Vous pouvez faire un test de grossesse dès que vos règles sont en retard. C’est plus simple pour celles dont le cycle est régulier. Mais notre corps ne suit pas toujours un calendrier strict. Si votre cycle n’est pas régulier ou si la contraception modifie vos saignements, faites le test 21 jours après votre dernier rapport sexuel non protégé.
\nL’attente des résultats peut être difficile. Vous pouvez vous sentir sereine un instant et inquiète l’instant d’après, surtout si vous ne savez pas exactement à partir de quelle date compter. Cette réaction est normale. Effectuer le test au bon moment vous aide à éviter le doute lié à un test réalisé trop tôt.
\nUn test de grossesse ne peut pas vous indiquer si vous êtes enceinte immédiatement après un rapport sexuel. En effet, le corps a besoin de temps pour produire l’hormone que le test détecte.
\nSuivez ce calendrier de référence :
Le Service national de santé britannique recommande d’attendre au moins 21 jours après votre dernier rapport sexuel non protégé avant de faire un test si vous n’êtes pas sûre de la date de vos prochaines règles.
\nIl n’y a aucun inconvénient à faire un test plus tôt. Si vous le faites, lisez attentivement le résultat. Un résultat positif précoce est généralement correct, tandis qu’un résultat négatif précoce peut nécessiter une vérification ultérieure à l’aide d’un autre test.
\nLorsque vous effectuez un test de grossesse, celui-ci recherche une substance appelée gonadotrophine chorionique humaine (hCG), une hormone que votre corps produit pendant la grossesse. Le test ne détecte toutefois pas l’activité sexuelle en elle-même.
\nLes spermatozoïdes peuvent rester en vie à l’intérieur du corps pendant plusieurs jours. Par conséquent, l’ovule peut ne pas être fécondé le jour même où vous avez eu un rapport sexuel. Après la fécondation, le taux d’hCG commence à augmenter dans votre corps.
\nPour déterminer la date du test, vous avez deux options. Si vos règles sont régulières, vous pouvez effectuer le test dès le premier jour de retard de vos règles. Si vos règles sont irrégulières, comptez 21 jours à partir de la dernière fois où vous avez eu un rapport sexuel non protégé.
\nLes deux méthodes sont valables ; il s’agit simplement de choisir celle qui fournit la date de test la plus précise, en minimisant les approximations.
\nEffectuez un test de grossesse à domicile dès le premier jour de retard de vos règles. Si le résultat est négatif et que vos règles ne se déclenchent toujours pas, attendez quelques jours et refaites un test.
\nUne maladie, un voyage, le stress et d’autres changements peuvent perturber votre cycle menstruel ; vous ne pouvez donc plus vous fier à vos cycles antérieurs. Si c’est le cas, essayez d’utiliser la méthode des 21 jours.
\nSe demander si un retard de règles peut signifier une grossesse peut être source d’anxiété.
\nAu lieu d’essayer d’estimer la date de votre ovulation, comptez 21 jours à partir de votre dernier rapport sexuel non protégé.
\nCela vous donnera une date précise à retenir et vous permettra de mieux savoir quand effectuer un test de grossesse à domicile.
\nCertaines personnes n’ont pas de règles en raison d’une contraception, de l’allaitement ou d’un problème de santé. Quelle que soit la raison, n’attendez pas que vos règles apparaissent pour effectuer un test de grossesse à domicile.
\nComptez simplement 21 jours à partir de votre dernier rapport sexuel non protégé et effectuez un test de grossesse à domicile. Les hormones contraceptives peuvent modifier vos saignements mensuels ; cependant, elles n’empêchent pas un test de grossesse de détecter l’hCG.
\nChaque rapport sexuel non protégé crée un nouveau risque de grossesse. Par conséquent, chaque date marque le début d’un nouveau délai de 21 jours pour effectuer le test. Pour déterminer la meilleure date pour effectuer un test de grossesse à domicile, comptez 21 jours à partir de la date la plus récente de rapports sexuels non protégés.
\nPar exemple, supposons que vous ayez eu un rapport sexuel non protégé le 1er janvier, puis à nouveau le 8 janvier. La date idéale pour effectuer un test de grossesse à domicile serait le 29 janvier, car cette date couvre les deux rapports.
\nUn résultat négatif peut être un soulagement, mais il peut aussi soulever davantage de questions si vos règles ne sont pas arrivées. Cela signifie que le test n’a pas détecté suffisamment d’hCG dans votre urine au moment où vous l’avez effectué. L’interprétation de ce résultat dépend du moment où vous avez effectué le test et du bon fonctionnement de celui-ci.
\nVérifiez d’abord la ligne ou le symbole de contrôle. S’il n’apparaît pas, le test n’est pas valable. Une ligne faible qui apparaît dans le délai indiqué dans le mode d’emploi signifie généralement un résultat positif. Une ligne qui apparaît plus tard peut être une ligne d’évaporation. Ne lisez pas le résultat après le délai indiqué sur l’emballage du kit de test.
\nSi moins de 21 jours se sont écoulés depuis vos rapports sexuels non protégés, vous avez peut-être effectué le test trop tôt. Refaites le test à la bonne date et lisez le résultat dans le délai indiqué. En cas de test précoce, l’urine du petit matin peut contenir davantage d’hCG.
\nVous pourriez être tentée de faire un test tous les jours. Si cela augmente votre stress, choisissez une date précise pour votre prochain test et attendez-la.
