El parche | Find My Method
 
  • Fácil de usar y funciona como la píldora. Tienes que usar un nuevo parche cada semana.
  • Efectividad: es muy efectivo. Con un uso perfecto, 99 de cada 100 mujeres lograrán prevenir un embarazo.
  • Efectos secundarios: los más comunes son náuseas, sangrado irregular, dolor en los senos. Normalmente son temporales.
  • Esfuerzo: medio. Necesitas usar uno cada semana.
  • No protege contra infecciones de transmisión sexual (ITS).

Resumen

El parche es una delgada pieza de plástico que se ve como una curita cuadrada. Tiene un poco menos de 5 cm de ancho. Lo pegas en tu piel y produce hormonas que evitan que tus ovarios liberen óvulos. Las hormonas también espesan tu moco cervical, lo cual ayuda a impedir que el esperma llegue a los óvulos.

Detalles

Supone menos esfuerzo que la píldora y no requiere agujas. Si no quieres tomar una píldora cada día, el parche puede ser una buena opción. Solo necesitas recordar usar uno nuevo una vez cada 7 días.

El parche funciona mejor si pesas menos de 90 kilos. El parche puede ser menos efectivo si pesas más de 90 kilos. Si este es tu caso, debes usar un método anticonceptivo diferente.

Quieres tener períodos predecibles. Si te gusta tener tu período cada mes, sin manchado, el parche puede ser una buena opción.

Eres fumadora y menor de 35 años. Si tienes más de 35 años y fumas mientras usas el parche, se incrementan tus riesgos de algunos efectos secundarios.

¿Quieres tener la posibilidad de dejar de usar un método anticonceptivo y embarazarte rápidamente? Podrás tratar de embarazarte justo después de quitarte el parche. Si dejas de usarlo y no te sientes lista para quedar embarazada, usa otro método.

Cómo se usa

  • El parche es fácil de usar. La parte más difícil es recordar ponerte uno nuevo cada semana. Solo pega un nuevo parche una vez a la semana, durante tres semanas consecutivas. No uses ninguno en la cuarta semana.
  • Puedes ponerte el parche en tus nalgas, estómago, en la parte alta y de afuera del brazo o en la parte alta del torso. No lo pongas en tus pechos.
  • Probablemente te llegará el período durante la semana en que no tienes el parche. Puedes estar sangrando todavía cuando vuelvas a ponértelo. Es normal. De todas maneras, póntelo.
  • Revisa los consejos y los trucos que te contamos abajo para facilitar el uso de este método.

Consejo 1: si empiezas a usar el parche dentro de los primeros cinco días de tu período, quedas protegida de un embarazo inmediatamente. Si lo empiezas a usar después, debes esperar siete días antes de quedar protegida. Debes usar un método de respaldo durante este tiempo.

Consejo 2: piensa cuidadosamente dónde quieres pegarte el parche –estará allí durante una semana entera. Querrás evitar ponerlo donde tengas piel flácida o muchos pliegues.

Consejo 3: primero, despega únicamente la mitad del plástico transparente, para que tengas un lado no pegajoso que sostener.

Consejo 4: no toques la parte pegajosa del parche con tus dedos.

Consejo 5: presiona el parche hacia abajo, en la parte del cuerpo seleccionada. Mantenlo así por 10 segundos para lograr una adhesión buena y firme.

Consejo 6: en el punto donde te pusiste el parche, no uses loción corporal, aceite, polvo, jabones cremosos ni maquillaje. Esto puede evitar que se pegue.

Consejo 7: revisa tu parche todos los días para asegurarte de que está correctamente adherido.

Consejo 8: pueden acumularse pelusas en los bordes del parche.

Consejo 9: cuando te quites el parche, dóblalo a la mitad antes de botarlo. Esto evitará que las hormonas queden fuera del suelo. No botes el parche en el inodoro.

Efectos secundarios

Cada ser humano es diferente. Tu experiencia puede no ser igual a la de otra persona.

Lo positivo: hay muchas cosas del parche que son buenas para tu cuerpo y tu vida sexual.

  • Fácil de usar –es como ponerte un pedazo de cinta adhesiva.
  • No necesitas interrumpir las relaciones sexuales para usarlo.
  • Eventualmente, períodos más regulares y suaves.
  • Puede reducir el acné.
  • Puede reducir los dolores menstruales y los síntomas del síndrome premenstrual.
  • Ofrece protección contra algunos problemas de salud: cáncer del endometrio y del ovario, anemia por deficiencia de hierro, quistes en los ovarios, enfermedad pélvica inflamatoria.

Lo negativo: todo el mundo se preocupa por los efectos secundarios negativos, pero, para muchas mujeres, no son un problema. Recuerda, estás poniendo hormonas en tu cuerpo, así que puede tomar algunos meses acostumbratse. Date tiempo.

Lo que probablemente puede dejar de ocurrir después de dos o tres meses:

  • Sangrado o manchado entre períodos.
  • Sensibilidad en los senos.
  • Náuseas y vómitos.

Lo que puede durar más tiempo:

  • Irritación en el lugar en donde está el parche.
  • Un cambio en tu comportamiento sexual.

