यदि मेरे गर्भवती होने के संभावित दिनों में हम यौन संबंध बनना चाहें तो?

यदि आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकतीं कि आप गर्भवती होने के सभी संभावित दिनों में यौन संबंध नहीं बनाएंगी तो प्रजनन जागरूकता आधारित विधियों के अलावा अन्य विधि का प्रयोग करें। यदि आप हार्मोन से बचना चाहती हैं तो आप बाहरी (पुरुष) कॉन्डोम या आंतरिक (महिला) कॉन्डोम या शुक्राणुरोधी मलहम के साथ गर्भाशय ग्रीवा कैप या स्पॉन्ज का प्रयोग कर सकती हैं।
अभी भी काम नहीं कर रहा? यदि आपको प्रजनन जागरुकता– आधारित विधियों से परेशानी हो रही है और आप गैर–हार्मोन विधि अपनाना चाहती हैं तो गैर– हार्मोनल आईयूडी पर विचार करें। यह हार्मोन–मुक्त होता है और इसमें बहुत काम भी नहीं करना पड़ता।
अलग विधि आजमाएं: आईयूडी

References:

1. Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 4: Natural Family Planning. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39375-6/pdf