O anel | Find My Method
 

Last modified on Outubro 14th, 2020

  • Fácil de inserir
  • Mantém você protegida da gravidez por um mês de cada vez
  • Eficácia: Com o uso perfeito, 99 em cada 100 mulheres evitarão a gravidez. “Com o uso típico, ou a forma como a maioria das pessoas a usa, o anel previne a gravidez em 91 entre 100 mulheres que o usam.”
  • Efeitos colaterais: os efeitos mais comuns são sangramento irregular, aumento do corrimento vaginal normal, sensibilidade nos seios ou náuseas. Esses efeitos são geralmente temporários
  • Esforço: moderado. Insira o anel. Espere 3 semanas. Remova o anel. Espere 1 semana. Repita.
  • Não protege contra infecções sexualmente transmissíveis (IST)

Summary

O anel

O anel é uma pequena inserção dobrável que fica na vagina. Você o deixa por três semanas de cada vez e o retira na quarta semana. O anel evita a gravidez de duas maneiras. Ele libera hormônios que impedem os ovários de liberar óvulos e engrossa o muco cervical para impedir que os espermatozoides cheguem ao óvulo.

Details

Requer relativamente pouco esforço a cada mês. Se você tem medo de agulhas ou é o tipo de pessoa que tem dificuldade para se lembrar de tomar uma pílula todos os dias, o anel pode ser uma boa opção. Você só precisa se lembrar de fazer algo duas vezes por mês.

Você deve estar confortável com seu corpo. Se você não gosta de colocar os dedos dentro de você, o anel provavelmente não é a melhor opção para você. É muito parecido com colocar um tampão. Se você pode fazer isso, você pode aprender a usar o anel.

Você pode pular o seu período. O anel permite a opção de pular totalmente a menstruação e isso é 100% seguro.

Armazenamento e privacidade. Se você tiver anéis extras, eles podem ser armazenados em temperatura ambiente entre 20 °C a 25 °C (68 °F a 77 °F) por até 4 meses. Se você vai tê-los por mais de 4 meses, eles devem ser mantidos resfriados. Eles não devem ser usados após a data de validade. Se manter seu método em segredo é importante, isso pode ser uma preocupação. Além disso, alguns parceiros dizem que podem sentir o anel durante o sexo. Se isso for um problema, você pode tirar o anel durante o sexo. Se você tirar para fazer sexo, coloque de volta em 3 horas. E só remova o anel uma vez a cada 24 horas. Tirar o anel com mais frequência ou deixá-lo fora por mais de 3 horas torna o anel menos eficaz.

O anel fornece uma dose menor de hormônios. O anel contém uma dose menor de hormônios do que outros métodos anticoncepcionais. Pode haver menos efeitos colaterais negativos.

Fumantes com mais de 35 anos, atenção. Para mulheres com mais de 35 anos, fumar durante o uso do anel aumenta o risco de certos efeitos colaterais. É aconselhável discutir isso com seu médico.

Quando posso engravidar novamente? Você poderá engravidar logo após remover o anel. Se você quer engravidar, isso é ótimo. Se você quiser evitar a gravidez, insira outro anel ou proteja-se com um método diferente.

How To Use

O anel é fácil de usar. Tudo que você precisa lembrar é quando inserir e remover o anel.

Como colocar. Primeiro, lave as mãos com sabão e água. Deixe-as secar ao ar. Para colocar o anel, aperte-o entre o polegar e o indicador e insira-o como um tampão. Ele ficará preso ao lado da parede vaginal. A posição exata não importa, contanto que você esteja confortável. Você não precisa nem tirar quando fizer sexo. (Tudo bem se você quiser tirar durante o sexo. Apenas certifique-se de colocá-lo de volta dentro de 3 horas. E remova-o apenas uma vez a cada 24 horas) [5]

Como tirar. Depois de inserir o anel, deixe-o agir por três semanas. Retire no início da quarta semana. Deixe de fora por uma semana. Em seguida, insira um novo anel e reinicie o ciclo. (Para tirar o anel, coloque o dedo na borda inferior e puxe.) Quando o anel for lançado, você provavelmente ficará menstruada. Não se preocupe se ainda estiver sangrando na hora de colocar o novo anel. Isso é normal e sua menstruação deve parar em breve [6].

