
Last modified on জানুয়ারী 21st, 2021
সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ হল একটা সিলিকন্ কাপ্ যেটা আপনি আপনার ভ্যাজাইনাতে ঢোকাতে পারেন।এটা আপনার যোনি ঢেকে রাখে এবং শুক্রাণুগুলি আপনার জরায়ুর বাইরে রেখে দেয়। আপনার একটি স্পার্মিসাইডযুক্ত সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ দরকার যাতে সেটা সবথেকে বেশি কার্যকরী হয়।
আপনার এখনো কোনো সন্তান জন্মায় নি। সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ বেশি কার্যকরী হয় যদি আপনি সন্তানের জন্ম না দিয়ে থাকেন।
আপনি গর্ভধারণ করলেও কিছু যায় আসে না। সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্-এর সাধারণ ব্যবহার-এ ব্যার্থতার হার ১৪-২৯%। অন্য কোনো বিকল্প চেষ্টা করে দেখুন যদি আকস্মিক গর্ভধারণ আপনার পক্ষে এখন বাঞ্ছিত না হয়।
নিজের শরীরের সঙ্গে স্বচ্ছন্দ বোধ করুন। যদি আপনি নিজের ভেতরে আঙুল ঢোকাতে না পারেন। তাহলে অন্য বিকল্প চেষ্টা করুন।
এটাতে ডিসিপ্লিন দরকার হয়। প্রত্যেকবার যৌন মিলনের সময়ে সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ পরার কথা আপনার মনে রাখা দরকার। এটাতে নিজের ডিসিপ্লিন এবং পরিকল্পনা থাকা দরকার। নিজের সঙ্গে সর্বদা এটা রাখা দরকার, তাতে মনে রাখা সহজতর হবে।
আপনি ঘনঘন যৌন মিলন করেন না। সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ পরতে সময় লাগতে পারে। নিয়মিত যৌন মিলন করলে এটা ভালো বিকল্প না-ও হতে পারে। সপ্তাহে একবার বা দুবার যৌন মিলন করলে এটা ভালো বিকল্প হতে পারে। ভেতরে ঢোকাতে এবং বার করতে ৪৮ঘন্টা পর্যন্ত সময় আপনি নিতে পারেন।
অ্যালার্জির সমস্যা। যদি আপনার সিলিকন্ বা স্পার্মিসাইড্-এ অ্যালার্জির ধাত থাকে, তাহলে সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ ব্যবহার করা আপনার উচিত নয়।
গর্ভধারণের প্রশ্ন। আপনি সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্-এর ব্যবহার বন্ধ করার পরে শীগগিরই গর্ভধারণ করতে পারবেন। সুতরাং খুব তাড়াতাড়ি অন্য কোনো বিকল্পের দ্বারা নিজেকে সুরক্ষিত করুন যদি আপনি গর্ভ ধারণের জন্যে প্রস্তুত না থাকেন।
আপনি সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ যৌন মিলনের কয়েকঘন্টা আগে পরতে পারেন এবং শুরু করার আগে সেটা ভেতরে ঠিকমতো থাকা উচিত। যৌন মিলনের পরে ৬ঘন্টা আপনাকে নিজের ভেতরে ওটা রাখতে হবে। যদি আপনি সেই সময়ের মধ্যে আবার যৌন মিলন করতে চান তাহলে ওটা ভেতরে রেখে আরও স্পার্মিসাইড্ ঢোকান। ৪৮ঘন্টার বেশি ক্যাপ্টা ভেতরে রাখবেন না।
কিভাবে এটা নিতে হয়:
সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ পরে নেওয়া শুনতে কঠিন হলেও আসলে সেটা নয়। এটা অভ্যাসের সাথে সাথে সহজতর হয়ে যায়।
কিভাবে এটা বার করে নিতে হয়:
যৌন মিলনের ৬ ঘন্টা পরে আপনি এটা বার করে নেবেন। এইভাবেঃ
এখনো অসুবিধে হচ্ছে? আপনি অন্য কোনো পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।
নিজের ক্যাপ্-এর যত্ন নিন, তাহলে সেটা দু বছর পর্যন্ত চলতে পারে।
টিপ্স্ এবং ট্রিক্স্: যদি আপনি দিনে একবারের বেশি যৌন মিলন করেন, তাহলে দেখে নিন ক্যাপ্ ঠিক জায়গায় আছে কি না এবং আরো বেশি স্পার্মিসাইড্ নিন।
প্রত্যেকে আলাদা। আপনার অভিজ্ঞতা অন্য আর আকজনের সঙ্গে একইরকম না-ও হতে পারে।
পজিটিভ্ দিকগুলি:
নেগেটিভ্ দিকগুলি:
আমরা এখানে আপনাদের সাহায্য করার জন্যে কাজ করি। যদি এটা এখনো আপনাদের ঠিক মনে হয়ে থাকে, অন্য পদ্ধতি সম্পর্কেও আমাদের চিন্তাভাবনা আছে। মনে রাখবেন, যদি আপনি পদ্ধতি বদল করেন, তাহলে নিশ্চিতভাবেই অন্য আর একটি পদ্ধতি আপনি ব্যবহার করবেন। যেসময়টা আপনি আপনার দরকারমতো পদ্ধতি খুঁজবেন সেইসময়ে কন্ডোম ভালো সুরক্ষা দিতে পারে।
কেন সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ চুলকানির কারণ হতে পারে?
সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্-এ কেন দুর্গন্ধ হয়?
যদি আমি নিজের সারভিক্স্-এর ওপরটা চুলকে ফেলি?
যদি সারভাইক্যাল্ ক্যাপ্ সহজে ঢোকানো বা বার করা না যায়?
[1] FPA the sexual health charity. (2015). Your guide to diaphragms and caps. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/diaphragms-and-caps-your-guide.pdf
[2] Shoupe, D. (2016). Barrier Contraceptives: Male Condoms, Vaginal Spermicides, and Cervical Barrier Methods. En D. Shoupe, The Handbook of Contraception: A Guide for Practical Management. Retrieved from http://eknygos.lsmuni.lt/springer/677/147-177.pdf
[3] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 5: Barrier Methods. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada , 37. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39376-8/pdf
[4] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[5] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1