E se o espermicida fizer muita bagunça?

Espermicida é uma bagunça. Tente trocar de marca e certifique-se de usar o espermicida exatamente como as instruções dizem que você deve. Se você acha que é muito confuso, considere usar outro método.
Ainda não funciona? Se espermicida não for a melhor opção para você, tente um método de longo prazo e de baixa manutenção, como o DIU, o implante ou o injetável. Se você preferir um método sem hormônio sem espermicida, experimente um DIU não hormonal ou preservativos externos (masculinos) / internos (femininos).
Experimente um método diferente: preservativo externo (masculino), implantar, preservativo interno (feminino), DIU, injetável.