\nUn résultat négatif le premier jour de retard de vos règles, ou 21 jours après un rapport sexuel non protégé, signifie qu’une grossesse est peu probable. Si vous avez à nouveau des rapports sexuels non protégés, recommencez à compter 21 jours à partir de cette date.
\nUn retard de règles ne signifie pas toujours une grossesse. Le stress, la maladie, les variations de poids, le syndrome métabolique ovarien polyendocrinien (SMOP, anciennement appelé SOPK), les problèmes thyroïdiens, l’allaitement et la contraception peuvent tous affecter votre cycle.
\nSi vos tests restent négatifs et que vos règles ne surviennent toujours pas, consultez un professionnel de santé — un gynécologue, un médecin ou une infirmière. Il pourra vous aider à en déterminer la cause.
\nN’attendez pas de faire un test de grossesse si vous souhaitez éviter une grossesse. Il est trop tôt pour un test, mais la contraception d’urgence, également appelée pilule du lendemain, peut encore être efficace.
\nLes Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) indiquent que les pilules contraceptives d’urgence doivent être prises dès que possible et dans les cinq jours suivant un rapport sexuel non protégé. Un stérilet au cuivre peut également être posé dans les cinq jours.
\nVous pouvez également vous renseigner sur les options de contraception d’urgence sur Find My Method.
\nLa contraception d’urgence empêche la grossesse avant qu’elle ne commence. Elle ne met pas fin à une grossesse. Après l’avoir utilisée, faites un test de grossesse 21 jours après le rapport sexuel.
\nComptez à partir du rapport sexuel susceptible d’avoir conduit à une grossesse, et non à partir du jour où vous avez constaté le problème.
\nEnvisagez d’utiliser une contraception d’urgence si le préservatif s’est rompu ou a glissé au cours des cinq derniers jours, car du sperme a pu pénétrer dans le vagin.
\nFaites un test 21 jours après le problème lié au préservatif. Si vos règles sont régulières, vous pouvez également faire un test dès le premier jour de retard de vos règles.
\nLe risque dépend du type de pilule, du nombre de pilules que vous avez oubliées et de l’endroit où vous en étiez dans la plaquette. Consultez la notice de votre pilule pour plus d’instructions.
\nVous pourriez avoir besoin d’une contraception d’urgence si vous avez oublié des pilules au début de la plaquette et que vous avez eu un rapport sexuel au cours des cinq derniers jours. Faites un test 21 jours après ce rapport.
\nLes pilules d’urgence peuvent faire avancer ou retarder vos prochaines règles. L’abondance des saignements peut également varier ; il se peut donc que la date habituelle de vos règles ne soit pas un indicateur fiable.
\nLe CDC recommande de faire un test si vous n’avez pas de saignements dans les trois semaines. Vous pouvez également appliquer la règle des 21 jours.
\nLa contraception hormonale peut rendre les règles plus légères, irrégulières ou absentes. Cela n’affecte pas le résultat d’un test de grossesse.
\nSi vous avez pris votre pilule en retard, oublié une injection, mal positionné un anneau ou un patch, ou si vous pensez que votre stérilet ou votre implant s’est déplacé, faites un test de grossesse 21 jours après votre dernier rapport sexuel lors duquel votre contraception a pu ne pas fonctionner.
\nUn résultat positif peut susciter de nombreux sentiments. Vous pouvez vous sentir calme, effrayée, sous le choc, soulagée ou dans le doute. Il n’y a pas de mauvaise façon de réagir.
\nUn test à domicile positif est généralement fiable. Vous pouvez choisir de le faire confirmer par un professionnel de santé, en particulier si la ligne est pâle ou si le résultat n’est pas clair.
\nVous avez alors plusieurs options. Vous pouvez mener la grossesse à terme et élever l’enfant, mener la grossesse à terme et opter pour l’adoption, ou recourir à une interruption de grossesse. Les options qui s’offrent à vous peuvent dépendre de votre lieu de résidence.
\nVous méritez des informations claires, le respect de votre vie privée et le temps de prendre une décision sans subir de pression. Si vous envisagez de mener votre grossesse à terme, prenez rendez-vous chez votre médecin pour commencer votre suivi. Si le résultat n’est pas clair, refaites le test avec un nouveau kit à domicile ou demandez à un professionnel de santé de vous prescrire une prise de sang.
\nConsultez d’urgence si vous pensez être enceinte et présentez l’un des symptômes suivants :
\nCes symptômes peuvent avoir d’autres causes, mais ils nécessitent une prise en charge médicale rapide. Ils peuvent être les signes d’une grossesse extra-utérine ou d’un saignement interne.
\nLe NHS cite la douleur unilatérale dans le bas-ventre, la douleur à la pointe de l’épaule, les saignements et les vertiges comme des signes possibles d’une grossesse extra-utérine.
\nN’attendez pas d’obtenir un résultat positif au test pour demander de l’aide.
\nSi vous ne savez pas quand effectuer un test, comment un problème de contraception modifie votre calendrier, ou ce que signifie votre résultat, Myka peut vous offrir un accompagnement confidentiel et sans jugement. Vous n’avez pas à faire face à cette situation seule.
\nSources
\nNHS, Effectuer un test de grossesse
\nCDC, Contraception d’urgence
\nNHS, Symptômes d’une grossesse extra-utérine