Capuz cervical | Find My Method
 
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  • Imediatamente eficaz. Não possui nenhum hormônio e pode ser inserido até 6 horas antes do sexo.
  • Eficácia: o capuz cervical não é o método mais eficaz. Funciona melhor com espermicida. Com o uso comum, apenas 71 a 86 indivíduos de cada 100 conseguirão evitar a gravidez usando este método.
  • Efeitos secundários: geralmente sem efeitos secundários. Algumas mulheres podem sentir irritação ou desconforto.
  • Esforço: elevado. É necessário que esteja colocado sempre que você tem relações sexuais.
  • Não protege contra as infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).

Resumo

Contraceptivo de capuz cervical

Sumário do capuz cervical

Um capuz cervical é um copo de silicone que você insere em sua vagina. Cobre seu colo uterino e mantém o esperma fora de seu útero. Necessita utilizar um capuz cervical com espermicida para maximizar sua eficácia.

Detalhes

Ainda não teve um bebê. O capuz cervical é mais eficaz se você não tiver dado à luz.
Não se importaria de ficar grávida. O índice de falhas para “uso típico” do capuz cervical pode variar de 14 a 29%. Tente outro método se uma gravidez acidental não for aceitável para você neste momento.
Confortável com seu corpo. Se você não se sente à vontade para colocar seus dedos dentro de si mesma, então considere um método diferente.
É necessário disciplina. Você precisa se lembrar de inserir seu capuz cervical sempre que tiver relações sexuais. É preciso um pouco de autodisciplina e planejamento. Você pode levá-lo com você se quiser, o que pode facilitar lembrar.
Você não tem relações sexuais com frequência. A inserção de um capuz cervical pode levar algum tempo. Não é uma grande opção se você tem relações sexuais regularmente. Se você tem relações sexuais somente uma ou duas vezes por semana, então poderá ser uma boa opção. Você pode colocá-lo e deixá-lo dentro por até 48 horas.
Problemas de alergias
Se for alérgica ao silicone ou {espermicida}, você não deve usar uma capa cervical.
A questão da gravidez. Você poderá engravidar assim que parar de usar o capuz cervical. Por isso, proteja-se imediatamente com outro método se você não estiver pronta para engravidar.

Como usar

Você pode colocar o capuz cervical horas antes de ter relações sexuais e já deve estar inserido antes de ter vontade de as ter. Precisa deixá-lo dentro por 6 horas após ter relações sexuais. Se vai ter relações sexuais novamente naquele dia, deixe o capuz cervical no lugar e insira mais espermicida. Não deixe seu capuz dentro por mais de 48 horas.

Como colocar:
A inserção de um capuz cervical parece mais difícil do que é. Fica mais fácil com a prática.

  1. Lave as mãos com água e sabão. Deixe-as secar ao ar.
  2.  Verifique seu capuz cervical quanto a buracos e pontos fracos. Enchê-lo com água limpa é uma boa maneira de verificar – se vazar, é porque tem um buraco.
  3. Coloque um 1-2 ml ou mais de espermicida na cúpula do capuz. Espalhe um pouco ao redor da borda também.
  4.  Vire-o para o lado com a alça de remoção e coloque mais 2-3 ml na endentação entre a borda e a cúpula.
  5. Sente-se ou fique de pé, mas afaste suas pernas.
  6. Coloque seus dedos indicador e médio em sua vagina. Sinta o colo uterino, para saber onde colocar o capuz.
  7.  Separe os lábios externos de sua vagina com uma mão. Use a outra mão para apertar a borda do capuz.
  8. Deslize o capuz com o lado da cúpula para baixo, com a aba longa primeiro.
  9. Empurre para baixo em direção ao seu ânus, depois para cima e para o colo uterino. Certifique-se de que seu colo uterino esteja totalmente coberto.

Como o retirar:
Você precisa removê-lo 6 horas depois de ter relações sexuais. Eis como:

  1. Lave as mãos com água e sabão. Deixe-as secar ao ar.
  2. Agache-se. Coloque um dedo dentro de sua vagina. Pegue a alça de remoção e gire o capuz.
  3. Empurre a cúpula um pouco com seu dedo para quebrar a sucção.
  4. Prenda seu dedo debaixo da alça e puxe o capuz para fora.

