Sünger | Find My Method
 

Son değiştirilme tarihiNisan 8th, 2021

  • Hormon içermez. Reçete gerekmez.
  • Cinsel ilişkiden 24 saat öncesine kadar yerleştirebilirsiniz
  • Etkililik: Özellikle halihazırda çocuk sahibiyseniz sünger en etkili yöntem değildir. Yaygın kullanımla her 100 kişiden yalnızca 76 ila 88’i gebelikten korunmayı başaracaktır.
  • Yan etkileri: Biraz tahriş edebilir
  • Zorluk Derecesi: Yüksek – her cinsel ilişkiye girdiğinizde yerine yerleştirmeniz gerekir
  • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) karşı koruma sağlamaz.

Özet

Sünger

Sünger, yuvarlak bir beyaz plastik köpük parçasıdır. Bir tarafında bir çukur ve üst kısmında naylon bir halka vardır. 5 cm çapındadır ve cinsel ilişkiye girmeden önce vajinanıza yerleştirirsiniz. Sünger iki şekilde çalışır: Rahim ağzınızı bloke ederek spermin rahminize girmesini engeller ve ayrıca sürekli olarak spermisit salgılar.

Ayrıntılar

Gebe kalmayı önemsemiyorsanız iyi bir seçenektir. Birçok kişi süngeri doğru şekilde kullanmaz; bu nedenle kadınlar genellikle gebe kalır. Gebe kalmak veya bebek sahibi olmak istemiyorsanız farklı bir yöntem kullanmayı düşünün.

Vücudunuz konusunda rahat olmanız gerekir. Parmaklarınızı vajinanıza sokmakta sorun yaşıyorsanız sünger sizin için en iyi seçenek değildir. Yine de tampon takmak gibi bir şey: Bunu yapabiliyorsanız muhtemelen süngeri de yerleştirebilirsiniz.

Disiplin gerektirir. Her cinsel ilişkiye girdiğinizde süngeri yerleştirmeyi unutmamalısınız. Biraz öz disiplin ve planlama yapmanız gerektirir. Fakat en azından isterseniz yanınızda taşıyabilirsiniz.

Alerjiniz mi var? Sülfonamid, poliüretan veya spermisite alerjiniz varsa süngeri kullanmamalısınız.

Gebelik sorusu. Sünger hormon içermez; bu nedenle süngeri kullanmayı bırakır bırakmaz gebe kalabileceksiniz. Süngeri kullanmayı bırakırsanız ve gebe kalmak istemiyorsanız kendinizi başka bir yöntemle koruyun.

Nasıl kullanılır

Süngeri cinsel ilişkiye girmeden 24 saat öncesine kadar yerleştirebilirsiniz. Doğru şekilde kullanmak biraz pratik yapmayı gerektirir; bu nedenle verilen talimatları takip edin.
Nasıl yerleştirilir?[4]

  1. Ellerinizi sabun ve su ile yıkayın. Ellerinizin kurumasını bekleyin.
  2. Süngeri yerleştirmeden önce en az 30 mL temiz su ile ıslatın.
  3. Süngeri hafifçe sıkarak spermisiti aktif hale getirin.
  4. Çukur tarafı yukarı bakacak şekilde süngeri ikiye katlayın.
  5. Süngeri parmaklarınızın ulaşabileceği yere kadar vajinanızın içine kaydırın.
  6. Sünger kendi kendine açılacak ve siz bıraktığınızda rahim ağzınızı kaplayacaktır.
  7. Yerinde olduğundan emin olmak için parmağınızı süngerin kenarında kaydırın. Süngerin altındaki naylon halkayı hissedebilmelisiniz.
  8. Süngeri yalnızca bir kez yerleştirmelisiniz. Vajinanıza yerleştirdiğiniz bir süngeri tekrar kullanmayın. İçinizdeyken istediğiniz kadar cinsel ilişkiye girebilirsiniz.
  9. Yerleştirdikten sonra artık cinsel ilişkiye girmeye hazırsınız demektir.

Nasıl çıkarılır?[3]

  1. Cinsel ilişkiden sonra en az altı saat içinizde bırakın.
  2. Ellerinizi sabun ve su ile yıkayın.
  3. Bir parmağınızı vajinanızın içine sokun ve halkayı hissedin.
  4. Halkayı tuttuktan sonra süngeri yavaşça ve nazikçe çekin.
  5. Süngeri çöp kutusuna atın. Çocuklardan ve hayvanlardan uzak tutun.
  6. İpuçları ve püf noktaları
  7. Spermisitin aktif hale gelmesi için süngerin tamamen ıslanması gerekir. Suyun dağılması için süngeri sıktığınızdan emin olun.

