انجیکشن | Find My Method
 
  • تاثیر: ہر قسم کے انجیکشن بہت موثر ہوتے ہیں ۔اگرچہ ، آپ کو وقت پر انجیکشن لینا یاد رکھنا چاہئے۔ جب خواتین کو وقت پر انجیکشن لگتے ہیں تو ، ہر سو کی ننانوے حمل کو روکنے میں کامیاب ہوجاتی ہیں۔
  • مضر اثرات: سب سےعام بے قاعدگی سے خون بہنا اور بھوک میں اضافہ ہونا ہے ، جس سے وزن بڑھ جاتا ہے (عام طور پر <٢ کلو یا ٤.٤ پونڈ)۔ یہ طریقہ استعمال کرنے والی خواتین کی ایک بڑی تعداد استعمال کے پہلے سال کے بعد ماہواری بند ہوجاتی ہے۔ فکر نہ کریں؛ یہ نقصان دہ نہیں ہے!
  • کوشش: کم – آپ کو ہر ١ ، ٢ یا ٣ ماہ بعد انجیکشن کی ضرورت ہوتی ہے (آپ کے سیاق و سباق میں دستیاب اقسام پر انحصار کرتے ہوئے)۔
  • جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن ایس ٹی آئی سے محفوظ نہیں ہے۔

Summary

مانع حمل کے انجکشن

مانع حمل کے انجکشن کا خلاصہ

ہاں ، یہ وہی ہے جو آپ کے ذہن میں ہے! ایک سرنج ، سوئی اور کچھ مائع جو آپ کے جسم میں داخل کیا جاتا ہے۔ انجیکشن مائع آپ کے رحم کو انڈے جاری کرنے سے روکتا ہے۔ یہ آپ کے گریوا گریوا سے سیال یا جیل کی طرح خارج ہونے والا مادہ کو گاڑھا کردیتا ہے تاکہ سپرم کو انڈے میں جانے سے روکنے میں مدد ملے۔ مختلف قسمیں ہیں ۔کچھ آپ کے ملک میں دستیاب نہیں ہوسکتی ہیں۔ [٤]

  • ماہانہ انجیکشن: یہ آپ کو ایک ماہ تک محفوظ رکھتا ہے! دو ہارمونز پروجسٹین اور ایسٹروجن پر مشتمل ہے۔
  • نیٹ-ایں یا دو ماہ کے انجیکشن: اس میں پروجسٹن ہوتا ہے۔ یہ آپ کو دو ماہ تک محفوظ رکھتا ہے! ایسی خواتین کے لئے ایک عمدہ آپشن جو ایسٹروجن نہیں لے سکتی ہیں [٥]۔
  • دی ایم پی اے یا تین ماہ کے انجیکشن: اس میں پروجسٹن ہوتا ہے۔ یہ آپ کو تین مہینوں تک محفوظ رکھتا ہے! ایسی خواتین کے لئے ایک عمدہ آپشن جو ایسٹروجن نہیں لے سکتی ہیں [٥]۔

Details

اگر آپ ہر دن گولی نہیں لینا چاہتی ہیں تو ، انجیکشن ایک اچھا آپشن ہوسکتا ہے۔ آپ کو ہر ١ (ماہانہ انجیکشن) ، ٢ نیٹ- ایں یا ٣ ماہ دی ایم پی اے میں ایک بارلگوانا ضروری ہے۔ اپنے انجیکشن کے لئے آپ کو صحت فراہم کرنے والے یا تربیت یافتہ کمیونٹی ہیلتھ ورکرز سے ملنے کی ضرورت ہوگی۔

مکمل رازداری. کوئی نہیں بتا سکتا کہ کب آپ نے انجیکشن استعمال کیا ہے۔ جنسی تعلقات سے قبل آپ کو کوئی پیکیجنگ اور کچھ نہیں کرنے کی ضرورت ہے۔

ہاں ، اس میں سوئیاں شامل ہیں۔ اگر آپ سوئیاں سے خوفزدہ ہیں تو ، پھر انجیکشن آپ کے لئے نہیں ہے۔ یاد رکھیں کہ یہ صرف ایک انجیکشن ہے ، اور آپ کو ١ ، ٢ یا ٣ ماہ کے لئے فرصت ہوگی۔

