Esponja | Find My Method
 

Last modified on Outubro 13th, 2020

  • Sem hormônios. Sem receita.
  • Você pode inseri-lo até 24 horas antes do sexo
  • Eficácia: a esponja não é o método mais eficaz, principalmente se você já teve um filho. Com o uso comum, apenas 76 a 88 em cada 100 indivíduos conseguirão prevenir a gravidez.
  • Efeitos colaterais: você pode ter alguma irritação
  • Esforço: alto – você tem que colocá-la toda vez que fizer sexo
  • Não protege contra infecções sexualmente transmissíveis (IST)

Summary

Esponja

A esponja é um pedaço redondo de espuma plástica branca. Tem uma covinha de um lado e uma alça de náilon na parte superior. Tem 5 cm de diâmetro e você a insere na vagina antes de fazer sexo. A esponja funciona de duas maneiras: evita que os espermatozoides entrem no útero, bloqueando o colo do útero, e também libera espermicida continuamente.

Details

Boa opção se você não se importa em engravidar. A maioria das pessoas não usa a esponja corretamente, por isso as mulheres frequentemente engravidam. Se você não deseja engravidar ou ter um bebê, pense em usar um método diferente.

Você está confortável com seu corpo. Se você não gosta de colocar os dedos dentro de você, a esponja não é a melhor opção para você. No entanto, é muito parecido com colocar um absorvente interno: se você pode fazer isso, provavelmente pode controlar a esponja.

Requer disciplina. Você deve se lembrar de inserir a esponja toda vez que fizer sexo. Você precisará de um pouco de autodisciplina e planejamento. Mas pelo menos você pode carregá-lo se quiser.

Alergias? Você não deve usar a esponja se for alérgico a sulfas, poliuretano ou espermicida.

A questão da gravidez. A esponja não tem hormônios, então você poderá engravidar assim que parar de usar a esponja. Proteja-se com outro método se parar de usar a esponja e não quiser engravidar.

How To Use

Você pode inserir a esponja até 24 horas antes de fazer sexo. É preciso um pouco de prática para usá-lo corretamente, portanto, siga estas instruções.

Como colocá-lo em:[4]

  1. Lave as mãos com sabão e água. Deixe-as secar ao ar.
  2. Molhe a esponja com pelo menos 30 ml de água limpa antes de colocá-la.
  3. Ative o espermicida dando um aperto suave na esponja.
  4. Com o lado da covinha voltado para cima, dobre a esponja ao meio para cima.
  5. Deslize a esponja o mais profundamente possível na vagina, ao alcance dos dedos.
  6. A esponja se desdobrará sozinha e cobrirá o colo do útero quando você a soltar.
  7. Deslize o dedo ao redor da borda da esponja para verificar se ela está no lugar. Você deve conseguir sentir o laço de náilon na parte inferior da esponja.
  8. Você só deve inserir a esponja uma vez. Não reutilize uma esponja que você já tinha dentro de você. Quando estiver dentro, você pode fazer sexo quantas vezes quiser.
  9. Você está pronto para fazer sexo assim que entrar.

Como tirar:[3]

  1. Deixe agir por pelo menos seis horas após o sexo.
  2. Lave as mãos com sabão e água.
  3. Coloque um dedo dentro da vagina e sinta a alça.
  4. Depois de ter o laço, puxe a esponja lenta e suavemente.
  5. Jogue a esponja no lixo. Mantenha-o longe de crianças e animais.

Dicas e truques

A esponja deve estar completamente molhada para ativar o espermicida. Certifique-se de apertar para distribuir a água.

Side Effects

Todo o mundo é diferente. O que você experimenta pode não ser a mesma coisa que outra pessoa.

