O injetável | Find My Method
 

Last modified on Outubro 14th, 2020

  • Eficácia: Todos os tipos de injetáveis são muito eficazes – no entanto, você deve se lembrar levar a injeção a tempo. Quando as mulheres tomam as injeções na hora certa, 99 em cada 100 conseguem evitar a gravidez.
  • Efeitos colaterais: mais comuns são sangramento irregular e aumento do apetite, levando ao ganho de peso (normalmente <2 kg ou 4,4 lb). Um grande número de mulheres que usam este método deixará de ter menstruação após o primeiro ano de uso. Não se preocupe; isso não é prejudicial!
  • Esforço: baixo – você precisa de uma injeção a cada 1, 2 ou 3 meses (dependendo dos tipos disponíveis em seu contexto).
  • Não protege contra infecções sexualmente transmissíveis (IST)

Summary

Sim, é o que você tem em mente! Uma seringa, uma agulha e algum líquido que é injetado em seu corpo. O injetável evita que seus ovários liberem óvulos. Também engrossa o muco cervical para ajudar a impedir que os espermatozoides cheguem ao óvulo. Existem diferentes tipos – alguns podem não estar disponíveis em seu país. [4]

  • Injetável mensal: Isso a mantém protegida por um mês! Contém dois hormônios – progesterona e estrogênio.
  • NET-EN ou injetável de dois meses: Ele contém progesterona. Isso a mantém protegida por dois meses! Uma ótima opção para mulheres que não podem tomar estrogênio [5].
  • DMPA ou injetável de três meses: Ele contém progesterona. Isso a mantém protegida por três meses! Uma ótima opção para mulheres que não podem tomar estrogênio [5].

Details

Se você não quiser tomar uma pílula todos os dias, o injetável pode ser uma boa opção. Você só precisa se lembrar de fazer algo a cada 1 (injetável mensal), 2 (NET-EN) ou 3 meses (DMPA). Você precisará consultar um profissional de saúde ou agentes comunitários de saúde treinados para dar a injeção.

Privacidade total. Ninguém pode dizer quando você usou o injetável. Não há embalagem e nada que você precise fazer antes de fazer sexo.

Sim, existem agulhas envolvidas. Se você tem medo de agulhas, o injetável não é para você. Lembre-se de que é apenas uma injeção, e você termina por 1, 2 ou 3 meses.

Regras de injeção tardia. Você perdeu a data da sua injeção? Você ainda pode estar protegida. Os injetáveis de DMPA (injetáveis de 3 meses) podem ser usados com até 4 semanas de atraso. Os injetáveis de DMPA (injetáveis de 2 meses) podem ser usados com até 2 semanas de atraso. Os injetáveis mensais podem ser usados até 1 semana depois. Mas, não faça do atraso a regra! Isso pode reduzir a eficácia do método. Pense em usar um alarme em seu telefone ou um calendário de papel para controlar a data de injeção.

Gravidez. É possível engravidar assim que você parar de usar esse método, embora para algumas mulheres possa levar vários meses para que a fertilidade volte. Se você não está pronta para engravidar, tome outra injeção ou use um método contraceptivo diferente.

How To Use

Você não precisa fazer muito se escolher o injetável, apenas certifique-se de levar a injeção a tempo com o seu médico.

Você já ouviu falar da Sayana Press? É um método de autoinjeção para prevenir a gravidez por 3 meses. Para saber mais sobre este método, visite injectsayanapress.org

Quando você começar a usar o injetável, converse sobre seu período com o provedor ou agente de saúde comunitário treinado. Isso ajudará a decidir quanto tempo após o injetável você estará protegida.

Dicas e truques

  • Spotting melhora com o tempo. Então dê um tempo!
  • Se você começar a perder sua menstruação após um ano de uso da injeção, não se assuste! Isso é normal para usuárias deste método. No entanto, se você atrasou as injeções e suspeita que pode estar grávida, faça um teste de gravidez o mais rápido possível.
  • Você notou algum ganho de peso com a injeção? Não se assuste! É possível experimentar ganho de peso (geralmente até 2 kg) ao usar este método. Mulheres que ganharam peso nos primeiros 6 meses de uso podem ter maior risco de ganho de peso contínuo durante o uso da injeção. Embora algumas mulheres possam não se incomodar com isso, outras não ficarão felizes. Se você quiser não ganhar peso, acrescente algum exercício na sua rotina diária ou consulte um provedor sobre seus hábitos alimentares.