دیر سے انجیکشن لینے کے قواعد۔ کیا آپ سے اپنے انجیکشن لینے کی تاریخ چھوٹ گئی؟ آپ اب بھی محفوظ ہے۔ دی ایم پی اے انجیکشن (٣ ماہ کے انجیکشن) ٤ ہفتوں تاخیر تک استعمال کیا جاسکتا ہے۔ (٢ ماہ کے انجیکشن) ٢ ہفتوں تاخیر تک استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ماہانہ انجیکشن ١ ہفتہ تاخیر تک استعمال ہوسکتا ہے۔ لیکن ، دیر سے انجکشن لینے کی عادت نہ ڈالو! اس سے طریقہ کار کی تاثیر کم ہوسکتی ہے۔ انجیکشن کی تاریخ کو ٹریک رکھنے کے لئے اپنے فون پر الارم یا کاغذی کیلنڈرکے استعمال کے بارے میں سوچئے۔

حمل. یہ طریقہ استعمال کرنا چھوڑ تے ہی حاملہ ہوجانا ممکن ہے ، حالانکہ کچھ خواتین کے لئے اس میں زرخیزی واپس آنے میں کئی ماہ لگ سکتے ہیں۔ اگر آپ حاملہ ہونے کے لئے تیار نہیں ہیں تو دوسرا انجیکشن لگائیں یا کوئی مختلف مانع حمل طریقہ استعمال کریں۔

How To Use

اگر آپ انجیکشن کا انتخاب کرتی ہیں تو آپ کو زیادہ کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے ، صرف اپنے میڈیکل فراہم کنندہ کے ساتھ وقت پر انجکشن لینا یقینی بنائیں۔

کیا آپ نے سیانہ پریس کے بارے میں سنا ہے؟ یہ ٣ ماہ تک حمل سے بچنے کےلئے خودکا ر انجیکشن طریقہ ہے۔ اس طریقہ کار کے بارے میں مزید جاننے کے لئے ، injectsayanapress.org ملاحظہ کریں

جب آپ پہلی بار انجیکشن استعمال کرنا شروع کرتی ہیں تو ، اپنی ماہواری متعلق کے فراہم کنندہ یا تربیت یافتہ برادری کے صحت فراہم کنندہ کارکن کے ساتھ گفتگو کریں۔ اس سے یہ فیصلہ کرنے میں مدد ملے گی کہ کتنی جلدی انجیکشن کے فورا بعد آپ کی حفاظت ہوگی۔

اشارے اور ترکیبیں

وقت کے ساتھ ساتھ اسپاٹنگ میں بہتری آتی ہے۔ تو اسے وقت دیں!

اگر آپکے انجیکشن کے استعمال کے ایک سال بعد آپ کی ماہانہ ماہواری رک جاے ، گھبرایں مت! اس طریقہ کار کے صارفین کیلیے یہ عام بات ہے۔ تاہم ، اگر آپ اپنے انجیکشن کو لینے میں دیر کرچکی ہیں اور آپ کو شک ہے کہ آپ حاملہ ہوسکتی ہیں تو ، جلد سے جلد حمل کی جانچ کریں۔

کیا آپ نے انجیکشن لینے کے بعد اپنے وزن میں اضافے میں غور کیا ہے؟ گھبرایں مت! اس طریقہ کا استعمال کرتے ہوئے وزن میں اضافے (عام طور پر ٢ کلوگرام) کا تجربہ کرنا ممکن ہے۔ وہ خواتین جو استعمال کے پہلے ٦ ماہ میں وزن بڑھاتی ہیں ، انجکشن استعمال کرتے وقت وہ خواتین کو زیادہ خدشه ہوسکتا ہے مستقل وزن میں اضافے کے ۔ اگرچہ کچھ خواتین اس سے پریشان نہیں ہوتی ہیں ، لیکن کچھ خوش بھی نہیں ہوتی ہیں اگر آپ اسے روکھنا چاہتی ہیں تو ، اپنے روزمرہ کے معمول میں کچھ ورزش شامل کریں یا کسی کھانے پینے کے عادات کے بارے میں کسی فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔

