تھوڑا سا کم ہے۔ آپ اپنی جلد پر پیچ لگاتے ہیں ، اور یہ ایسے ہارمونز دیتی ہے جو آپ کے انڈاشیوں کو انڈے جاری کرنے سے روکتے ہیں۔ ہارمون آپ کے گریوا سے سیال یا جیل کی طرح خارج ہونے والا مادہ کو گاڑھا کردیتا ہے، جو نطفہ کو پہلے سے انڈے کی طرف جانے سے روکھنے میں مدد کرتا ہے۔

Details

اس میں گولی سے کم محنت ہے ، اوراس میں سوئیاں درکار نہیں ہوتی ہیں۔ اگر آپ ہر دن گولی نہیں لینا چاہتی ہیں تو ، پیچ اچھا انتخاب ہوسکتا ہے۔ آپ کو ہر سات دن میں ایک بار ایک نیا پیچ استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔

اگر آپ نوے کلو سے بھی کم وزن رکھتے ہیں تو پیچ آپ کے لئے بہترین ہے۔ اگرآپ نوے کلو سے زیادہ وزن رکھتے ہیں تو پیچ کی تاثیر کم ہوگی۔ اگرآپ کا وزن نوے کلو یا اس سے زیادہ ہے تو آپ کو مختلف طرح سے مانع حمل طریقہ استعمال کرنا چاہئے۔

آپ متوقع ماہواری چاہتی ہیں۔ اگر آپ چاہتی ہیں کہ ہر مہینے آپ کی ماہواری وقت پر آجاے ، بغیر کسی اسپاٹنگ کے ، تو پیچ اچھا انتخاب ہوسکتا ہے۔

آپ پینتیس سال سے کم عمر ہیں اور تمباکو نوشی کرتے ہیں۔ اگر آپ کی عمر پینتیس سال سے زیادہ ہے اور تمباکو نوشی کرتے ہیں تو ، پیچ استعمال کرتے وقت سگریٹ نوشی آپ کے کچھ مضر اثرات کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اپنے طبی فراہم کنندہ سے اس پر تبادلہ خیال کریں۔

آپ کو مانع حمل طریقہ کا استعمال روکنا اور جلد حاملہ ہونا چاہتی ہیں؟ آپ پیچ کواستعمال کرنا چھوڑ کر ہی حاملہ ہوسکیں گی۔ اگر آپ پیچ کا استعمال بند کردیتی ہیں اور حاملہ ہونے کے لئے تیار محسوس نہیں کرتی ہیں تو ، دوسرا طریقہ استعمال کریں۔

How To Use

پیچ استعمال کرنا آسان ہے۔ سب سے مشکل حصہ ہر ہفتے ایک نیا پیچ استعمال کرنا یاد رکھنا ہے۔ ایک ہفتہ میں ایک بارایک پیچ چپکنا مسلسل تین ہفتوں کیلیے۔ چوتھے ہفتے میں پیچ استعمال نہ کریں۔

آپ پیچ کو اپنے کولہوں ، پیٹ ، اوپری بیرونی بازو ، یا اوپری دھڑ پر لگا سکتے ہیں۔ اسے اپنے سینوں پر مت لگائیں۔

آپ کو ہفتہ کے دوران اپنی ماہواری بغیر کسی پیچ کے آجائے گی جب پیچ کو دوبارہ لگانے کا وقت آئے گا تو آپ کو خون بہہ رہا ہوگا۔ یہ عام بات ہے۔ بہرحال نیا پیچ لگائیں۔

پیچ کا استعمال آسان بنانے کے لئے نیچے دیئے گئے مشورے اور ترکیبیں کو چیک کریں۔

پہلا مشورہ: اگر آپ اپنی ماہواری کے پہلے پانچ دنوں میں پیچ شروع کردیتی ہیں تو ، آپ فوری طور پر حمل سے محفوظ ہیں۔ اگر آپ بعد میں شروع کرتی ہیں تو ، آپ کو اپنے تحفظ سے قبل سات دن انتظار کرنا پڑے گا۔ اس دوران آپ کو بیک اپ کا طریقہ استعمال کرنا چاہئے۔

دوسرا مشورہ: اس بارے میں غور سے سوچیں کہ آپ پیچ کو کہاں چپکا نا چاہتی ہیں – یہ اس جگہ ایک پورا ہفتہ رہے گا۔ جہاں آپ کی جلد ڈھیلی ہو یا بہت سے تہه ہوں وہاں آپ اس پیچ کو لگانے سے گریز کریں.