Ainda tendo dificuldades? Talvez você queira considerar a possibilidade de mudar para outro método.
Cuide bem do seu capuz, e ele durará até dois anos.

  • Após o retirar, lave-o com sabão suave e água morna.
  • Deixe-o secar ao ar.
  • Não use pós em seu capuz – podem causar infecção.
  • E não se preocupe se ficar descolorido. Continuará a funcionar.

Dicas e truques: se você vai ter relações sexuais mais de uma vez por dia, verifique a colocação do capuz e use mais espermicida.

Efeitos colaterais

O que você sente pode não ser exatamente igual a outra pessoa.

O Positivo:

  • Você pode inserir seu capuz cervical horas antes do tempo
  • Pode ter relações sexuais quantas vezes quiser enquanto ele estiver inserido, desde que você continue adicionando espermicida
  • Nem você nem seu parceiro devem ser capazes de senti-lo
  • Não contém hormônios
  • Não é necessária receita médica
  • Pode ser usado durante a amamentação

O Negativo:

  • Algumas mulheres têm dificuldade em inseri-lo
  • Pode causar irritação vaginal
  • Algumas mulheres podem ter infecções frequentes do trato urinário
  •  Você tem que usá-lo toda vez que tem relações sexuais, aconteça o que acontecer.
  •  Você não deve usar a capuz cervical se você for alérgica a espermicida ou silicone.
  • Pode ser empurrado para fora do lugar por pênis grandes, empurrões pélvicos fortes, ou certas posições sexuais
  • Difícil de lembrar de usar se você se encontra alcoolizada

