Diu non hormonal | Find My Method
 
  • Facile à dissimuler. Il s’agit d’un petit dispositif non hormonal en plastique et en cuivre placé dans l’utérus.
  • Efficacité : Les DIU constituent l’une des méthodes les plus efficaces. 99 personnes sur 100 utilisant cette méthode parviendront à prévenir une grossesse.
  • Effets secondaires : vous pourriez avoir une augmentation du débit sanguin et des crampes.
  • Effort : minime. Il est inséré une seule fois et dure pendant des années
  • Ne protège pas contre les infections sexuellement transmissibles (IST)

Résumé

Le DIU est un petit morceau de plastique et de cuivre en forme de T. Il est placé dans votre utérus. Le cuivre modifie légèrement l’environnement de l’utérus et empêche les spermatozoïdes d’atteindre l’ovule. Les DIU offrent 3 à 12 années de protection contre les grossesses, selon le type de DIU que vous avez. Si vous voulez tomber enceinte, vous pouvez le faire enlever.

Détails

Prenez-le et oubliez-le. Si vous ne voulez pas vous inquiéter du fait de vous souvenir de votre méthode contraceptive, le DIU est peut-être fait pour vous. Une fois qu’il est à l’intérieur, vous pouvez le laisser pendant 3 à 12 ans.

Mains libres : pas de paquets ou d’ordonnances à récupérer à la pharmacie. Il n’y a rien qui puisse être perdu ou oublié.

L’intimité totale est respectée. Personne n’est au courant quand vous avez un DIU. (Certains hommes affirment pouvoir ressentir les ficelles, mais personne d’autre ne sera au courant de leur présence) Il n’y a ni emballage, ni acte à poser juste avant d’avoir des rapports sexuels.

Sûr et sain pour les femmes. La plupart des experts sont d’avis du fait que si vous êtes en bonne santé et avez un utérus, vous êtes probablement une bonne candidate pour le DIU. Cela est vrai, même si vous êtes jeune, si vous n’avez jamais été enceinte, si vous n’avez pas encore d’enfant. C’est également une excellente méthode pour les nouvelles mamans (même si vous allaitez).

Question liée à la grossesse : vous devriez pouvoir tomber enceinte rapidement après le retrait du DIU. Si vous n’êtes pas prête à tomber enceinte dès que le DIU est enlevé, assurez-vous de vous protéger avec une autre méthode.

Disponibilité : aimeriez-vous utiliser cette méthode ? Elle est largement disponible. Renseignez-vous auprès du centre de santé de votre localité.

Comment l’utiliser

La première étape en ce qui concerne l’obtention d’un DIU est de discuter avec votre fournisseur de soins de santé. Il ou elle vous posera des questions et vous prescrira un examen pour s’assurer que le DIU vous est convenable.

Le DIU peut vous être inséré à tout moment pendant le mois. Certains fournisseurs de soins de santé aiment l’insérer pendant vos règles, mais ladite insertion peut être faite à tout moment tant que vous êtes sûre que vous n’êtes pas enceinte. Il est peut-être plus confortable de le faire au milieu de vos règles (c’est-à-dire au moment où votre col de l’utérus, l’ouverture qui mène à votre utérus, est le plus ouvert).

Il est fréquent de ressentir des crampes lors de l’insertion d’un DIU, mais elles disparaissent avec le repos ou les analgésiques. Certaines femmes pourraient également avoir les vertiges. Une fois le DIU à l’intérieur, vous remarquerez une petite ficelle qui pend dans votre vagin. Elle permet de retirer le DIU plus tard. (Les ficelles ne pendent pas hors du vagin).

Une fois à l’intérieur, vous devez quelques fois vérifier les extrémités des ficelles au cours de l’année, pour vous assurer que le DIU est en place. Procédez de la manière suivante :

Lavez-vous les mains au savon et à l’eau, puis, asseyez-vous ou accroupissez-vous.

Mettez votre doigt dans votre vagin jusqu’à ce que vous touchiez votre col de l’utérus qui donnera l’impression d’être ferme et caoutchouteux comme le bout de votre nez.

Recherchez les ficelles. Si vous les trouvez, félicitations ! Votre DIU est prêt à être retiré. Mais si vous ressentez la partie dure du DIU contre votre col de l’utérus, vous devrez peut-être le faire ajuster ou remplacer par votre fournisseur des soins de santé

Ne tirez pas les ficelles ! Si vous le faites, le DIU pourrait se déplacer.

Si vous ne vous sentez pas à l’aise en ce qui concerne le contrôle des ficelles, vous pouvez laissez votre fournisseur de soins de santé le faire, le mois qui suit l’insertion, puis, annuellement.

Effets secondaires

Les individus sont différents. Le cas auquel vous faites face peut être différent de celui d’une autre personne.

Aspect positif : les DIU présentent un grand nombre d’avantages pour votre corps et votre vie sexuelle.

  • Facile à utiliser

  • N’interrompt pas la chaleur du moment

  • Protection de très longue durée sans grand effort

  • Sans danger pour les fumeuses et les personnes souffrant d’hypertension et de diabète

  • Les DIU ne changent pas vos niveaux d’hormones

  • Vous pouvez l’utiliser même quand vous allaitez

Aspect négatif : Tout le monde s’inquiète à propos des effets secondaires négatifs, mais pour beaucoup de femmes, ils ne constituent pas un problème. La plupart des femmes s’habituent assez rapidement au DIU, mais cela peut prendre quelques mois.