Side Effects

ہر کوئی مختلف ہے۔ آپ جو تجربه کرتی ہو وہ کسی اور شخص کے تجربه کی طرح نہیں ہوسکتا ہے۔

مثبت: انجیکشن کے استعمال کے بارے میں بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ کے جسم کے ساتھ ساتھ آپ کی جنسی زندگی کے لئے بھی اچھی ہیں [٣]۔

  • استعمال میں آسان
  • لمحہ کی گرمی میں خلل نہیں ڈالتا
  • نجی – جب تک آپ انہیں نہ بتائیں کسی کو پتہ نہیں چل سکے گا
  • آپ کو روزانہ اسے لینے کے لئے یاد رکھنے کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے
  • آپ کو ماہواری مختصرعرصے کے لئے ، ہلکی ہوسکتی ہے- یا بلکل ہی نہیں
  • حمل کی روک تھام کے لئے یہ بہت موثر ہے – اگر آپ کو وقت پر انجیکشن مل جاتے ہیں
  • دودھ پلاتے وقت آپ اسے استعمال کرسکتی ہیں (سوائے ماہانہ انجیکشن کے)

منفی: ہر کوئی منفی مضر اثرات کی فکر کرتا ہے ، لیکن بہت سی خواتین کے لئے، وہ کوئی مسئلہ نہیں ہیں۔ یاد رکھیں ، آپ اپنے جسم میں ہارمون متعارف کروا رہی ہیں ، لہذا اسے ایڈجسٹ کرنے میں چند ماہ لگ سکتے ہیں۔ اسے وقت دیں.

سب سے عام شکایات [٦]:

  • خاص طور پر پہلے چھ سے بارہ مہینوں تک بے قاعدہ خون بہنا (اس کا مطلب لمبے ، بھاری ماہواری ، یا ماہواری کے درمیان میں اسپاٹنگ ہونا)
  • بھوک یا وزن میں اضافے میں تبدیلی (کچھ خواتین کے لئے یہ ایک عام بات ہے کہ پہلے سال میں ایک سے دو کلو وزن بڑھ جاتا ہے۔ کچھ خواتین کا وزن کچھ بھی نہیں بڑھتا ہے)

کم عام مضر اثرات:

  • آپ کی جنسی ڈرائیو میں تبدیلی
  • دپراشن
  • بالوں کا گرنا یا آپ کے چہرے یا جسم پر زیادہ بال
  • گھبراہٹ یا چکر آنا
  • سر درد
  • متلی
  • چھاتی میں سوزش

انجیکشن کے مضر اثرات کو روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ مضراثرات آپ کو قبول کرنے سے کہیں زیادہ ہیں تو ، طریقوں کو تبدیل کریں اور محفوظ رہیں۔ یاد رکھیں ، ہر جگہ ، ہر ایک کیلیے ایک طریقہ موجود ہے!

۔* خواتین کی بہت کم تعداد میں ، سنگین مضر اثرات کے خطرات ہیں۔ اس شخص سے بات کریں جس نے آپ کو انجیکشن دیے تھے اگر آپ ان مضر اثرات کے بارے میں پریشان ہیں جن کا آپ سامنا کر رہی ہیں۔

 

FAQs

ہم آپ کی مدد کرنے کے لئے یہاں موجود ہیں۔ اگر اب بھی یہ ٹھیک محسوس نہیں ہوتا ہے تو ، ہمارے پاس دوسرے طریقوں کے لئے نظریات موجود ہیں۔ صرف یاد رکھیں: اگر آپ طریقوں کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کرتی ہیں تو ، تبدیل کرتے وقت محفوظ رہنے کو یقینی بنائیں۔ کنڈوم اچھی حفاظت پیش کرتے ہیں جب تک آپ کو کوئی ایسا طریقہ مل نہیں جاتا ہے جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہو۔

کیا مجھے اسپاٹنگ کے بارے میں فکر مند رہنا چاہئے؟[٣]

اسپاٹنگ بہت سے مختلف طریقوں سے ہو سکتی ہیں۔ آپ اسپاٹنگ کے ساتھ اتنا خون نہیں کھوتے ہیں ، حالانکہ ایسا لگتا ہے۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ آپ کو گولی کے ساتھ زیادہ فائدہ ہوسکتا ہے جس میں ایسٹروجن کی تھوڑی زیادہ خوراک ہو ، یا ایسی ایک جو آپ کے ماہواری کے مختلف حصے کے دوران ایسٹروجن مہیا کرتی ہے۔

