لصقة منع الحمل | Find My Method
 

سهلة الاستخدام ولها نفس آلية عمل حبوب منع الحمل. يتعين عليكِ استخدام لصقة جديدة كل أسبوع

الفعَّالية: تعتبر اللصقة وسيلة فعَّالة تستخدمها معظم النساء، وعند استخدامها بشكل صحيح، تنجح 99 امرأة من كل 100 في منع الحمل.

الأعراض الجانبية: يعتبر كل من الغثيان والنزيف غير المنتظم والتهاب الثدي من الأعراض الأكثر شيوعًا لكنها عادةً ما تكون مؤقتة

الجهد المبذول: متوسط. تحتاجين إلى استخدام لصقة جديدة كل أسبوع

لا تقي من الأمراض المنقولة جنسيًا.

ملخص

لصقة منع الحمل هي لصقة بلاستيكية رقيقة تبدو مثل الضمادة المربعة لا يتجاوز طولها 5 سم تقومين بلصقها على بشرتك ومن ثم تبدأ في إفراز الهرمونات التي تمنع المبيضين من إنتاج البويضات. حيثُ تعمل الهرمونات على تثخين عنق رحمكِ، وبالتالي منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة في المقام الأول.

التفاصيل

سهلة الاستخدام ولها نفس آلية عمل حبوب منع الحمل. يتعين عليكِ استخدام لصقة جديدة كل أسبوع

الفعَّالية: تعتبر اللصقة وسيلة فعَّالة تستخدمها معظم النساء، وعند استخدامها بشكل صحيح، تنجح 99 امرأة من كل 100 في منع الحمل.

الأعراض الجانبية: يعتبر كل من الغثيان والنزيف غير المنتظم والتهاب الثدي من الأعراض الأكثر شيوعًا لكنها عادةً ما تكون مؤقتة

الجهد المبذول: متوسط. تحتاجين إلى استخدام لصقة جديدة كل أسبوع

لا تقي من الأمراض المنقولة جنسيًا.

كيفية الاستخدام

لصقة منع الحمل سهلة الاستخدام ويكمن الجزء الصعب في تذكر استخدامها مرة أسبوعيًا. فقط قومي بوضع لصقة جديدة مرة واحدة أسبوعيًا لمدة ثلاثة أسابيع على التوالي ولا تستخدمي اللصقة في الأسبوع الرابع.

يمكنكِ وضع اللصقة على مؤخرتكِ أو بطنكِ أو الجزء العلوي الخارجي من ذراعكِ أو جذعكِ العلوي ولا تضعيها على صدركِ.

من المحتمل أن تأتيكِ الدورة في الأسبوع الذي لا تستخدمين فيه اللصقة وقد يستمر النزيف عندما يأتي موعد لصقها؛ هذا طبيعي، قومي بوضع اللصقة على أية حال.

تفقدي النصائح والتلميحات التالية لاستخدام أسهل للصقة.

نصيحة 1: إذا بدأتِ في استخدام اللصقة خلال أول 5 أيام من دورتكِ الشهرية، فسوف تبدأ على الفور في حمايتكِ من الحمل. أما إذا بدأتِ في وقت لاحق، سيكون عليكِ الانتظار لمدة 7 أيام قبل أن تبدأ فعَّاليتها. لذا، عليكِ استخدام وسيلة احتياطية خلال ذلك الوقت.

نصيحة 2: فكري مليًا في المكان الذي تريدين وضع اللصقة عليه – حيثُ إنها ستبقى هناك لأسبوع كامل. تجنبي وضع اللصقة على الجلد المترهل أو بين طياته.

نصيحة 3: لا تقشري في البداية سوى نصف الطبقة البلاستيكية الرقيقة الشفافة حتى تتمكني من الإمساك بالنصف غير اللزج.

نصيحة 4: لا تلمسي الجزء اللزج من اللصقة بأصابعكِ.

نصيحة 5: اضغطي على اللصقة بعد وضعها على المنطقة المحددة وواصلي الضغط لمدة 10 ثوانٍ لتحصلي على لصقة مثبتة جيدًا.

نصيحة 6: لا تستخدمي مرطب للجسم أو زيت أو مسحوق أو صابون كريمي أو مستحضرات تجميل على المكان الذي ستضعين فيه اللصقة، حيثُ من شأن هذه المواد منع اللصقة من الالتصاق.

نصيحة 7: تفقدي اللصقة يوميًا لتتأكدي من ثباتها.

