Essayez de configurer l’alarme de votre appareil mobile pour qu’il vous le rappelle au quotidien.
La pilule ne fonctionne-t-elle toujours pas? Si vous utilisez un système de rappel et que vous avez toujours du mal à vous le rappeler, vous pouvez envisager une méthode au sujet de laquelle vous n’avez pas à réfléchir assez souvent.
- Vous devez tout simplement vous souvenir de changer le timbre une fois par semaine.
- Vous n’avez qu’à vous soucier de l’anneau une fois par mois.
- Il y a même des options que vous pouvez oublier pendant des années : jetez un coup d’œil aux 2 types de DIU et à l’implant.
- Essayez une autre méthode : implant, DIU, timbre, anneau
Références:
- Shukla, A., & Jamwal, R. (2017). Adverse effect of combined oral contraceptive pills. Asian Journal of Pharmaceutical and Clinical Research, 10. Retrieved from https://www.researchgate.net/publication/312596820_Adverse_effect_of_combined_oral_contraceptive_pills