اسفنجة منع الحمل | Find My Method
 

لا تحتوي على الهرمونات وبدون وصفة طبية.

يمكن إدخالها لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل الجنس.

الفعَّالية: الإسفنجة ليست الوسيلة الأكثر فعَّالية، خاصةً إذا كان لديكِ طفل بالفعل. مع الاستخدام العادي، لن تتمكن سوى 76 إلى 88 من كل 100 امرأة من منع الحمل.

الأعراض الجانبية: ربما تتسبب بحساسية معينة.

الجهد المبذول: عالٍ – عليكِ وضعها في كل مرة تريدين فيها ممارسة الجنس

لا تقي اسفنجة منع الحمل من الأمراض المنقولة جنسيًا.

ملخص

الاسفنجة هي قطعة مستديرة مصنوعة من رغوة لدنة بيضاء ولديها قبة من جانب واحد وحلقة نايلون في الجزء العلوي ويبلغ عرضها 5 سم وتدخلينها في مهبلكِ قبل ممارسة الجنس. تعمل الاسفنجة بطريقتين؛ حيثُ تمنع وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم بغلق عنق الرحم، وتطلق مبيد النطاف باستمرار.

التفاصيل

خيار جيد إذا كنتِ لا تريدين الحمل. معظم النساء لا يستخدمن الاسفنجة بصورة صحيحة، لذا غالبًا ما ينتهي بهن الأمر بالحمل. إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل أو إنجاب طفل، يمكنكِ التفكير في استخدام وسيلة مختلفة.

يجب أن تكوني مرتاحةً مع جسمكِ. إذا كنتِ تشعرين بالإنزعاج من وضع أصابعكِ داخلكِ، فقد لا تكون اسفنجة منع الحمل خياركِ الأفضل. فهي تشبه كثيرًا وضع السدادة القطنية، ومع ذلك، إذا كنتِ تستطيعين فعل ذلك، فيمكنكِ استخدامها.

تتطلب الالتزام. يجب أن تتذكري وضع اسفنجة منع الحمل قبل ممارسة الجنس، حيثُ إنها تتطلب الالتزام والتخطيط إلى حد ما. ولكن على الأقل يمكنكِ حملها معك إذا أردتِ.

الحساسيات؟ ينبغي عدم استخدام اسفنجة منع الحمل إذا كنتِ تعانين من حساسية إزاء أدوية السلفا أو البولي يوريثان أو مبيد النطاف.

مسألة الحمل. لا تحتوي الاسفنجة على أي هرمونات، لذا سوف تتمكنين من الحمل بمجرد التوقف عن استخدامها. احرصي على حماية نفسكِ بوسيلة أخرى إذا توقفتِ عن استخدام الاسفنجة ولا ترغبين في الحمل.

التوفر. هل تريدين استخدام هذه الوسيلة؟ يمكنكِ الاطلاع على قسم “وسائل منع الحمل في بلدي” لمعرفة ما هو متوفر

كيفية الاستخدام

مكن إدخالها لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل الجنس. تتطلب القليل من الممارسة لتعتادي على استخدامها بصورة صحيحة، لذا يوصى باتباع الإرشادات التالية.

كيفية استخدامها:

اغسلي يديكِ بالماء والصابون وتريثي إلى أن يجفا في الهواء.

بللي الاسفنجة بما مقداره 30 مل على الأقل من الماء النظيف قبل إدخالها.

اضغطي على الاسفنجة برفق لاختبار مبيد النطاف.

اثني الاسفنجة بحيث تكون قبتها مواجهة لأعلى.

ادفعي الاسفنجة في المهبل إلى أقصى مكان تصله أصابعكِ.

عند تركها، سوف تتمدد الاسفنجة من تلقاء نفسها وتغطي عنق الرحم.

تحسسي بإصبعكِ على طول حافة الاسفنجة لتتأكدي من أنها في مكانها. يجب أن تكوني قادرة على الشعور بحلقة النايلون في أسفل الاسفنجة.

يجب استخدام الاسفنجة مرة واحدة، وعدم إعادة استخدامها. وبمجرد أن تصبح داخلكِ، يمكنكِ ممارسة الجنس كيفما شئتِ.

بمجرد أن تصبح داخلكِ، تصبحين مستعدةً للممارسة.