Si sientes que los efectos secundarios son más de los que puedes tolerar después de tres meses, cambia de método y mantente protegida. Los condones ofrecen buena protección mientras decides qué método se adecúa a tus necesidades. Recuerda, ¡hay un método para todo el mundo, en todo lugar!

Disponibilidad. ¿Te gustaría usar este método? Consulta la sección “Métodos en tu país”.

*Para un número muy pequeño de mujeres, existen riesgos importantes de efectos secundarios.

Preguntas frecuentes

  • Estamos aquí para ayudarte. Si todavía no te sientes cómoda, te podemos sugerir otras alternativas. Solo recuerda: si decides cambiar de método, protégete en el entretanto. Los condones ofrecen una buena protección mientras encuentras una opción que se adecúe a tus necesidades.

¿Y si el parche se cae continuamente?

  • Los parches no se caen frecuentemente. Pero si sucede, no te preocupes. Puedes pegarte el mismo parche si han pasado menos de 24 horas, y todavía está pegajoso. O puedes usar uno nuevo.
  • NO uses vendas, cintas ni adhesivos para hacer que un parche que no se adhiera, lo haga. Las hormonas que previenen el embarazo están mezcladas con el adhesivo, así que si el parche no se adhiere, tampoco será un método eficiente.
  • Prueba esto: asegúrate de no usar lociones, aceites, polvos, cremas ni medicamentos en la parte de la piel en donde vas a poner el parche. Usarlos después del baño puede interferir su adhesión.
  • ¿Todavía no funciona? Si continúa cayéndose, puedes probar otro método que se ubique en el interior de tu cuerpo. Posiblemente, el implante, el DIU o el anillo.
  • Prueba un método diferente: implante, DIU, anillo.

¿Y si tengo problemas para acordarme de cambiar el parche?

  • Prueba esto: pon un recordatorio en tu teléfono celular.
  • ¿Todavía no funciona? Si usas un sistema de recordatorios y todavía tienes problemas para acordarte, explora un método del que puedas olvidarte por varios meses o años. Puede ser algún tipo de inyectable, un implante o un DIU.
  • Prueba un método diferente: implante, DIU, inyectable.

¿Qué hago si el parche me causa irritación en la piel?

  • Algunas mujeres experimentan irritación por el adhesivo.
  • Prueba esto: desplaza el parche a otro punto recomendado. Puede disminuir el efecto. Si lo has estado moviendo de un lado a otro, trata de mantenerlo en un solo lugar. Si tu piel todavía está irritada, usa un poquito de crema de cortisona. Posiblemente, mejorará pronto.
  • ¿Todavía no funciona? Si no mejora, considera un método sin adhesivos. A continuación, mencionamos algunas opciones en las que tendrías que pensar aún menos, si las comparas con el parche: inyectables, implante, DIU, anillo.
  • Prueba un método diferente: implante, DIU, anillo, inyectable.

¿Qué debo hacer si no me gustan los efectos secundarios generados por las hormonas?

  • Usa el parche por un par de meses. Los efectos secundarios deben desaparecer en ese período de tiempo.
  • ¿Todavía no funciona? Los efectos secundarios pueden no ser iguales a los de otros métodos hormonales. Si las cosas no mejoran con el tiempo, considera usar el anillo, los inyectables, el DIU o un implante.
  • Prueba un método diferente: implante, anillo, inyectable.

¿El parche es perjudicial para el medio ambiente?

  • Cuando se trata del medio ambiente, cualquier método es mejor que ninguno.
  • Algunas de las hormonas del parche entrarán en el medio ambiente a través de la orina de la mujer. Pero en una cantidad más pequeña que la generada por otras fuentes.
  • El estrógeno derivado de los procesos industriales y manufactureros, de los fertilizantes y los pesticidas, y de las drogas que se les da a los animales, entra en el ambiente en montos superiores a los que se encuentran en la orina de una mujer y que provienen de este método anticonceptivo.
  • Si no quieres añadir hormonas al ambiente o a tu cuerpo, hay opciones para ti. Los condones de látex naturales y el DIU con cobre son buenas alternativas. Cualquiera que sea tu decisión, escoge un método y úsalo continuamente.
  • ¿Aún no funciona? Si quieres usar un método muy efectivo y sin hormonas, prueba el DIU no hormonal.

¿Por qué mi parche deja un cuadrado de algo oscuro y pegajoso a su alrededor?

  • No hay nada de qué preocuparse, lo más probable es que solo sean pedacitos de polvo y suciedad atrapados en el adhesivo que hace que el parche se mantenga en tu piel. Cuando el parche está en su lugar, no hay mucho que puedas hacer. Trata de no quitártelo o despegarlo en los bordes porque puede hacer que se despegue. Cuando te quites el parche, trata de frotar un poco de aceite en las marcas. Deberían quitarse.
  • ¿Todavía no funciona? Si la sustancia pegajosa te molesta y quieres un método anticonceptivo que no tengas que recordar todos los días o cada vez que tengas relaciones sexuales, puedes explorar el implante, el DIU, el anillo o los inyectables.
  • Prueba un método diferente: implante, DIU, anillo, inyectable.