Gebelik konusunu düşünmek için kendinize zaman ayırın ve gebeliğe devam etmeye karar verirseniz yapacağınız ilk işin bir doktorla iletişime geçmek olduğundan emin olun. Bir sağlık hizmetleri uzmanı, gebe kalmanın tüm ayrıntıları hakkında size rehberlik edecektir; bu nedenle düzenli randevular ayarlamak ve bunları takip etmek önemlidir.
Bebeğin büyümesine yardımcı olduğu için folik asit ve D vitamini gibi takviyeler almaya başlamalısınız, sigarayı ve alkol almayı bırakmalı ve kafeini azaltmalısınız. Ayrıca dengeli beslenmeye çalışmalı ve bebeğe zararlı olduğuna inanılan gıdalardan kaçınmalısınız, güvenli bir şekilde egzersiz yapmalı, aldığınız ilaçların bebek için güvenli olduğundan emin olmalı ve fiziksel ve zihinsel sağlığınıza ekstra özen göstermelisiniz. Doktorunuz büyük olasılıkla bunları önerecektir fakat önceden bilmek avantaj sağlar.
Ebeveyn olma kararı kolay değildir ve ne yapmak istediğinizi seçmek hakkınızdır. Düşük yaptırmak istemiyor fakat aynı zamanda anne olmayı da düşünmüyorsanız bebeğinizi evlatlık vermeyi düşünebilirsiniz.
Bu seçeneği seçmek, gebeliği ve doğumu onaylamak ve ardından başka bir kişinin çocuğunuzu büyütmesine izin vermek anlamına gelir.
Evlatlık verme 160’tan fazla ülkede yasaldır ve her yıl dünya çapında çeyrek milyondan fazla çocuk evlatlık verilmektedir. Zamanla, evlatlık vermeyi kuşatan gelenekler ve yasalar, çocuğun iyiliğine giderek daha fazla odaklanarak gelişme göstermiştir. Ancak, evlatlık verilen çocuğun hakları ülkeden ülkeye önemli ölçüde değişiklik göstermektedir. Bazı yerlerde, evlatlık verilen çocuklar biyolojik çocuklarla miras hakkı gibi aynı haklara sahipken, diğer yerlerde farklı kurallar ve düzenlemeler vardır; örneğin, öz anne babayla iletişim halinde olunması beklenmektedir.
Nerede yaşadığınıza bağlı olarak, size kültür ve yasalar hakkında doğru bilgi verebilecek ve bu kararı verirken sizi destekleyebilecek bir kişi veya kuruluş bulun.
Anne olmak için doğru zaman olmadığına karar verdiyseniz düşük yaptırabilirsiniz. Nerede yaşadığınıza bağlı olarak, bu alternatife erişmek zor veya kolay olabilir. Bu seçeneğin kullanılabilirliğini etkileyebilecek diğer bazı faktörler şunlardır: Yaşınız, gebelik süreniz ve sigorta teminatınız.
Düşük konusunda herkesin farklı bir deneyimi vardır; bazı kadınlar için basit ve anlaşılabilirken, diğerleri için çok stresli olabilir. Bu doğaldır. Bu seçeneği araştırabilmeniz ve bilinçli bir karar verebilmeniz için danışmanlık almanızı öneririz.
Düşük yaptırmanın iki yolu vardır: Haplarla ve ameliyatla.
Haplarla düşük
İstenmeyen bir gebeliği sonlandırmak için evde hap alabilirsiniz. İki güvenli rejim vardır: Misoprostol ile kombinasyon halinde Mifepriston kullanmak veya tek başına Misoprostol kullanmak.
Daha fazla bilgi için howtouseabortionpill.org ve safe2choose.org adresini ziyaret ederek arkadaşlarımızla iletişime geçebilirsiniz.
Manuel Vakum Aspirasyonu
Manuel Vakum Aspirasyonu (MVA), gebeliğin ilk üç aylık döneminde ve/veya erken ikinci üç aylık döneminde 14 haftaya kadar olan gebelikler için çok güvenli bir düşük yöntemidir. MVA için gebelik süresi sınırı genellikle kliniğe ve işlemi gerçekleştiren sağlık uzmanına bağlıdır.
MVA, bir klinikte eğitimli bir uzman tarafından gerçekleştirilir; burada işlem hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.