নিখুঁত শরীর বলে কিছুই নেই। এমন কোনো একটি স্কিন টোন, শরীরের আকৃতি, বা অনুপাত নেই যা অন্যটির থেকে আরো ভাল; আকার এবং ওজন নিখুঁতভাবে ভাল স্বাস্থ্য প্রতিফলিত করে না। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগগুলি নিয়ে একজন ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত যিনি ভিতরে কী ঘটছে তার উপর ভিত্তি করে আপনার শরীরের মূল্যায়ন করবেন।শারীরিক ইতিবাচকতা হলো আপনার শরীরের আকৃতি এবং মাপ নিয়ে সুখী হওয়া এবং সুস্বাস্থ্য এবং সুখের দিকে মনোনিবেশ করা।