ការផ្សាំ | Find My Method
 

បានកែប្រែចុងក្រោយនៅApril 28th, 2021

  • ​គ្មាននរណាម្នាក់អាចមើលឃើញដង ឬភ្នាសទេ។ វាងាយស្រួល មានប្រសិទ្ធភាពមិនគួរឱ្យជឿ យូរអង្វែង និងអាចត្រឡប់ទៅដូចដើមវិញបាន។
  • ​ប្រសិទ្ធភាព៖ ការផ្សាំគឺស្ថិតក្នុងចំណោមវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ស្ត្រី 99 នាក់ក្នុងចំណោម 100 នាក់ ដែលប្រើវានឹងគ្រប់គ្រងបង្ការការមានផ្ទៃពោះ។
  • ផលរំខាន៖ ការហូរឈាមមិនទៀងទាត់គឺជាផលរំខានទូទៅបំផុតនៃការផ្សាំ
  • កម្លាំង៖ ខ្សោយ។ ការស៊កបញ្ចូលរហ័ស ហើយអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទាំងអស់ក្នុងរយៈពេល 3–5 ឆ្នាំ​
  • មិនការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងជំងឺកាមរោគ (STI) ទេ។

សេចក្ដីសង្ខេប

 ការផ្សាំ

​ការផ្សាំគឺជាដងប្លាស្ទិកតូចៗ ឬភ្នាសដែលត្រូវបានស៊កបញ្ចូលនៅក្រោមស្បែកដៃផ្នែកខាងលើរបស់ស្ត្រី។ ឧបករណ៍នោះតូចណាស់។ តាមពិតមនុស្សភាគច្រើនមិនអាចមើលឃើញវា នៅពេលគេស៊កបញ្ចូលទេ។ ការផ្សាំបញ្ចូលបញ្ចេញប្រូសេស្ទីន ដែលជាអរម៉ូនដែលការពារអូវែររបស់អ្នកមិនឱ្យបញ្ចេញពង និងធ្វើឱ្យទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកឡើងខាប់ – ដែលជួយទប់ស្កាត់មេជីវិតឈ្មោលពីការឆ្លងទៅពងតាំងពីដំបូង។ វាបង្ការការមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ 5 ឆ្នាំ អាស្រ័យលើប្រភេទដែលអ្នកជ្រើសរើស។ មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នារួមទាំង Nexplanon, Jadelle និង Levoplant។

ព័ត៌មានលម្អិត

យកវា ហើយភ្លេចវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ព្រួយបារម្ភអំពីការចងចាំវិធីពន្យារកំណើតរបស់អ្នកនោះទេ ការផ្សាំអាចគ្រាន់តែជាជម្រើសល្អ។ នៅពេលស៊កបញ្ចូលរួច វាមានរយៈពេលពី 3–5 ឆ្នាំអាស្រ័យលើការផ្សាំណាមួយដែលត្រូវបានប្រើ។
ដោយមិនប្រើដៃ។ មិនមានកញ្ចប់ ឬវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីមកយកនៅឱសថស្ថានទេ – គ្មានអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យវង្វេង ឬភ្លេចបានទេ។
លក្ខណៈឯកជនទាំងស្រុង។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រាប់បានទេថាពេលណាអ្នកមានការផ្សាំ។ មិនមានការវេចខ្ចប់ ហើយគ្មានអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនពេលរួមភេទទេ។
សំណួរអំពីការមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកគួរតែអាចមានផ្ទៃពោះបានគ្រប់ពេលបន្ទាប់ពីឧបករណ៍ផ្សាំត្រូវបានយកចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកយកវាចេញ ប៉ុន្តែមិនចង់មានផ្ទៃពោះ ការពារខ្លួនអ្នកដោយប្រើវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតភ្លាមៗ។
ភាពអាចរកបាន។ តើអ្នកចង់ប្រើវិធីសាស្ត្រនេះទេ? វិធីសាស្ត្រនេះអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់អាចរកបាននៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួនទេ។ សូមពិនិត្យមើលផ្នែក “វិធីសាស្ត្រក្នុងប្រទេសរបស់ខ្ញុំ” ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម​

