သုတ်ပိုးသေဆေးက ယားယံလာစေရင် ဘာလုပ်ရမလဲ ?

ကိုယ်သုံးတဲ့သုတ်ပိုးသေဆေးအမှတ်တံဆိပ်ကြောင့် ယားယံတာလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သုတ်ပိုးသေဆေးကိုပဲ ဆက်သုံးချင်ရင် တခြားအမျိုးအစားကို ရှာကြည့်ပါ။
အလုပ်မဖြစ်သေးဘူးလား။ သုတ်ပိုးသေဆေးအများစုမှာ အဓိကပါတဲ့ Nonoxynol-9ကို ဓါတ်မတည့်ရင် တခြားနည်းလမ်းကို စစ်ဆေးဖို့လိုမယ် ဟိုမုန်းမပါတာကို ပိုနှစ်သက်ရင် အမျိုးသားသုံးကွန်ဒုံး၊ အမျိုးသမီးသုံးကွန်ဒုံး နဲ့ ကြေးနီ IUD တို့က ရွေးချယ်ခွင့်ကောင်းတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။
အခြားနည်းလမ်းသုံးမယ်- အမျိုးသားသုံးကွန်ဒုံး၊ အမျိုးသမီးသုံးကွန်ဒုံး၊ IUD.

References:

1. Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 5: Barrier Methods. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada , 37. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39376-8/pdf