Les plaintes les plus courantes :

  • Saignements inopinés entre les règles (spécialement pendant les premiers mois qui suivent l’insertion d’un DIU)

  • Débit de règle accru

  • Crampes et mal de dos

Autres potentiels problèmes:

  • Le DIU se glisse hors du vagin

  • Infection

  • Le DIU se pousse à travers les parois de l’utérus

Si au bout de trois mois vous estimez que les effets secondaires sont plus importants que vous ne pouvez en accepter, changez de méthode et restez protégé. N’oubliez pas qu’il existe une méthode pour tout le monde et partout !

*Pour un nombre très réduit de femmes, il existe des risques d’effets secondaires significatifs.

Foire aux questions

Notre objectif est de vous aider. Si le DIU ne vous convient toujours pas, nous avons des idées pour d’autres méthodes.

N’oubliez pas : si vous décidez de changer de méthode, rassurez-vous de rester protégé pendant le changement. Les préservatifs offrent une bonne protection pendant que vous cherchez une méthode qui répond à vos besoins.

Mon DIU blessera-t-il mon partenaire ?

Le DIU ne blessera pas votre partenaire. Vous avez peut-être entendu dire que les ficelles du DIU peuvent gêner les hommes pendant les rapports sexuels, mais la plupart des partenaires ne les ressentent même pas. Si votre partenaire ressent les ficelles et que cela le dérange, votre fournisseur des soins de santé pourrait les couper. De plus, elles s’adoucissent généralement avec le temps.

Dois-je m’inquiéter des saignements inopinés ?

Les saignements inopinés, qui peuvent se produire avec un éventail de différentes méthodes, ne vous font pas perdre une quantité de sang considérable, même si vous en avez l’impression.

Que faire si mes règles sont plus lourdes et/ou mes crampes sont pires ?

C’est normal avec les DIU. Essayez-le pendant quelques mois et prenez de l’ibuprofène les premiers jours de vos règles.

Le DIU ne fonctionne-t-il toujours pas ? Si vous aimez l’aisance liée à l’utilisation d’un DIU, mais constatez que les effets secondaires ne s’atténuent pas avec le temps ou avec les analgésiques, essayez de passer à un DIU hormonal ou à un implant

Essayez une autre méthode: un implant, un DIU

Que faire si je veux tomber enceinte?

Si vous êtes prête à tomber enceinte, demandez à votre fournisseur des soins de santé de retirer votre DIU. Votre corps reviendra immédiatement à la normale, et vous pouvez commencer à essayer de tomber enceinte.

Mon DIU a été expulsé. Quelle est la probabilité que cela se reproduise ?

L’expulsion du DIU peut se produire chez 2 à 10% de femmes au cours de la première année suivant l’insertion. L’expulsion est plus susceptible de se produire chez les femmes qui :

  • N’ont jamais été enceinte

  • Ont moins de 20 ans

  • Ont des antécédents de règles très lourdes ou très douloureuses

  • Se sont faites insérer le DIU immédiatement après l’accouchement ou qui ont subi un avortement au deuxième trimestre.

L’expulsion partielle peut signifier que le DIU n’était pas tout à fait dans la bonne position : il était peut-être trop bas dans l’utérus et s’est tout simplement échappé. Il peut s’agir de quelque chose qui s’est produit au moment de l’insertion ou qui peut être lié à des caractéristiques utérines, comme la taille, l’angle ou la présence d’éléments tels que les fibromes qui peuvent causer une forme irrégulière. Pour les femmes qui font l’objet d’une expulsion du DIU, le risque d’une deuxième expulsion peut être plus élevé, de l’ordre de 20 % (jusqu’à 30 % selon certaines études).

Le DIU ne fonctionne-t-il toujours pas ? Si vous aimez l’aisance liée à l’utilisation d’un DIU, mais avez des problèmes d’expulsion, vous pouvez essayer de passer à un implant : une option à longue durée d’action et nécessitant peu d’entretien

Essayez une autre méthode: un implant

L’insertion du DIU peut-elle être douloureuse ?

La douleur liée à l’insertion du DIU peut varier d’une personne à l’autre. Malheureusement, il n’y a pas de médicament adéquat à prendre pour rendre l’insertion moins douloureuse.

Vous pouvez essayer de prendre de l’ibuprofène avant l’insertion et vous assurer que le DIU est inséré lorsque le col de l’utérus est ouvert, par exemple lorsque vous avez vos règles ou que vous ovulez. Même s’il y a de la douleur, cela peut valoir la peine pour des années de sexe sans grossesse.

Je voudrais que mon DIU soit retiré. Pourrais-je le retirer moi-même ?

Vous pourrez peut-être trouver des histoires en ligne à propos des personnes qui enlèvent leur DIU elles-mêmes. Nous vous déconseillons de l’essayer. À l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment de recherches permettant de savoir si c’est sans danger. Si vous n’êtes pas satisfaite de votre DIU, le fait d’aller chez votre fournisseur de soins de santé pour le faire enlever vous donnera l’occasion de discuter à propos d’autres options de prévention de la grossesse ou concernant le fait de tomber enceinte.

Si vous êtes prête à tomber enceinte, vous pouvez discuter avec votre fournisseur de soins de santé sur ce qu’il y a lieu de faire pour une grossesse en santé.

Le DIU ne fonctionne-t-il toujours pas ? Si vous désirez quelque chose qui dure longtemps et qui est facile à utiliser, l’implant pourrait constituer une autre bonne option.

Essayez une autre méthode: un implant

Puis-je utiliser des tampons si j’ai un DIU ?

Vous devriez bien vous porter tant que vous évitez de tirer sur les ficelles du DIU dont vous ne devriez pas trop vous inquiéter puisque la ficelle d’un tampon se trouve à l’extérieur de votre vagin, et que les ficelles de votre DIU devrait être près de votre col utérin (si vous constatez que les ficelles de votre DIU sont près des ficelles de votre tampon, vous devriez consulter votre fournisseur des soins de santé, car votre DIU pourrait être expulsé).