ایک مختلف طریقہ آزمائیں: آئی یو دی؛ گولی

اگر میں انجیکشن خریدنے کے قابل نہیں ہو سکتی تو کیا ہوگا؟

کچھ ممالک میں ، مانع حمل مہنگی ہوسکتی ہے۔ اگر آپ کو صحت عامہ کی سہولت یا ایک کمیونٹی ہیلتھ ورکر کے ذریعہ اپنا طریقہ کار مل جاتا ہے تو ، آپ کو مفت مانع حمل اور بہتر قیمتیں مل سکتی ہیں ،

اگر آپ کا باقاعدہ ساتھی ہے اور آپ ان مسائل کے بارے میں آرام سے بات کرسکتی ہیں تو ، آپ اس بات پر تبادلہ خیال کر سکتی ہیں کہ ہر شخص اخراجات کی ادائیگی میں کس طرح اپنا حصہ ڈال سکتا ہے۔

اگر اس سے میری جنسی تعلقات کی خواہش پر اثر پڑتا ہے تو کیا ہوگا [١٠]؟

اگرچہ یہ انجیکشن سے صارفین کی کوئی عام شکایت نہیں ہے ، یہ ایک ممکنہ مضر اثر ہے۔ تو ، پہلا قدم یہ جاننا ہے کہ آپ کی زندگی میں اور کیا ہوسکتا ہے جو آپ کی جنسی ڈرائیو میں تبدیلی کا سبب بنی ہے؟ آپ کوذہنی دباؤ ہے؟ کیا آپ کو تعلقات کے معاملات میں مشکل درپیش ہے؟ آپ جنسی تعلقات کی خواہش کو بڑھانے کے لئے ، آپ ان میں سے کچھ چیزوں کو تبدیل کرسکتی ہیں: زیادہ ورزش کرنے کی کوشش کریں ، بستر پر نئی چیزیں آزمائیں ، اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے احساسات اور ضروریات کے بارے میں کھلی گفتگو کریں۔

پھر بھی کام نہیں کررہے ہیں؟ اگر آپ نے اپنی زندگی کی دوسری چیزوں پر نگاہ ڈالی ہے جس کی وجہ سے سیکس ڈرائیو کا نقصان ہوسکتا ہے اور پھر بھی لگتا ہے کہ یہ انجیکشن ہے ، تو گولی ، پیچ یا رینگ میں تبدیل کرنے کے بارے میں سوچیں (جس میں ہارمونز کم ہیں اور اگر مسئلہ کی صورت میں استعمال کرنا بند کرنا آسان ہے تو برقرار رہتا ہے) یا آئی یو دی (جس میں ہارمونز کم ہیں یا نہیں)۔ آپ غیر ہارمونل طریقوں کو بھی آزما سکتے ہیں جیسے ڈایافرام ، بیرونی کنڈوم (مرد) ، یا اندرونی کنڈوم (خواتین)۔

ایک مختلف طریقہ آزمائیں: آئی یو دی؛ پیچ ؛ گولی؛ رینگ

اگر میں جلد ہی حاملہ ہونا چاہتی ہوں تو [٣]؟

آپ انجیکشن کو واپس نہیں کرسکتے ہیں ، لہذا اگر آپ پہلے ہی انجیکشن لے چکی ہیں ، آپ کو کوشش شروع کرنے کے لئے ١ ، ٢ یا ٣ ماہ (انجیکشن کی قسم پر منحصر) انتظار کرنا پڑے گا۔ صبر کریں- بعض اوقات اس میں فرٹیلیٹی کے مکمل طور پر واپس آنے میں ١٠ ماہ لگ سکتے ہیں آخری انجیکشن لگنے کے بعد ۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر آپ جلد ہی کسی وقت حاملہ ہونا چاہتی ہیں تو ، ماہانہ انجیکشن ، NET-EN (دو ماہ کے انجیکشن) یا ہارمون کے مختلف طریقے استعمال کرنے پر غور کریں۔ گولی ، پیچ ، رینگ ، یا آئی یو دی سب انجیکشن کے مقابلے میں فرٹیلیٹی میں تیزی سے واپسی سے آنے دیتی ہے۔ آپ غیر ہارمونل طریقہ پر بھی غور کرسکتی ہیں ، جیسے بیرونی کنڈوم (مرد) یا اندرونی کنڈوم (خواتین)۔