O positivo:[2]

  • Você pode colocar a esponja com até 24 horas de antecedência
  • Quando estiver dentro, você pode fazer sexo quantas vezes quiser
  • Nem você nem seu parceiro devem ser capazes de sentir a esponja
  • Não contém hormônios
  • Sem necessidade de receita
  • Pode ser usado durante a amamentação

O negativo:[4]

  • Algumas mulheres têm dificuldade em inseri-lo
  • Pode causar irritação vaginal
  • Pode tornar o sexo mais confuso
  • Pode tornar o sexo mais seco
  • Algumas mulheres são alérgicas a sulfa drogas, poliuretano ou espermicida e não devem usar a esponja
  • Difícil de lembrar de usar se você estiver bêbado
  • As taxas de falha variam muito com a esponja. Pode depender se você teve um filho ou não. Para mulheres que não deram à luz, a taxa de falha é de 9% para o uso perfeito e 16% para a maneira típica como as pessoas a usam. Para mulheres que não deram à luz, a taxa de falha é superior – 20% para o uso perfeito e 32% para a maneira típica como as pessoas a usam.

FAQs

Estamos aqui para ajudar você. Se ainda não parecer certo, temos ideias para outros métodos. Lembre-se apenas: Se você decidir alterar os métodos, certifique-se de permanecer protegida enquanto você muda. Os preservativos oferecem boa proteção enquanto você encontra um método que atenda às suas necessidades.

E se a esponja continuar caindo[7]?

Tente isto: verifique se você inseriu a esponja a uma profundidade suficiente. Deve estar contra o colo do útero.

Ainda não funciona? Se você ainda estiver tendo problemas e quiser usar um método de barreira, você pode mudar para

Experimente um método diferente: preservativo externo (masculino); diafragma; preservativo interno (feminino); DIU; adesivo; pílula; injetável

E se a esponja estiver me irritando?[2]

preservativos externos (masculinos), preservativos internos (femininos) ou um diafragma

Ou, se quiser experimentar algo que não terá que inserir ou usar toda vez que fizer sexo, verifique o DIU, o injetável, o implante, o adesivo ou a pílula.

A irritação é provavelmente causada pelo espermicida. Visto que você não pode separar os dois, você deve tentar um método diferente.

Ainda não funciona? Pense em tentar um método que não exija nenhum espermicida.

Se você quiser continuar usando um método de barreira, considere o uso de preservativos externos (masculinos) ou internos (femininos).

Você também pode considerar o uso de um método no qual não precisa pensar cada vez que faz sexo, como um DIU, o injetável, o implante, o anel, o adesivo ou a pílula

Experimente um método diferente: preservativo externo (masculino); implante; preservativo interno (feminino); DIU; adesivo; pílula; anel; injetável

References

[1] CHIJIOKE, M. K. (2016). SPERMICIDES AND DIAPHRAGMS. UNIVERSITY OF BENIN CITY: DEPARTMENT OF HEALTH, SAFETY AND ENVIRONMENTAL EDUCATION. Retrieved from https://www.academia.edu/24646826/SPERMICIDES_AND_DIAPHRAGMS
[2] Mayer Laboratories, Inc. (2018). Drug facts: TODAY VAGINAL CONTRACEPTIVE- nonoxynol-9 sponge. Retrieved from https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/getFile.cfm?setid=6b4e54d7-6ba8-4400-bd52-75d112e6fe50&type=pdf&name=6b4e54d7-6ba8-4400-bd52-75d112e6fe50
[3] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 5: Barrier Methods. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada , 37. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39376-8/pdf
[4] Shoupe, D. (2016). Barrier Contraceptives: Male Condoms, Vaginal Spermicides, and Cervical Barrier Methods. En D. Shoupe, The Handbook of Contraception: A Guide for Practical Management. Retrieved from http://eknygos.lsmuni.lt/springer/677/147-177.pdf
[5] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1
[6] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[7] Xia, et al. (2020). DL-Mandelic acid exhibits high sperm-immobilizing activity and low vaginalirritation: A potential non-surfactant spermicide for contraception. Elsevier Masson. Retrieved from https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0753332220302961?token=063F3CA5FE829FE276755EF2EE8152EBC11B2906592153330A395D73878C354BC3E701A06960C98C04FA57B0D8AB401A


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