Perguntas frequentes

Estamos aqui para ajudar você. Se ainda não se sente bem, temos ideias para outros métodos. Apenas se lembre: Se você mudar de método, certifique-se de usar outro método enquanto faz a troca. Os preservativos oferecem uma boa proteção enquanto você encontra um método que se adapta às suas necessidades.
Por que o capuz cervical está causando irritação?
⦁ A irritação pode ser de uma alergia ao {espermicida}.
⦁ Experimente isto: se a irritação não for muito ruim, você pode querer experimentar outra marca de {espermicida}.
⦁ Ainda não está funcionando? Se você já tentou diferentes tipos de espermicidas e ainda está tendo irritação, tente um método que não necessite de nenhum, como o {DIU}, {injetável}, {adesivo}, {pílula}, {anel}, ou {implante}. Se você quiser manter um método de barreira, você poderia tentar preservativos não espermicidas (masculinos)}.
⦁ Tente um método diferente: {implante}; {DIU}; {preservativo}; {adesivo}; {pílula}; {anel}; {injetável}
Por que há mau odor com o capuz cervical?
⦁ Isto pode acontecer se você o deixar por mais de 48 horas.
⦁ Experimente isto: enxague-o bem e deixe-o secar ao ar. Se o odor persistir, você deve falar com seu prestador sobre uma condição chamada vaginose bacteriana.
E se eu arranhar a superfície do meu colo uterino?
⦁ Arranhar seu colo uterino não soa nada bem. Isso não deve acontecer com muita frequência e é menos provável que aconteça quando você já teve prática.
⦁ Ainda não está funcionando? Se você quiser tentar outro método de barreira, tente um que não seja necessário inserir, como {preservativo externo (masculino)}. Ou tente um método que você não precisa lembrar todos os dias ou todas as vezes que tiver relações sexuais, como o {DIU}, {implante}, {injetável}, {anel}, ou {adesivo}.
⦁ Tente um método diferente: {preservativo interno (feminino)}; {implante}; {DIU}; {preservativo}; {adesivo}; {anel}; {injetável}
E se o capuz cervical não for fácil de inserir ou remover?
⦁ Se você ainda é inexperiente no uso do capuz cervical, veja nossa seção “como usar”.
⦁ Pratique inseri-lo e removê-lo quando não estiver prestes a ter relações sexuais. A prática facilitará seu uso.
⦁ Ainda não está funcionando? Se você ainda acha difícil de usar, tente um novo método ou fale com seu prestador de cuidados de saúde. Se você quiser mesmo usar outro método de barreira, tente um que não seja necessário inserir, como {preservativo externo (masculino)}. Ou tente um método que você não precisa lembrar todos os dias ou todas as vezes que tiver relações sexuais, como o {DIU}, {implante}, {anel}, ou {adesivo}.
⦁ Tente um método diferente: {preservativo interno (feminino)}; {implante}; {DIU}; {preservativo externo (masculino)}; {adesivo}; {anel}; {injetável}
Estamos aqui para ajudar você. Se ainda não se sente bem, temos ideias para outros métodos. Apenas se lembre: Se você mudar de método, certifique-se de usar continuar protegida enquanto faz a troca. Os preservativos oferecem uma boa proteção enquanto você encontra um método que se adapta às suas necessidades.
E se eu quiser um método que seja mais eficaz, mas não quero visitar um prestador de serviços de saúde?[5]
⦁ Você pode comprar vários métodos sem prescrição médica, tais como ⦁ preservativos externos (masculinos)/⦁ preservativos internos (femininos), ⦁ preservativos internos (femininos), ⦁ a esponja, e ⦁ espermicida.
⦁ Os métodos mais eficazes estão disponíveis após uma visita com o prestador de serviços de saúde, portanto você talvez queira encontrar um serviço de saúde amigável, acessível e de baixo custo ou um prestador de serviços de saúde comunitário se você não quiser mesmo engravidar agora. Então, talvez você queira falar com seu prestador sobre opções contraceptivas.
⦁ Ainda não está funcionando? Queremos que você tenha opções, mesmo que você não queira visitar um prestador de serviços de saúde. Tente utilizar ⦁ preservativos internos (femininos) ou ⦁ preservativos externos (masculinos) – você pode encontrá-los em farmácias, clínicas, supermercados.
⦁ Tente um método diferente: ⦁ contracepção de emergência; ⦁ preservativo interno (feminino); ⦁ preservativo externo (masculino)
E se eu quiser um método que seja mais eficaz, e puder visitar um prestador de serviços de saúde?[5]
⦁ Visite seu prestador de serviços de saúde ou profissional de saúde comunitário e fale com ele sobre as diferentes opções disponíveis. Certifique-se de ser realista sobre o que você pode e não pode fazer – se você não pode tomar um comprimido ao mesmo tempo todos os dias, certifique-se de que o prestador sabe disso.
⦁ Ainda não está funcionando? Se você não se importar em visitar seu prestador de serviços de saúde para obter uma prescrição ou um procedimento, talvez você queira conferir um desses métodos mais eficazes: ⦁ DIU, ⦁ implante,⦁ ⦁  injetável, ⦁ o anel, ⦁ o adesivo, ou ⦁ a pílula.
⦁ Tente um método diferente: {implante}; {DIU}; {preservativo}; {adesivo}; {pílula}; {anel}; {injetável}
E se uma mulher não conseguir perceber quando seu parceiro está prestes a ejacular?[5]
⦁ Todos são diferentes, e não há sinais universais a serem observados. A comunicação com o parceiro ajudará. Se você quiser usar a retração para contracepção, mas não tem certeza de quais são os sinais, pratique primeiro com um preservativo.
⦁ Ainda não está funcionando? Se você não quiser engravidar agora e retirar não é tão fácil como você pensava, você pode querer usar um método mais eficaz. Alguns que não requerem nenhuma ação enquanto você está tendo relações sexuais são o DIU, o implante e o injetável. Considere o uso de preservativos para proteção de ISTs.
⦁ Tente um método diferente: ⦁ implante; ⦁ DIU; ⦁ injetável;⦁ preservativos

Referências

[1] FPA the sexual health charity. (2015). Your guide to diaphragms and caps. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/diaphragms-and-caps-your-guide.pdf
[2] Shoupe, D. (2016). Barrier Contraceptives: Male Condoms, Vaginal Spermicides, and Cervical Barrier Methods. En D. Shoupe, The Handbook of Contraception: A Guide for Practical Management. Retrieved from http://eknygos.lsmuni.lt/springer/677/147-177.pdf
[3] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 5: Barrier Methods. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada , 37. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39376-8/pdf
[4] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[5] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1


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