Si no estás segura de que no tendrás relaciones sexuales durante todos los días en los que puedes quedar embarazada, usa otro método adicionalmente a los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad. Si quieres evitar las hormonas, puedes usar condones externos (masculinos) o internos (femeninos), diafragma o capuchón cervical con espermicidas o la esponja.
¿Todavía no funciona? Si tienes problemas con los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad y quieres un método no hormonal, considera el DIU ParaGard ® (no hormonal). Está libre de hormonas y no requiere mucho trabajo.
Prueba un método diferente: DIU
References:
- Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 4: Natural Family Planning. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39375-6/pdf