تیسرا مشورہ: پہلے تو صاف پلاسٹک کا آدھا چھلکا اتا ریں ، لہذا آپ کو پکڑے رکھنے کے لیے ایک غیر چپچپا حصہ مل جائے گا۔

چوتھا مشورہ: اپنی انگلیوں سے پیچ کے چپچپا حصے کو مت چھوئیں۔

پانچواں مشورہ: اپنے منتخب کردہ جسمانی حصے پر پیچ لگا کر دبائیں۔ اچھی ، پختہ طریقہ سے چسپاں کرنے کے لئے اسے دس سیکنڈ تک تھامیں رکھ۔ئیں ۔

چھٹا مشورہ: جس جگہ پر آپ نے اپنا پیچ لگایا ہے اس جگہ پر باڈی لوشن ، تیل ، پاؤڈر ، کریمی صابن یا میک اپ کا استعمال نہ کریں۔ جو پیچ کوچپکنے سے روک سکتا ہے۔

ساتواں مشورہ: ہر دن اپنے پیچ کی جانچ کریں تاکہ یہ یقینی بن سکے کہ یہ ٹھیک چپکا ہوا ہے۔

آٹھویں مشورہ: آپ کے پیچ کے کناروں کے گرد تھوڑا سا لنٹ جمع ہوسکتا ہے۔

نویں مشورہ: جب آپ کوئی پیچ اتاریں گی تو تہه کردیں اسے پھینکنے سے پہلے۔ اس سے ہارمونز کو مٹی سے دور رکھنے میں مدد ملے گی۔ اسے ٹوائلٹ میں مت ڈالیں۔

Side Effects

ہر کوئی مختلف ہے۔ آپ جو تجربه کرتی ہو وہ کسی اور شخص کے تجربه کی طرح نہیں ہوسکتا ہے۔

مثبت: پیچ کے بارے میں بہت سی چیزیں ہیں جو آپ کے جسم کے ساتھ ساتھ آپ کی جنسی زندگی کے لئے بھی اچھی ہیں [٨]۔

استعمال میں آسان ہے – یہ چپکی ہوئی ٹیپ کے ٹکڑے کو لگانے کے مترادف ہے-

اسے استعمال کرنے کے لئے آپ کو ہمبستری میں رکاوٹ پیدا کرنے کی ضرورت نہیں ہے

آپ کو زیادہ باقاعدہ اورہلکی ماہواری دے سکتے ہے

مہاسوں کو صاف کرسکتا ہے

ماہواری کے درد اورقبل از ماہواری سنڈروم پی ایم ایس کی علامات کو کم کرسکتا ہے

صحت سے متعلق کچھ مسائل سے تحفظ فراہم کرتا ہے: اینڈومیٹریال اور ڈمبگرنتی کینسر۔ آئرن کی کمی انیمیا؛ ڈمبگرنتی کیشوں؛ اور شرونیی سوزش کی بیماری

منفی: ہر کوئی منفی مضر اثرات کی فکر کرتا ہے ، لیکن بہت سی خواتین کے لئے، وہ کوئی مسئلہ نہیں ہیں۔ یاد رکھیں ، آپ اپنے جسم میں ہارمون متعارف کروا رہی ہیں ، لہذا اسے ایڈجسٹ کرنے میں چند ماہ لگ سکتے ہیں۔ اسے وقت دیں.

وہ چیزیں جو شاید دو یا تین مہینوں کے بعد ختم ہوں گی [١]:

  • ماہواری کے درمیان خون بہنا ، یا اسپاٹنگ
  • چھاتی کی نرمی
  • متلی اور قے

وہ چیزیں جو زیادہ دیر تک چل سکتی ہیں:

  • جہاں پیچ آپ کی جلد پرچسپاں ہوا ہے وہاں بےچین جلن
  • آپ کی جنسی ڈرائیو میں تبدیلی

اگر آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ مضر اثرات اس سے کہیں زیادہ ہیں جو آپ تین مہینوں کے بعد قبول کرسکتی ہیں ، طریقوں کو تبدیل کریں اور محفوظ رہیں۔ کنڈوم اچھی حفاظت پیش کرتے ہیں جب تک آپ کو کوئی ایسا طریقہ نہ ڈھونڈ لیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔ یاد رکھیں ، ہر ایک کیلیے ، ہر جگہ ایک طریقہ موجود ہے!