Side Effects

Todo o mundo é diferente. O que você experimenta pode não ser a mesma coisa que outra pessoa.

O Positivo: há muitas coisas sobre o uso de injetáveis que são boas para o seu corpo e também para a sua vida sexual [3].

  • Fácil de usar
  • Não interrompe o calor do momento
  • Privado – ninguém saberá a menos que você diga a eles
  • Você não precisa se preocupar em lembrar de tomá-lo todos os dias
  • Pode dar a você períodos mais curtos e leves – ou nenhum período
  • É muito eficaz na prevenção da gravidez – se você receber os injetáveis a tempo
  • Você pode usá-lo durante a amamentação (exceto os injetáveis mensais)

O Negativo: todos se preocupam com os efeitos colaterais negativos, mas para muitas mulheres, eles não são um problema. Lembre-se de que você está introduzindo hormônios no corpo, por isso pode levar alguns meses para se ajustar. Dê tempo a isso.

As reclamações mais comuns [6]:

  • Sangramento irregular, especialmente nos primeiros 6 a 12 meses (isso pode significar períodos mais longos e mais intensos ou spotting entre os períodos)
  • Alteração no apetite ou ganho de peso (é comum para algumas mulheres ganharem 1-2 kg no primeiro ano. Outras mulheres não ganham nada.)

Efeitos colaterais menos comuns:

  • Uma mudança em seu impulso sexual
  • Depressão
  • Queda de cabelo ou mais cabelo no rosto ou corpo
  • Nervosismo ou tontura
  • Dor de cabeça
  • Náuseas
  • Seios doloridos

Não há como interromper os efeitos colaterais do injetável. Se você sentir que os efeitos colaterais são maiores do que você pode aceitar, mude de método e fique protegido. Lembre-se de que existe um método para todos, em qualquer lugar!

* Para um número muito pequeno de mulheres, há riscos de efeitos colaterais graves Fale com a pessoa que lhe administrou o injetável se estiver preocupada com os efeitos colaterais que está experimentando.

 

FAQs

Estamos aqui para ajudar você. Se ainda não parecer certo, temos ideias para outros métodos. Lembre-se apenas: Se você decidir alterar os métodos, certifique-se de permanecer protegida enquanto você muda. Os preservativos oferecem boa proteção enquanto você encontra um método que atenda às suas necessidades.

Devo me preocupar com spotting[3]?

Spotting pode acontecer com uma série de métodos diferentes. Você não perde muito sangue com spotting, mesmo que pareça.

Ainda não funciona? Você pode ter mais sorte com uma pílula com uma dose ligeiramente maior de estrogênio, ou uma que forneça estrogênio durante uma parte diferente do seu ciclo.

Experimente um método diferente: DIU; pílula

E se eu não puder pagar o injetável?

Em alguns países, os anticoncepcionais podem ser caros. Você pode encontrar anticoncepcionais gratuitos ou preços melhores se adquirir seu método por meio de uma unidade de saúde pública, um agente comunitário de saúde ou um agente comunitário de saúde.

Se você tem um parceiro fixo e se sente à vontade para falar sobre essas questões, convém discutir como cada pessoa pode contribuir para o pagamento das despesas.

E se isso afetar meu desejo de fazer sexo[10]?

Embora não seja uma reclamação comum de usuárias de injetáveis, é um efeito colateral potencial. Portanto, o primeiro passo é verificar o que mais em sua vida pode estar causando uma mudança em seu desejo sexual. Você está estressada? Você está tendo problemas de relacionamento? Você pode ser capaz de mudar algumas dessas coisas para aumentar seu desejo de fazer sexo: tente fazer mais exercícios, tente coisas novas na cama, tente ter uma conversa aberta sobre seus sentimentos e necessidades com seu parceiro.

Ainda não funciona? Se você já examinou outras coisas em sua vida que podem causar a perda do apetite sexual e ainda acha que é o injetável, pense em mudar para uma pílula, adesivo ou anel (que têm menos hormônios e são mais fáceis de parar se houver problema persistir) ou um DIU (que tem poucos ou nenhum hormônio). Você também pode tentar métodos não hormonais, como o diafragma, preservativos externos (masculinos) ou internos (femininos).

Experimente um método diferente: DIU; adesivo; pílula; anel

E se eu quiser engravidar logo [3]?

Você não pode reverter o injetável, portanto, se você já tinha o injetável, terá que esperar 1, 2 ou três meses (dependendo do tipo de injetável) para começar a tentar. Seja paciente – às vezes pode levar até 10 meses após a última injeção para que a fertilidade volte completamente.

