সামান্য একটু লিউব ব্যবহার করে দেখুন শব্দ কমে কিনা৷ ইন্টারনাল কন্ডোম (স্ত্রী) এর নতুন ভার্সন গুলিতে কম শব্দ হওয়া উচিৎ, তাই সেগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন৷
তাতেও কাজ হচ্ছে না? আপনার পুরুষ সঙ্গী যদি ইচ্ছুক থাকে, তাহলে এর বদলে কন্ডোম ব্যবহার করতে পারেন সেগুলি আপনাকে STI থেকেও সুরক্ষা করবে৷
আপনি যদি STI সুরক্ষা নিয়ে এখনি উদ্বিগ্ন না হন তাহলে অন্য কোনো পদ্ধতিতে বদলে নেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন। IUD, রিং, প্যাচ, বা ইঞ্জেক্টেবেল আপনার জন্য ভালো পচ্ছন্দ হতে পারে৷
একটি ভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করুন: কন্ডোম, IUD
References:
- IPPF and UNFPA. (2010). MYTHS, MISPERCEPTIONS AND FEARS: ADDRESSING CONDOM USE BARRIERS. New York . Retrieved from http://bibliobase.sermais.pt:8008/BiblioNET/Upload/PDF4/002988.pdf