۔* خواتین کی بہت کم تعداد میں ، سنگین مضر اثرات کے خطرات ہیں۔

FAQs

ہم آپ کی مدد کرنے کے لئے یہاں موجود ہیں۔ اگر اب بھی یہ ٹھیک محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، ہمارے پاس دوسرے طریقوں کے لئے نظریات موجود ہیں۔ صرف یاد رکھیں: اگر آپ طریقوں کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کرتی ہیں تو ، سوئچ کرتے وقت محفوظ رہنے کو یقینی بنائیں۔ کنڈوم اچھی حفاظت پیش کرتے ہیں جب تک آپ کو کوئی ایسا طریقہ نہ ڈھونڈ لیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔

اگر پیچ گرتا رہے تو کیا ہوگا؟ [٧]

پیچ اکثر اوقات نہیں گرتے ہیں۔ لیکن اگر پیچ گر جاتا ہے تو اس کے بارے میں فکر مت کریں۔ اگر آپ کو چوبیس گھنٹوں سے بھی کم وقت ہوچکا ہے تو آپ ایک ہی پیچ کو دوبارہ چپکا سکتی ہیں ، اورپیچ چپچپا ہو تو۔ یا آپ ایک نیا پیچ استعمال کرسکتی ہیں۔

غیر چپچپا پیچ چپچپا بنانے کے لئے بینڈیجز ، ٹیپ یا چپکنے والی چیزیں استعمال نہ کریں۔ ہارمون جو آپ کو حاملہ ہونے سے بچاتے ہیں وہ چپکنے والی چیز کے ساتھ مل جاتے ہے ، لہذا اگر یہ چپکا نہیں رہے گا تو ، یہ بھی ایک موثر طریقہ ثابت نہیں ہوگا۔

اس کی کوشش کریں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ جہاں آپ نے پیچ لگا دیا وہاں آپ اپنی جلد پر کوئی لوشن ، تیل ، پاؤڈر ، کریم ، یا دوائیں استعمال نہیں کرتی ہیں۔۔ نہانے کے بعد لوشن یا تیل کا استعمال پیچ کے چپچپاہٹ میں بھی مداخلت کرسکتا ہے۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر یہ گرتی ہی رہتی ہے تو ، شاید آپ ایسا طریقہ آزمانا چاہتی ہو جو اندر سے جاتا ہو۔ ہو سکتا ہے کہ امپلانٹ ، آئی یو دی ، یا رینگ

ایک مختلف طریقہ آزمائیں۔امپلانٹ آئی یو دی؛ رینگ

اگر مجھے پیچ تبدیل کرنا یاد رکھنے میں پریشانی ہو تو کیا ہوگا [٧]؟

اسے آزمائیں: اپنے فون پر ایک یاد دہانی متعین کریں۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر آپ ایک یاد دہانی کا نظام استعمال کرتی ہیں اور آپ کو ابھی بھی یاد رکھنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو کسی ایسے طریقے پر غور کرنا چاہے جس کے بارے میں آپ کئی مہینوں یا کئی سالوں تک بے فکر ہوسکتی ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ کچھ قسم کی انجیکشن ، ایک ایمپلانٹ یا آئی یو دی ہو۔

ایک مختلف طریقہ آزمائیں۔ امپلانٹ ، آئی یو دی، انجیکشن

اگر مجھے پیچ سے تھوڑی جلد پر جلن ہو تو میں کیا کروں [٩]؟

کچھ خواتین چپکنے والی چیز سے جلد پر جلن کا تجربہ کرتی ہیں۔

اس کی کوشش کریں: پیچ کو کسی اور تجویز کردہ جگہ پر منتقل کریں۔ اس کا اثر کم ہوسکتا ہے اگر آپ اسے گھوما رہے ہیں اپنی جلد پرتو ، اسے ایک جگہ پر رکھنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ کی جلد اب بھی جل رہی ہے تو ، تھوڑی سی کورٹیسون کریم استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ یہ جلد بہتر ہو جائے گی۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر یہ بہتر نہیں ہوتا ہے تو ، چپکنے کے بغیر والے کسی طریقہ پر غور کریں۔ یہاں کچھ آپشنز ہیں جن کے بارے میں آپ کو پیچ سے بھی کم فکر کرنی پڑے گی: انجیکشن، ایمپلانٹ ، آئی یو دی، رینگ