Dicas e truques. Para inserir, você escolhe a posição mais confortável para você – por exemplo, ficar em pé com uma perna para cima, agachar ou deitada. Você pode querer experimentar o método de “torção”, no qual você torce o anel para inseri-lo.

 

Side Effects

Todo o mundo é diferente. O que você experimenta pode não ser a mesma coisa que outra pessoa.

O positivo: há muitas coisas sobre o anel que são boas para o seu corpo e também para a sua vida sexual [2].

  • É fácil de usar – parecido com colocar um tampão.
  • Você não precisa interromper o sexo para usá-la
  • Pode dar a você períodos mais curtos e mais leves
  • Pode curar acne
  • Pode reduzir cólicas menstruais e sintomas da síndrome pré-menstrual (TPM)

Oferecem proteção contra alguns problemas de saúde: como câncer de endométrio e ovário; anemia por deficiência de ferro; cistos ovarianos; e doença inflamatória pélvica.

O Negativo: todos se preocupam com os efeitos colaterais negativos, mas para muitas mulheres, eles não são um problema. Lembre-se de que você está introduzindo hormônios no corpo, por isso pode levar alguns meses para se ajustar. Dê tempo a isso. Coisas que provavelmente irão embora depois de dois ou três meses: [2]

  • Sangramento entre os períodos
  • Sensibilidade dos seios
  • Náuseas e vômitos

Coisas que podem durar mais:

  • Aumento de corrimento vaginal, irritação ou infecção
  • Uma mudança em seu impulso sexual

Se você sentir que os efeitos colaterais são maiores do que você pode aceitar após três meses, mude de método e fique protegida. Lembre-se de que existe um método para todos, em qualquer lugar!

*Para um número muito pequeno de mulheres, há riscos de efeitos colaterais graves

FAQs

Estamos aqui para ajudar você. Se ainda não parecer certo, temos ideias para outros métodos. Lembre-se apenas: Se você decidir alterar os métodos, certifique-se de permanecer protegida enquanto você muda. Os preservativos oferecem boa proteção enquanto você encontra um método que atenda às suas necessidades.

E se eu não gostar de inseri-lo?

O anel requer menos esforço do que muitas outras opções disponíveis. Mas existem outros métodos eficazes que exigem menos trabalho.

Ainda não funciona? Se inserir algo uma vez por mês é demais para você, talvez queira pensar em algo que possa esquecer por anos, como o implante ou o DIU.

Experimente um método diferente: implante; DIU

E se eu tiver muito corrimento vaginal? [6]

O corrimento extra que você está experimentando por usar o anel é provavelmente normal. Deve diminuir após alguns meses. Também pode ser o anel que a protege de uma infecção chamada vaginose bacteriana.

Se você ainda estiver preocupado, converse com um profissional de saúde.

Ainda não funciona? Se o escorrimento durar mais do que alguns meses e você realmente não gostar, pense em usar um método diferente. Você pode experimentar a pílula, o adesivo ou o injetável. A pílula e o adesivo são bons se você quiser períodos regulares. Se você não se importa com uma menstruação irregular ou inexistente, o injetável pode ser uma boa idéia.

Experimente um método diferente: adesivo; pílula; injetável

Por que o anel continua escorregando?[8]

Existe uma chance de você não estar inserindo o anel corretamente.

Experimente o seguinte: use um aplicador de tampão vazio para empurrá-lo totalmente.

Ainda não funciona? Se ainda for um problema, pense em usar um método que você não precisará inserir. Pense em injetável, implante.

Experimente um método diferente: implante; DIU; injetável

Eu preciso me preocupar com coágulos de sangue?