ایک مختلف طریقہ آزمائیں: بیرونی کنڈوم (مرد)؛ آئی یو دی؛ پیچ ؛ گولی؛ رینگ

مجھے سر درد کیوں ہو رہا ہے [٢]؟

انجیکشن کے ساتھ سر درد ایک ممکنہ مضر اثر ہوتا ہے۔ اگر آپ کے سر میں تکلیف ہے تو پہلے ان دیگر وجوہات کے بارے میں سوچیں جو آپ کو ہوسکتی ہیں۔ تناؤ کو کم کرنے کی کوشش کریں، پانی کی کمی کو روکنے کے لئے زیادہ سے زیادہ پانی پائیں ، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کافی سو رہے ہیں۔ اگر اس سے مدد نہیں ملتی ہے تو ، پھر کسی صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے سر درد کے بارے میں بات کریں۔

پھر بھی کام نہیں کررہی ہیں؟ اگر آپ سر درد کی کوئی اور وجہ نہیں مل رہی ہے اورآپ طریقوں کو تبدیل کرنا چاہتی ہیں تو ، آئی یو دی، گولی ، پیچ یا رینگ پر غور کریں۔

ایک مختلف طریقہ آزمائیں: آئی یو دی؛ پیچ گولی؛ رینگ

میں چڑچڑی کیوں محسوس کرتی ہوں [٦]؟

چڑچڑا پن انجیکشن کے ممکنہ مضر اثرات ہیں۔ لیکن مختلف طریقوں کے بارے میں سوچنے سے پہلے اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کی زندگی میں اور کیا ہے جو چڑچڑا پن کا سبب بن رہا ہے۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ انجیکشن ایک ہارمون ہے ، لہذا اگرچڑچڑا پن اب بھی ایک مسئلہ ہے تو ،ایک مختصرتاثیروالی ، کم خوراک کا طریقہ ، جیسے گولی ، پیچ یا رینگ استعمال کرنے کے بارے میں سوچیں۔ آپ کسی بھی قسم کی آئی یو دی بھی آزما سکتے ہیں۔

ایک مختلف طریقہ آزمائیں: آئی یو دی؛ پیچ ؛ گولی؛ رینگ

کیا خواتین کے پیشاب میں ہارمون کی وجہ سے ماحول کے لئے انجیکشن برا ہے [١٠]؟

جب ماحول کی بات کی جائے تو کوئی بھی طریقہ کسی طریقہ سے بہتر ہے۔

انجیکشن سے آنے والے کچھ ہارمونز عورت کے پیشاب کے ذریعے ماحول میں داخل ہوں گے۔ لیکن یہ ماحول میں ایسٹروجن کے دوسرے ذرائع سے چھوٹے ہے۔

صنعتی اور مینوفیکچرینگ کے عمل ، کھاد اور کیڑے مار ادویات ، اور جانوروں کو دی جانے والی دوائیوں سے حاصل ہونے والا ایسٹروجن انجیکشن سے متاثرہ عورت کے پیشاب میں ایسٹروجن سے زیادہ مقدار میں ماحول میں داخل ہوتا ہے۔

اگر آپ ماحول یا اپنے جسم میں ہارمونز شامل نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ کے لئے آپشنز موجود ہیں۔ قدرتی لیٹیکس کنڈومز اور تانبے کی آئی یو دی دونوں اچھے آپشنز ہیں۔ آپ جو بھی فیصلہ کریں ، کوئی ایسا طریقہ منتخب کریں جو آپ کی ضروریات کو پورا کرے اور اس پر قائم رہے۔

پھر بھی کام نہیں کررہا ہے؟ اگر آپ بغیر کسی ہارمون کے ایک بہت ہی موثر طریقہ استعمال کرنا چاہتی ہیں تو ، غیر ہارمونل آئی یو دی آزمائیں

ایک مختلف طریقہ آزمائیں: آئی یو دی

 

References


lang اردو