របៀបប្រើប្រាស់

​ក្រោយឧបករណ៍ផ្សាំត្រូវបានស៊កបញ្ចូល អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ឧបករណ៍ផ្សាំនៅតែស្ថិតក្រោមស្បែករបស់អ្នកដោយផ្ដល់ការការពារប្រឆាំងនឹងការមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ 3–5 ឆ្នាំអាស្រ័យលើការផ្សាំដែលបានប្រើ [4]។
​ស៊កបញ្ចូលឧបករណ៍ផ្សាំ៖ អ្នកផ្ដល់សេវានឹងប្រមូលព័ត៌មានវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកពួកគេធ្វើឱ្យផ្នែកតូចនៃដៃផ្នែកខាងលើរបស់អ្នកស្ពឹក ដោយប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ហើយបញ្ចូលស៊កបញ្ចូលដង ឬភ្នាសក្រោមស្បែករបស់អ្នក។ នោះគឺរួចរាល់ជាស្រេច [7]។
​ប្រសិនបើអ្នកទទួលការផ្សាំក្នុងអំឡុងពេលមករដូវប្រាំថ្ងៃដំបូង អ្នកត្រូវបានការពារពីការមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្ថិតក្នុងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃដំបូងនោះទេ អ្នកនឹងត្រូវប្រើវិធីសាស្ត្របម្រុងទុកសម្រាប់សប្តាហ៍បន្ទាប់។ ស្រោមអនាម័យខាងក្រៅ (បុរស) ស្រោមអនាម័យខាងក្នុង (ស្រី) ស្រោមអនាម័យស្ត្រី អេប៉ុង ឬការពន្យារកំណើតបន្ទាន់) [10]។
​នៅពេលដល់ពេលដែលត្រូវដកឧបករណ៍ផ្សាំចេញ អ្នកផ្ដល់សេវារបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកស្ពឹកម្តងទៀត ធ្វើការកាត់ស្បែក​មួយជ្រុងតូចរបស់អ្នក និងដកវាចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់បន្តប្រើឧបករណ៍ផ្សាំ ពួកគេអាចដាក់មួយផ្សេងទៀតក្នុងពេលតែមួយ [5]។

ផលរំខាន

មនុស្សគ្រប់គ្នាខុសគ្នា។ អ្វីដែលអ្នកជួបប្រហែលជាមិនដូចគ្នានឹងមនុស្សផ្សេងទៀតទេ។
​វិជ្ជមាន៖ មានចំណុចល្អជាច្រើនទាក់ទងនឹងការផ្សាំសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកក៏ដូចជាជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកដែរ។ [8]

  • មិនរំខានពេលវេលាពិសេស
  • នៅទីបំផុតស្ត្រីជាច្រើននឹងមករដូវមានឈាមតិចជាងមុន និងមានរយៈពេលតិចជាងមុន
  • អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើវារាល់ថ្ងៃទេ
  • អ្នកអាចពន្យារកំណើតបានរយៈពេល 3–5 ឆ្នាំ
  • មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជក់បារី និងអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម និងទឹកនោមផ្អែម
  • អាចត្រូវប្រើពេលបំបៅដោះ
  • អាចត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីដែលមិនអាចប្រើអរម៉ូនអេស្ត្រូសែន
  • អាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវប្រសើរឡើង (PMS) ការបាក់ទឹកចិត្ត និងរោគសញ្ញានៃជំងឺ endometriosis
    អវិជ្ជមាន៖ មនុស្សគ្រប់គ្នាព្រួយបារម្ភអំពីផលរំខានអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើនពួកគេមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលរំខាន វានឹងបាត់ទៅវិញ។ អ្នកកំពុង

បញ្ចូលអរម៉ូនទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដូច្នេះវាអាចចំណាយពេលពីរបីខែដើម្បីសម្របទៅតាមនោះ។
ពាក្យត្អូញត្អែរដែលជួបញឹកញាប់បំផុត៖ [7]៖

  • ​ការហូរឈាមមិនទៀងទាត់ ជាពិសេសរយៈពេល 6–12 ខែដំបូង (នេះអាចមានន័យថាមានការហូរឈាមតិចៗចន្លោះពេលមករដូវ ឬមានរដូវយូរជាង និងមានឈាមច្រើនជាង។ ស្ត្រីខ្លះមានការហូរឈាមមិនទៀងទាត់រាល់ពេលដែលឧបករណ៍ផ្សាំស៊កបញ្ចូលរួច។ ស្ត្រីខ្លះមិនមានរដូវទាល់តែសោះ។ អ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ពីការមករដូវមិនទៀងទាត់ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើវិធីសាស្ត្រនៃការផ្សាំ)។ អ្នកប្រើឧបករណ៍ផ្សាំទំនងជាមានការហូរឈាមមិនញឹកញាប់ ឬមិនមានរាល់ខែ ជាងការហូរឈាមមិនទៀងទាត់។

ផលរំខានដែលមិនសូវកើតមានឡើង [8]៖

  • កើតមុន
  • បម្រែបម្រួលចំណង់អាហារ
  • បម្រែបម្រួលចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក
  • ថង់ភ្នាសអូវែរ
  • ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
  • ធ្វើឱ្យស្បែកស្រអាប់ ឬស្នាមនៅលើស្បែកត្រង់កន្លែងផ្សាំ
  • វិលមុខ
  • ជ្រុះសក់
  • ឈឺក្បាល
  • ចង្អោរ
  • ភ័យ
  • ការឈឺចាប់នៅកន្លែងដែលឧបករណ៍ផ្សាំត្រូវបានស៊កបញ្ចូល
  • ឈឺសុដន់

ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថា ផលរំខានកើតមានលើសពីអ្វីដែលអ្នកអាចទទួលយកបាន សូមប្តូរវិធីសាស្ត្រ និងការពារខ្លួន។ សូមចងចាំថាមានវិធីសាស្ត្រសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅគ្រប់ទីកន្លែង! គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថា ត្រូវបន្តការពារដោយការចាប់ផ្តើមវិធីសាស្ត្រថ្មីភ្លាមៗ។
*ចំពោះស្ត្រីមួយចំនួនតូច មានហានិភ័យនៃផលរំខានធ្ងន់ធ្ងរ

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។ ប្រសិនបើនៅតែមានអារម្មណ៍មិនល្អ យើងផ្ដល់ជូនវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ គ្រាន់​តែ​ចាំ​​ថា៖ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្ត្រ សូមប្រាកដថាអ្នកនៅតែបន្តការពារ នៅពេលអ្នកប្តូរ។ ស្រោមអនាម័យ (អ្នករចនា បន្ថែមតំណភ្ជាប់ទៅកាន់ស្រោមអនាម័យ) – ផ្ដល់ការការពារល្អ ស្របពេលដែលអ្នកកំពុងរកមើលវិធីសាស្ត្រដែលស័ក្ដិសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំចាំបាច់ត្រូវព្រួយបារម្ភអំពីការហូរឈាមតិចៗទេ?
ការហូរឈាមតិចៗ ដែលអាចកើតឡើងដោយប្រើវិធីផ្សេងៗគ្នាច្រើន មិនធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ឈាមច្រើនទេ ទោះបីវាហាក់ដូចជាបាត់ប​ង់ឈាមច្រើនក៏ដោយ។[8]
នៅតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពមែនទេ? អ្នកអាចមានសំណាងច្រើនជាងមុនជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រ ដែលផ្ដល់អរម៉ូនអេស្ត្រូសែនក្នុងអំឡុងពេលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ ពិចារណាប្រើថ្នាំគ្រាប់ បំណះ ឬកងពន្យារកំណើត។
​សាកល្បងវិធីសាស្ត្រផ្សេង៖ IUD អរម៉ូន និងមិនមែនអរម៉ូន​

ចុះបើខ្ញុំមិនចូលចិត្តការហូរឈាមតិចៗ?

នេះគឺជាផលរំខានដែលអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទើបតែផ្សាំបានពីរបីខែឬតិចជាងនេះ វាក៏អាចថយចុះ ឬបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងផងដែរ។
នៅតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពមែនទេ? ប្រសិនបើការហូរឈាមតិចៗមិនមានភាពល្អប្រសើរតាមពេលវេលា អ្នកប្រហែលជាចង់រកមើលវិធីសាស្ត្រដែលអាចឱ្យអ្នកមានរដូវដែលអាចព្យាករណ៍បាន។ ទាំងនេះរួមមានថ្នាំគ្រាប់ បំណះ ឬកងពន្យារកំណើត។
សាកល្បងវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ បំណះ ថ្នាំ​គ្រាប់ កង

ចុះប្រសិនបើខ្ញុំចង់មានផ្ទៃពោះ?

​ជួបអ្នកផ្ដល់សេវារបស់អ្នកដើម្បីដកវាចេញ។ នៅពេលដកចេញរួច អរម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកគួរតែត្រឡប់ទៅរកសភាពដើមវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាអាចមានការពន្យារពេលមានគភ៌របស់អ្នក បន្ទាប់ពីដកឧបករណ៍ផ្សាំចេញរួច។ ស្ត្រីជាច្រើនមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការផ្សាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មានផ្ទៃពោះ សូមចាប់ផ្តើមវិធីសាស្ត្រផ្សេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដកឧបករណ៍ផ្សាំរបស់អ្នកចេញ។ អាស្រ័យលើរាងកាយរបស់អ្នក វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ 2 ខែដើម្បីត្រឡប់ទៅរកវដ្តធម្មតារបស់អ្នកវិញ បន្ទាប់ពីដកឧបករណ៍ផ្សាំចេញរួច។[4]

ចុះបើខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើមពោះ ឬភ័យ?[11]

អរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានលំនឹងបន្ទាប់ពីប្រហែលប្រាំមួយខែ។
ប្រសិនបើអ្នកបានផ្សាំរយៈពេលតិចជាង 6 ខែ ហើយផលរំខានអាចទ្រាំទ្របាន សូមរង់ចាំមុនពេលស្នើសុំដកវាចេញ។
ប្រសិនបើអ្នកបានផ្សាំអស់រយៈពេលជាង 6 ខែ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្ដល់សេវារបស់អ្នកអំពីវិធីសាស្ត្រផ្សេង។
នៅតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកបានផ្សាំយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ ហើយផលរំខាននៅតែរំខានអ្នក សូមពិចារណាសាកល្បងប្រើវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពឆាប់រហ័សជាងនេះ កម្រិតដូសទាបជាងនេះដូចជាការប្រើបំណះ ថ្នាំ​គ្រាប់ កង។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងប្រើ IUD បានផងដែរ។
​សាកល្បងវិធីសាស្ត្រផ្សេង៖ IUD អរម៉ូន និងមិនមែនអរម៉ូន បំណះ ថ្នាំ​គ្រាប់ កង​

ចុះប្រសិនបើខ្ញុំមិនចង់មានអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំរយៈពេលយូរ?

ឧបករណ៍ពន្យារកំណើតទាំងអស់ត្រូវបានសាកល្បងយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលវែង។ ដោយសារតែគេរចនាវាឡើងឱ្យដាក់បញ្ចូលរយៈពេលយូរ ហើយអ្នកអាចភ្លេចអំពីការផ្សាំក្នុងរយៈពេល 3 ទៅ 5 ឆ្នាំ។
នៅតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកនៅតែធុញទ្រាន់នឹងគំនិតនៃការមានឧបករណ៍នៅខាងក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នកមានជម្រើសជាច្រើនទៀត។ ចុះការប្រើថ្នាំចាក់ បំណះ ថ្នាំ​គ្រាប់?
សាកល្បងវិធីសាស្ត្រផ្សេង៖ ថ្នាំចាក់ បំណះ ថ្នាំ​គ្រាប់។

តើខ្ញុំនឹងដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាខ្ញុំមិនមានផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានរដូវទៀងទាត់?

វាជារឿងធម្មតាទេដែលបញ្ឈប់ការមករដូវ ហើយស្ត្រីជាច្រើនយល់ថាវាជារឿងល្អ។
នៅតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពមែនទេ? ប្រសិនបើជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវមានរដូវទៀងទាត់ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះ អ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងវិធីសាស្ត្រដែលមានភាពទៀងទាត់ដូចជា {កង} {បំណះ} ឬ {ថ្នាំគ្រាប់}។
សាកល្បងវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត៖ បំណះ ថ្នាំ​គ្រាប់ កង

ចុះប្រសិនបើខ្ញុំចង់មានផ្ទៃពោះ?

វាអាចមានការពន្យារពេលមានគភ៌ បន្ទាប់ពីដកឧបករណ៍ផ្សាំចេញ។ ស្ត្រីជាច្រើនមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការផ្សាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់មានផ្ទៃពោះ សូមចាប់ផ្តើមវិធីសាស្ត្រផ្សេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីដកឧបករណ៍ផ្សាំរបស់អ្នកចេញ។ អាស្រ័យលើរាងកាយរបស់អ្នក វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ 2 ខែ ដើម្បីត្រឡប់ទៅរកវដ្តធម្មតារបស់អ្នក បន្ទាប់ពីបានយកឧបករណ៍ផ្សាំចេញរួច [5]។

ឯកសារយោង

[1] Allen, et al. (2016). Hormonal Contraception. In Williams Textbook of Endocrinology. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323297387000186
[2] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf
[3] FSRH The Faculty of Sexual & Reproductive Healthcare. (Amended 2019). UK MEDICAL ELIGIBILITY CRITERIA. RCOG, London. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/ukmec-2016/
[4] FPA the sexual health charity. (2017). Your guide to the contraceptive implant. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/contraceptive-implant-your-guide.pdf
[5] Family Planning NSW. (2013). The contraceptive implant. Retrieved from https://www.fpnsw.org.au/sites/default/files/assets/CONTRACEPTIVE%20IMPLANT.pdf
[6] Kukstas, C. (2016). The contraceptive implant. Retrieved from https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1755738016634119
[7] Pathfinder International. (2016). Contraceptive Implants: Clinical Training. Retrieved from https://www.pathfinder.org/publications/implants-training/
[8] Rowlands, S., & Searle, S. (2014). Contraceptive implants: current perspectives. Open Access Journal of Contraception. Retrieved from https://www.dovepress.com/contraceptive-implants-current-perspectives-peer-reviewed-article-OAJC
[9] Reproductive Health Access Project. (2018). PROGESTIN IMPLANT. Retrieved from https://www.reproductiveaccess.org/wp-content/uploads/2015/03/factsheet_implant.pdf
[10] SHINE SA. (2018). Contraceptive implant . Retrieved from https://www.shinesa.org.au/media/product/2015/04/Contraceptive-implant.pdf
[11]World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[12] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1


lang ភាសាខ្មែរ