Ainda não funciona? Se você quiser engravidar em breve, considere usar o injetável mensal, NET-EN (injetável de 2 meses) ou outros métodos hormonais. A pílula, adesivo, anel ou DIU permitem um retorno mais rápido à fertilidade do que o injetável. Ou você pode mudar para um método não hormonal como preservativos externos (masculinos) ou internos (femininos).

Experimente um método diferente: preservativo externo (masculino); DIU; adesivo; pílula; anel

Por que estou tendo dores de cabeça [2]?

As dores de cabeça são um efeito colateral potencial do injetável. Se você tiver fortes dores de cabeça, primeiro pense nos outros motivos pelos quais as pode ter. Tente minimizar o estresse, beba mais água para evitar a desidratação e certifique-se de que está dormindo o suficiente. Se isso não ajudar, converse com um profissional de saúde sobre as dores de cabeça.

Ainda não funciona? Se você não conseguir encontrar outro motivo para as dores de cabeça e quiser mudar de método, considere o DIU, pílula, adesivo ou anel.

Experimente um método diferente: DIU; adesivo; pílula; anel.

Por que me sinto mal-humorada [6]?

As alterações de humor são um efeito colateral potencial do injetável. Mas antes de pensar em mudar de método, pense no que mais em sua vida pode estar causando mau humor.

Ainda não funciona? O injetável é um hormônio, portanto, se o mau humor ainda for um problema, pense em usar um método de ação mais curta e dose mais baixa, como a pílula, adesivo ou anel. Você também pode tentar qualquer tipo de DIU.

Experimente um método diferente: DIU; adesivo; pílula; anel

O injetável é prejudicial ao meio ambiente por causa dos hormônios da urina feminina [10]?

Qualquer método é melhor do que nenhum método quando se trata de meio ambiente.

Alguns dos hormônios do injetável entrarão no ambiente por meio da urina de uma mulher. Mas é menor do que outras fontes de estrogênio no meio ambiente.

IndustrialO estrogênio proveniente de processos industriais e de fabricação, fertilizantes e pesticidas e os medicamentos administrados aos animais entram no ambiente em quantidades maiores do que o estrogênio na urina de uma mulher com a pílula.

Se você não deseja adicionar hormônios ao ambiente ou ao corpo, existem opções para você. Preservativos de látex natural e DIU de cobre são boas opções. O que quer que você decida, escolha um método que atenda às suas necessidades e seja fiel a ele.

Ainda não funciona? Se você gostaria de usar um método muito eficaz sem hormônios, experimente o DIU não hormonal

 

References

[1] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf
[2] FPA the sexual health charity. (2017). Your guide to contraceptive injections. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/contraceptive-injections-your-guide.pdf
[3] FSRH Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare. (Amended 2019). Progestogen-only Injectable Contraception. RCOG. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/cec-ceu-guidance-injectables-dec-2014/
[4] Family Planning Division Ministy of Health and Family Welfare Government of India. (2016). REFERENCE MANUAL FOR INJECTABLE CONTRACEPTIVE (DMPA). New Delhi . Retrieved from https://nhm.gov.in/images/pdf/programmes/family-planing/guidelines/Reference_Manual_Injectable_Contraceptives.pdf
[5] IPPF. (2013). IMAP Brief Statement Comparing Injectable Contraceptives: depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) versus norethisterone enanthate (NET-EN). Retrieved from https://www.ippf.org/sites/default/files/tks_medbulletin_july13_en.pdf
[6] Khadilkar, S. S. (2017). Short-Term Use of Injectable Contraception: An Effective Strategy for Safe Motherhood. J Obstet Gynaecol India. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5895545/
[7] Kennedy, et al. (2019). Self-administration of injectable contraception: a systematic review and meta-analysis. BMJ Global Health . Retrieved from https://gh.bmj.com/content/bmjgh/4/2/e001350.full.pdf
[8] PATH. (2016). Depot-medroxyprogesterone acetate (DMPA-SC). Application for Inclusion in the WHO Essential Medicines List. Retrieved from https://www.who.int/selection_medicines/committees/expert/21/applications/s18_medroxyprogesterone_acetate_form.pdf
[9] Rani, S. (2017). A study on injectable DMPA (Depomedroxy progesterone acetale) isomg use as short-term. International Journal of Medical and Health Research. Retrieved from http://www.medicalsciencejournal.com/download/561/3-7-56-875.pdf
[10] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[11] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1


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