Yan etkileri

Herkes farklıdır. Yaşadığınız şey başka bir kişinin yaşadığıyla aynı olmayabilir.
Pozitif Yönleri:[2]

  • Süngeri 24 saat öncesine kadar yerleştirebilirsiniz
  • İçinizdeyken istediğiniz kadar cinsel ilişkiye girebilirsiniz
  • Ne sizin ne de partnerinizin süngeri hissetmemesi gerekir
  • Hormon içermez.
  • Reçete gerektirmez
  • Emzirirken kullanılabilir

Negatif Yönleri:[4]

  • Bazı kadınlar süngeri yerleştirmekte zorlanır
  • Vajinal tahrişe neden olabilir
  • Cinsel ilişkiyi can sıkıcı hale getirebilir
  • Cinsel ilişki sırasında kurumaya neden olabilir
  • Bazı kadınların sülfonamid, poliüretan veya spermisite alerjisi vardır ve sünger kullanmamaları gerekir.
    Alkollüyseniz kullanmayı hatırlamak zordur

Süngerle başarısızlık oranları yüksek düzeyde değişiklik gösterir. Bu, çocuk sahibi olup olmamanıza bağlı olabilir. Doğum yapmamış kadınlar için kusursuz bir şekilde kullanıldığında başarısızlık oranı %9 ve kadınların tipik kullanım şekli için %16’dır. Çocuk sahibi olan kadınlar için başarısızlık oranı daha yüksek olup kusursuz bir şekilde kullanıldığında %20 ve gerçek hayatta kullanımı için %32’dir.

SSS'ler

Size yardımcı olmak için buradayız. Hala doğru olduğunu düşünmüyorsanız, başka yöntemler konusunda fikirlerimiz var. Yalnızca şunu unutmayın: Yöntemleri değiştirmeye karar verirseniz başka bir yönteme geçmeden önce korunmaya devam ettiğinizden emin olun. İhtiyaçlarınıza uygun bir yöntem bulurken prezervatifler iyi koruma sağlar.

Ya sünger dışarı çıkmaya devam ederse?[6]
Şunu deneyin: Süngeri yeterince derine yerleştirip yerleştirmediğinizi kontrol edin. Rahim ağzınıza doğru yaslanmalıdır.
Hala işe yaramıyor mu? Hala sorun yaşıyorsanız ve bir bariyer yöntemi kullanmak istiyorsanız farklı bir yönteme geçmek isteyebilirsiniz
Farklı bir yöntem deneyin: Harici prezervatif (erkek), diyafram, dahili prezervatif (kadın), RİA, bant, hap, enjeksiyon

Ya sünger beni tahriş ederse?[2]
harici prezervatifler (erkek), dahili prezervatifler (kadın) veya bir diyafram
Veya her cinsel ilişkiye girdiğinizde yerleştirmek veya kullanmak zorunda kalmayacağınız bir şey denemek istiyorsanız RİA, Enjeksiyon, implant, bant veya hapı göz önünde bulundurun.
Tahriş muhtemelen spermisitten kaynaklanmaktadır. Spermisiti süngerden ayıramayacağınız için farklı bir yöntem denemelisiniz.
Hala işe yaramıyor mu? Spermisit gerektirmeyen bir yöntem denemeyi düşünün.
Bir bariyer yöntemi kullanmaya devam etmek istiyorsanız harici prezervatif (erkek) veya dahili prezervatif (kadın) kullanmayı göz önünde bulundurun.
RİA, Enjeksiyon, implant, halka, bant veya hap gibi cinsel ilişkiye her girdiğinizde düşünmek zorunda kalmayacağınız bir yöntemi kullanmayı da düşünebilirsiniz.
Farklı bir yöntem deneyin: Harici prezervatif (erkek), implant, dahili prezervatif (kadın), RİA, bant, hap, halka, enjeksiyon

Referanslar

[1] CHIJIOKE, M. K. (2016). SPERMICIDES AND DIAPHRAGMS. UNIVERSITY OF BENIN CITY: DEPARTMENT OF HEALTH, SAFETY AND ENVIRONMENTAL EDUCATION. Retrieved from https://www.academia.edu/24646826/SPERMICIDES_AND_DIAPHRAGMS
[2] Mayer Laboratories, Inc. (2018). Drug facts: TODAY VAGINAL CONTRACEPTIVE- nonoxynol-9 sponge. Retrieved from https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/getFile.cfm?setid=6b4e54d7-6ba8-4400-bd52-75d112e6fe50&type=pdf&name=6b4e54d7-6ba8-4400-bd52-75d112e6fe50
[3] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 5: Barrier Methods. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada , 37. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39376-8/pdf
[4] Shoupe, D. (2016). Barrier Contraceptives: Male Condoms, Vaginal Spermicides, and Cervical Barrier Methods. En D. Shoupe, The Handbook of Contraception: A Guide for Practical Management. Retrieved from http://eknygos.lsmuni.lt/springer/677/147-177.pdf
[5] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1
[6] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[7] Xia, et al. (2020). DL-Mandelic acid exhibits high sperm-immobilizing activity and low vaginalirritation: A potential non-surfactant spermicide for contraception. Elsevier Masson. Retrieved from https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0753332220302961?token=063F3CA5FE829FE276755EF2EE8152EBC11B2906592153330A395D73878C354BC3E701A06960C98C04FA57B0D8AB401A


lang Türkçe