Prueba esto: pon un recordatorio en tu teléfono celular.
¿Todavía no funciona? Si usas un sistema de recordatorios y todavía tienes problemas para acordarte, explora un método del que puedas olvidarte por varios meses o años. Puede ser algún tipo de inyectable, un implante o un DIU.
Prueba un método diferente: implante, DIU, inyectable.
References:
- Reproductive Health Access Project. (2015). THE PATCH. Retrieved from https://www.reproductiveaccess.org/wp-content/uploads/2014/12/factsheet_patch.pdf