lang Burmese

  • English
  • French
  • Burmese
  • ကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း
  • ငါ့နည်းလမ်းကို ရှာပါ
  • နည်းလမ်းများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ
  • SRHR အရင်းအမြစ်များ
  • FAQs
  • ဖိုရမ်

ရာသီမလာမီ ကြုံတွေ့ရသည့် လက္ခဏာစုဆိုတာဘာလဲ။ ဘယ်လို ကုသနိုင်မလဲ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ » ခန္ဓာကိုယ် » ရာသီမလာမီ ကြုံတွေ့ရသည့် လက္ခဏာစုဆိုတာဘာလဲ။ ဘယ်လို ကုသနိုင်မလဲ။

ရာသီမလာမီ ကြုံတွေ့ရသည့် လက္ခဏာစုဆိုတာဘာလဲ။ ဘယ်လို ကုသနိုင်မလဲ။

ရာသီမလာမီ ကြုံတွေ့ရသည့် လက္ခဏာစု (PMS) ဆိုသည်မှာ သင်ရာသီမလာမီ ရက်များအတွင်း ဖြစ်ပွားသည့်အရာဖြစ်သည်။ စိတ်မူအပြောင်းအလဲများ၊ ရင်သားများ တို့ထိမခံနိုင်အောင် နာကျင်လွန်းခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်နိုင်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်ခြင်းစသည်တို့အားလုံးသည် PMS ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာများဖြစ်ပါသည်။ PMS အား ဖြစ်ပွားစေသည့်အကြောင်းကို မသိရှိရသေး‌သော်လည်း ၎င်းသည် လူတိုင်းကို တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားစွာ ထိခိုက်စေသည်။ လူအချို့သည် PMS ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး အချို့မှာမူ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ တခါတရံတွင် ဤလက္ခဏာများကို အစားအစာဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များ သို့မဟုတ် ပြုပြင်ဖန်တီးပေးမှုများနှင့် ကာယလေ့ကျင့်ခန်းတို့ဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း တခါတရံတွင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှုနှင့် ကုသဆေးဝါးများကို လိုအပ်ပါသည်။

FAQ's

  • ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောင်း
  • ခန္ဓာကိုယ်
  • ဘေးကင်းလုံခြုံမှု
  • သားအိမ်ခေါင်းအဖုံး
  • အမြှေးပြား
  • အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးများ
  • အမျိုးသားသုံးကွန်ဒုံး
  • မျိုးပွားမှုအသိအမြင်
  • ဟော်မုန်းမပါသော IUD (သားအိမ်တွင်းထဲ့ကရိယာ)
  • Implant
  • အတွင်းသုံးကွန်ဒုံး (အမျိုးသမီးကွန်ဒုံး)
  • ဟော်မုန်းမဟုတ်သော IUD
  • အခုမရသေးဘူး
  • သုက်ပိုးသေဆေး
  • ရေမြှုပ်
  • သားကြောဖြတ်ခြင်း
  • ထိုးဆေး
  • ကပ်ခွာပြား
  • ဆေးလုံး
  • အဝိုင်းကွင်း
  • သုတ်ရည်အပြင်ထုတ်နည်း

info@findmymethod.org

Find My Method သည် အမေရိကန်အခြေစိုက် မှတ်ပုံတင်ထားသော 501c(3) အကျိုးအမြတ်မယူသော အဖွဲ့အစည်းနှင့် ဆက်နွယ်သည်။

Find My Method တွင် ပံ့ပိုးတင်ပြထားသော အကြောင်းအရာများသည် သတင်းအချက်အလက်ပေးရန် အတွက်သာ ရည်ရွယ်ထားပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုခုနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။

  • စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ
  • ကိုယ်ရေးအချက်အလက်ဆိုင်ရာမူ၀ါဒ
lang Burmese
  • English
  • French
  • Burmese
ဤ၀ဘ်ဆိုဒ် ပုံမှန်လည်ပတ်ရန် အမျိုးအမည်မသိ cookies ကွတ်ကီးများနှင့ အခြား၀န်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုး လိုအပ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းကမ်းသတ်မှတ်ချက်များ နှင့် ကိုယ်ရေးအချက်အလက်ဆိုင်ရာမူ၀ါဒများကို သင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ ဤဆိုဒ်ကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် သင်သည် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ခွင့်ပြုချက်ပေးနေသည်။