نصيحة 8: قد يتراكم بعض الوبر حول حواف اللصقة، فهذا طبيعي ولا يدعو للقلق.

نصيحة 9: عندما تزيلين اللصقة، قومي بطيها من المنتصف قبل إلقائها، فمن شأن هذا المساهمة في فصل الهرمونات عن التربة. لا تلقيها في المرحاض.

الأعراض الجانبية

يختلف كل شخص عن الآخر. فما تختبرينه قد لا يكون مماثلاً لما تختبره امرأة أخرى.

الإيجابيات: هناك العديد من الفوائد التي تُقدمها اللصقة لجسمكِ ولحياتكِ الجنسية أيضًا.

سهلة الاستخدام – مثل وضع قطعة من الشريط اللاصق

ليس عليكِ التوقف عن الجنس لاستخدامها

قد تمنحك دورات شهرية أكثر انتظامًا

قد تُزيل حب الشباب

يمكنها تخفيف تقلصات الطمث وأعراض متلازمة ما قبل الطمث (PMS)

تحميكِ من بعض المشكلات الصحية مثل: سرطان بطانة الرحم وسرطان المبيض وأنيميا نقص الحديد وتكيسات المبايض ومرض التهاب الحوض

السلبيات: الجميع يساروهم القلق بشأن الأعراض الجانبية، ولكنها لا تمثل مشكلة بالنسبة للكثير من النساء. تذكري أنكِ تُدخلين هرمونات إلى جسمكِ، لذا قد يستغرق الأمر بضعة أشهر للتكيُّف، فامنحي الأمر وقتًا.

أشياء ستختفي بعد شهرين أو ثلاثة:

النزيف بين الدورات الشهرية أو النزيف المهبلي

آلام الثدي

الغثيان والقئ

أشياء قد تستمر لفترة أطول:

تهيج الجلد في موضع اللصقة

تغيُّر في الرغبة الجنسية

إذا شعرتِ بأعراض جانبية أكثر مما يمكنكِ تحمله بعد ثلاثة أشهر، غيري وسيلة منع الحمل وحافظي على حمايتكِ. تقدم الواقيات حماية مناسبة حتى يتسنى لكِ إيجاد وسيلة تناسب احتياجاتك. تذكري، هناك دائمًا وسيلة لكل شخص في كل مكان!

التوفر. هل تريدين استخدام هذه الوسيلة؟ يمكنكِ الاطلاع على قسم “وسائل منع الحمل في بلدي”

*هناك احتمالية لحدوث أعراض جانبية خطيرة بالنسبة لعدد ضئيل من النساء.

الأسئلة الشائعة

إننا هنا لمساعدتكِ. إذا كنتِ لا تشعرين بالطمأنينة بَعد، لدينا أفكار لوسائل أخرى. فقط تذكري: إذا قررتِ تغيير وسيلة منع الحمل، تأكدي من الحفاظ على سلامتكِ أثناء قيامكِ بذلك. تقدم الواقيات حماية مناسبة حتى يتسنى لكِ إيجاد الوسيلة المناسبة لاحتياجاتكِ. ماذا لو استمرت اللصقة في السقوط؟

في الغالب لا تسقط لصقات منع الحمل، ولكن اذا سقطت فلا داعي للقلق حيثُ يمكنكِ إعادة لصقها مرة أخرى إذا لم يمر أكثر من 24 ساعة وكانت اللصقة لا تزال لزجة أو يمكنكِ بدلاً من ذلك استخدام لصقة جديدة.

لا تستخدمي ضمادة أو شريط أو مادة لاصقة لتثبيت اللصقة غير اللزجة. حيثُ قد تتفاعل الهرمونات التي تفرزها اللصقة مع المادة اللاصقة، لذا إذا لم تلتصق فلن تكون وسيلة فعَّالة أيضًا.

جربي هذا: تأكدي من عدم استخدامك مرطبات أو زيوت أو مساحيق أو كريمات أو أدوية على المكان الذي تضعين عليه اللصقة، حيثُ من شأن استخدام هذه المواد بعد الاستحمام التأثير على ثبات اللصقة أيضًا.

لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ إذا استمرت اللصقة في السقوط، قد ترغبين في تجربة وسيلة داخلية، ربما غرسة منع الحمل أو اللولب أو الحلقة المهبلية

جربي وسيلة مختلفة: غرسة منع الحمل؛ اللولب؛ الحلقة المهبلية

ماذا لو واجهت صعوبة في تذكر تغيير اللصقة؟

جربي هذا: اضبطي منبه على هاتفكِ.

لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ إذا استخدمتِ منبهًا ولا تزالين تواجهين صعوبة في التذكر، قد ترغبين في استخدام وسيلة يمكنكِ نسيانها لعدة أشهر أو سنوات. ربما بعض أنواع حقن منع الحمل أو غرسة منع الحمل أو اللولب.

جربي وسيلة مختلفة: غرسة منع الحمل؛ اللولب؛ حقن منع الحمل

ماذا أفعل إذا أصبت بتهيج في البشرة من جراء اللصقة؟

بعض النساء يصبن بتهيج البشرة من المادة اللاصقة.

جربي هذا: انقلي اللصقة إلى موضع آخر، حيثُ من شأن هذا التقليل من التهيج. وإذا كنتِ تغيرين موضع اللصقة من مكان إلى آخر، جربي إبقائها في موضع واحد. وإذا استمر التهيج، جربي وضع القليل من كريم الكورتيزون وغالبًا سيزول التهيج سريعًا.

لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ إذا لم يحدث تحسُّن، فكري في وسيلة لا تحتوي على مادة لاصقة. إليك بعض الخيارات التي ستكونين أقل قلقًا حيالها: حقن منع الحمل؛ غرسة منع الحمل؛ اللولب؛ الحلقة المهبلية

جربي وسيلة مختلفة: غرسة منع الحمل؛ اللولب؛ الحلقة المهبلية؛ حقن منع الحمل

ما الذي ينبغي علي فعله إذا لم أحبذ الأعراض الجانبية الهرمونية؟

استخدمي لصقة منع الحمل لبضعة أشهر، فقد تزول الأعراض الجانبية خلال هذه الفترة.

لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ قد تحدث نفس الأعراض الجانبية مع وسائل هرمونية أخرى. وإذا لم تتحسن الأمور بمرور الوقت، فكري في استخدام الحلقة المهبلية؛ حقن منع الحمل؛ اللولب؛ غرسة منع الحمل.

جربي وسيلة مختلفة: غرسة منع الحمل؛ الحلقة المهبلية؛ حقن منع الحمل

هل لصقة منع الحمل مضرة بالبيئة؟

تظل أي وسيلة أفضل من عدم وجود وسيلة عندما يتعلق الأمر بالبيئة.

بعض الهرمونات الموجودة في لصقة منع الحمل ستذهب إلى البيئة من خلال بول المرأة. لكنها تكون أقل من مصادر هرمون الإستروجين الأخرى في البيئة.

يذهب هرمون الإستروجين إلى البيئة من خلال العمليات الصناعية والصناعات التحويلية والأسمدة والمبيدات الحشرية والأدوية البيطرية، وينتقل إلى البيئة بكميات أكبر من انتقاله عن طريق بول المرأة بفعل لصقة منع الحمل.

إذا لم ترغبي في إضافة الهرمونات إلى البيئة أو إلى جسمكِ، هناك خيارات أخرى لكِ. ويعتبر كل من الواقي المصنوع من المطاط الطبيعي (اللاتكس) واللولب النحاسي خيارين مناسبين. أيًّا كان قراركِ، اختاري وسيلة وواظبي على استخدامها

لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ إذا أردتِ استخدام وسيلة فعَّالة للغاية بدون أي هرمونات، جربي اللولب غير الهرموني.

لماذا تترك اللصقة الخاصة بي مربعًا من المواد اللزجة الداكنة حولها؟

لا حاجة للقلق، فهذه في الغالب مجرد حبات غبار وأوساخ عالقة في المادة اللاصقة التي وظيفتها تثبيت اللصقة على بشرتك. ما دامت اللصقة موجودة في موضعها، فليس عليكِ القيام بالكثير. حاولي عدم إزالة اللصقة من موضعها أو العبث بحوافها فهذا من شأنه جعل اللصقة غير ثابتة. وبمجرد إزالة اللصقة، حاولي تدليك هذه العلامات ببعض الزيت حيثُ يمكن لقليل من التنظيف إزالتها فورًا

لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ إذا كانت المواد اللزجة تزعجكِ وترغبين في وسيلة منع حمل لا يكون عليكِ تذكرها كل يوم أو في كل مرة تمارسين فيها الجنس، قد ترغبين في تفقد غرسة منع الحمل أو اللولب أو الحلقة المهبلية أو حقن منع الحمل.

جربي وسيلة مختلفة: غرسة منع الحمل؛ اللولب؛ الحلقة المهبلية؛ حقن منع الحمل