Você tem um risco muito baixo de coágulos sanguíneos durante o uso do anel. No entanto, existem algumas condições genéticas e médicas que aumentam o risco de coágulos sanguíneos. Se você está preocupada, verifique com a pessoa que está lhe dando o anticoncepcional para ver se o anel é a melhor opção para você, embora aumente o risco de coágulos sanguíneos. Se você tem histórico de coágulos sanguíneos, ou preocupação específica com coágulos sanguíneos, verifique com a pessoa que está dando o contraceptivo para ver se o anel é a melhor opção para você [8].

E se meu parceiro disser que pode sentir o anel quando fazemos sexo?[4]

Você sempre pode puxar o anel antes de fazer sexo. Apenas certifique-se de que o enxagua com água limpa e o coloca de volta dentro de 3 horas. E só faça isso uma vez em um período de 24 horas.

Ainda não funciona? Se você quiser um método que não precisa se lembrar diariamente, não terá que remover durante o sexo e que seu parceiro não sentirá durante a penetração, você pode querer ir com o implante, injetável ou adesivo.

Experimente um método diferente: implante; adesivo; injetável

O anel é prejudicial ao meio ambiente por causa dos hormônios da urina feminina?[8]

Qualquer método é melhor do que nenhum método quando se trata de meio ambiente.

Alguns dos hormônios do anel entrarão no ambiente por meio da urina de uma mulher. Mas é menor do que outras fontes de estrogênio no meio ambiente.

O estrogênio proveniente de processos industriais e de fabricação, fertilizantes e pesticidas e os medicamentos administrados aos animais entram no ambiente em quantidades maiores do que o estrogênio na urina de uma mulher com o anel.

Se você não deseja adicionar hormônios ao ambiente ou ao corpo, existem opções para você. Preservativos de látex natural e DIU de cobre são boas opções. O que quer que você decida, escolha um método e continue usando-o.

Ainda não funciona? Se quiser usar um método muito eficaz sem hormônios, experimente o DIU não hormonal.

Há risco de usar tampões ou copo menstrual com o anel?[8]

Os tampões e copos menstruais não interferem com o anel evitando a gravidez. Se o seu anel estiver dentro quando você remover o tampão ou copo, você pode puxá-lo um pouco. Isso pode ser irritante se acontecer muito.

Ao inserir o tampão ou copo, certifique-se de que o anel está totalmente para dentro. Posicione o tampão ou copo a seguir. Se você acabar puxando o anel para fora, pode enxaguá-lo com água limpa e colocá-lo de volta imediatamente.

Se isso acontece muito e você não gosta, mas quer continuar usando o anel, tente usar absorventes.

References

[1] Cornell Health. (2019). The Contraceptive Patch. Cornell University , New York . Retrieved from https://health.cornell.edu/sites/health/files/pdf-library/the-patch.pdf
[2] Contraceptive Choice Center . (2015). Contraceptive Patch FACT SHEET. Washington University in St. Louis School of Medicine, Department of Obstetrics & Gynecology, St. Louis. Retrieved from https://contraceptivechoice.wustl.edu/wp-content/uploads/2015/07/Contraceptive-Patch-Fact-Sheet.pdf
[3] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf
[4] FSRH The Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare. (Amended 2019). FSRH Guideline: Combined Hormonal Contraception. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/combined-hormonal-contraception/
[5] FPA the sexual health charity. (2019). Your guide to the contraceptive patch. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/contraceptive-patch-your-guide-2019_0.pdf
[6] Galzote, et al. (2017). Transdermal delivery of combined hormonal contraception: a review of the current literature. International Journal of Women´s Health. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440026/
[7] Reproductive Health Access Project. (2015). THE PATCH. Retrieved from https://www.reproductiveaccess.org/wp-content/uploads/2014/12/factsheet_patch.pdf
[8] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2017). Canadian Contraception Consensus Chapter 9: Combined Hormonal Contraception. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39786-9/pdf
[9] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[10] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1


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