ایک مختلف طریقہ آزمائیں۔ امپلانٹ , آئی یو دی ,رینگ , انجیکشن

اگر مجھے ہارمونل مضر اثرات پسند نہ ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

کچھ مہینوں تک پیچ کا استعمال کریں۔ مضراثرات اس وقت کے فریم میں کم ہوسکتے ہیں۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ دوسرے ہارمونل طریقوں سے آپ کو ایک جیسے مضراثرات نہیں مل سکتے ہیں۔ اگر وقت کے ساتھ چیزیں بہتر نہیں ہوتی ہیں تو ، رینگ ، انجیکشن، آئی یو دی ، یا ایمپلانٹ کے استعمال پر غور کریں۔

ایک مختلف طریقہ آزمائیں۔ امپلانٹ رینگ انجیکشن

کیا پیچ ماحول کے لئے خراب ہے [٩]؟

جب ماحول کی بات کی جائے تو کوئی بھی طریقہ کسی طریقہ سے بہتر ہے۔

پیچ کے کچھ ہارمونز عورت کے پیشاب کے ذریعے ماحول میں داخل ہوں گے۔ لیکن یہ ماحول میں ایسٹروجن کے دوسرے ذرائع سے چھوٹے ہے۔

صنعتی اور مینوفیکچرینگ کے عمل ، کھاد اور کیڑے مار ادویات ، اور جانوروں کو دی جانے والی دوائیوں سے حاصل ہونے والا ایسٹروجن پیچ سے عورت کے پیشاب میں ایسٹروجن سے زیادہ مقدار میں ماحول میں داخل ہوتا ہے۔

اگر آپ ماحول یا اپنے جسم میں ہارمونز شامل نہیں کرنا چاہتی ہیں تو ، آپ کے لیے آپشنز موجود ہیں۔ قدرتی لیٹیکس کنڈومز اور تانبے کی آئی یو دی دونوں اچھے آپشنز ہیں۔ آپ جو بھی فیصلہ کریں ، کوئی طریقہ منتخب کریں اور اسے استعمال کرتے رہیں۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر بغیر کسی ہارمون کے ایک بہت ہی موثر طریقہ استعمال کرنا چاہتی ہیں تو ، غیر ہارمونل آئی یو دی آزمائیں۔

کیا مجھے خون کے لوتھڑوں کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت ہے؟

پیچ استعمال کرتے وقت آپ کوخون کے لوتھڑوں کے جمنے کا خطرہ بہت کم ہوتا ہے۔ کچھ جینیاتی اور طبی حالات ہیں جو آپ کے خون کے لوتھڑوں کے جمنے کے خطرے کو بڑھاتے ہیں۔ اگر آپ کے خون کے لوتھڑوں کے جمنے کی ہسٹری ہے ، یا خون کے لوتھڑوں کے جمنے کے بارے میں مخصوص تشویش ہے تو ، اس شخص سے اس کی جانچ پڑتال کریں جو آپ کو مانع حمل مہیا کررہا ہے کہ آیا پیچ آپ کے لئے بہترین آپشن ہے۔

کیوں میرا پیچ اس کے آس پاس سیاہ چوکور چپچپا دھبہ چھوڑ دیتا ہے؟

آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ، بہت زیادہ امکان ہے کہ یہ دھول اور گندگی کے ساتھ چپکی ہوئی ہے جس سے آپ کی جلد پر پیچ رہتا ہے۔ بہترین بات یہ ہے کے پیچ جگہ میں ہے ، آپ کے پاس کچھ بھی نہیں ہے۔ پیچ کو ہٹانے یا پیچ کے کنارے کو نہ کھینچنے کی کوشش کریں کیونکہ یہ چسپاں نہیں رہے گا۔ ایک بار جب آپ پیچ ہٹا دیں گے تو نشان پر تھوڑا سا تیل لگانے کی کوشش کریں۔ وہ تھوڑی سی رگڑ سے صاف ہوجائے گا ۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر چپچپی چیزیں آپ کو پریشان کرتی ہیں اورآپ وہ مانع حمل کا طریقہ چاہتی ہیں جس کی آپ کو ہر دن یا ہر بار جنسی تعلقات کے دوران یاد رکھنے کی ضرورت نہیں ہے تو آپ کو امپلانٹ ، آئی یو دی ، رینگ یا انجیکشن چیک کرنا چاہیں۔

ایک مختلف طریقہ آزمائیں۔ امپلانٹ آئی یو دی؛ رینگ انجیکشن

References


lang اردو