Halkayı her zaman cinsel ilişkiye girmeden hemen önce çıkarabilirsiniz. Yalnızca halkayı temiz su ile yıkadığınızdan ve 3 saat içinde geri taktığınızdan emin olun. Bunu 24 saatlik süre içinde yalnızca bir kez yapın.
Hala işe yaramıyor mu? Günlük olarak hatırlamak zorunda kalmayacağınız, cinsel ilişki sırasında çıkarmanız gerekmeyecek ve partnerinizin penetrasyon sırasında hissetmeyeceği bir yöntem kullanmak istiyorsanız implant, enjeksiyon veya bantı gözden geçirmek isteyebilirsiniz.
Farklı bir yöntem deneyin: implant, bant, enjeksiyon.
References:
- RamaRao, et al. (2015). PROGESTERONE VAGINAL RING: RESULTS OF A THREE-COUNTRY ACCEPTABILITY STUDY. Population Council . Retrieved from https://www.popcouncil.org/uploads/pdfs/2015RH_PVRAcceptability3Country.pdf