كيفية الإزالة:

دعيها في الداخل لمدة ست ساعات على الأقل بعد الجنس.

اغسلي يديكِ بالماء والصابون.

ضعي إصبعكِ داخل المهبل وتحسسي الحلقة.

بمجرد إمساك الحلقة، اسحبي الاسفنجة ببطء ورفق.

تخلصي من الاسفنجة في سلة المهملات وابقيها بعيدًا عن متناول الأطفال أو الحيوانات الأليفة.

نصائح وتلميحات

يجب أن تكون الاسفنجة مبللة بالكامل لتنشيط مبيد النطاف. لذا، احرصي على الضغط عليها لتوزيع الماء.

الأعراض الجانبية

يختلف كل شخص عن الآخر. فما تختبرينه قد لا يكون مماثلاً لما تختبره امرأة أخرى.

الإيجابيات:

يمكنكِ استخدام الاسفنجة حتى 24 ساعة قبل الجنس.

يمكنكِ ممارسة الجنس كما تريدين ما دامت بداخلكِ.

ينبغي ألا يشعر الشريكان بوجودها

غير هرمونية

لا تتطلب وصفة طبية

يمكن استخدامها أثناء الرضاعة

السلبيات:

بعض النساء يجدن صعوبة في إدخالها

يمكن أن تتسبب في حدوث تهيج مهبلي

قد تجعل الجنس أكثر فوضوية

قد تجعل الجنس أكثر جفافًا

بعض النساء لديهن حساسية إزاء أدوية السلفا أو البولي يوريثان أو مبيد النطاف ويجب ألا يستخدمن الاسفنجة

من الصعب استخدامها إذا كنتِ ثملةً.

تختلف معدلات فشل الاسفنجة بصورة. حيثُ يمكن أن تعتمد على ما إذا كان لديكِ طفل. بالنسبة للنساء اللاتي لم يلدن، يبلغ معدل الفشل 9% للاستخدام الأمثل، و 16% للاستخدام العادي. بالنسبة للنساء اللاتي لديهن أطفال بالفعل، يبلغ معدل الفشل 20% للاستخدام الأمثل، و32% للاستخدام العادي.

الأسئلة الشائعة

إننا هنا لمساعدتكِ. إذا كنتِ لا تشعرين بالطمأنينة بَعد، لدينا أفكار لوسائل أخرى. فقط تذكري: إذا قررتِ تغيير وسيلة منع الحمل، تأكدي من الحفاظ على سلامتكِ أثناء قيامكِ بذلك. تقدم الواقيات حماية مناسبة حتى يتسنى لكِ إيجاد الوسيلة المناسبة لاحتياجاتكِ. ماذا لو استمرت الاسفنجة في السقوط؟

جربي هذا: تحققي لمعرفة ما إذا كانت الاسفنجة قد اُدخِلَت بعمق كافٍ. ينبغي أن تكون في الأعلى قبالة عنق الرحم.

لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ إذا كنتِ لا تزالين تواجهين مشكلة وتريدين استخدام وسيلة مانعة، فقد تحتاجين إلى

جربي وسيلة مختلفة: الواقي الخارجي (للذكور)؛ غشاء منع الحمل؛ الواقي الداخلي (للإناث)؛ اللولب؛ اللصقة؛ حبوب منع الحمل؛ حقن منع الحمل

ماذا لو كانت الاسفنجة تزعجني؟

يمكن تجربة استخدام الواقيات الخارجية (للذكور) أو الواقيات الداخلية (للإناث) أو غشاء منع الحمل

أو إذا كنتِ ترغبين في تجربة شيء لن تضطري إلى إدخاله أو استخدامه في كل مرة تريدين فيها ممارسة الجنس، يمكنكِ التفكير في استخدام اللولب أو حقن منع الحمل أو الغرسة أو اللصقة أو حبوب منع الحمل.

من المحتمل أن يكون التهيج ناجمًا من مبيد النطاف. ونظرًا لصعوبة فصل الوسيلتين، أي الاسفنجة ومبيد النطاف، يمكنكِ جربي وسيلة مختلفة.

لا تزال الوسيلة غير ناجعة بَعد؟ فكري في تجربة وسيلة لا تتطلب أي مبيد نطاف.

إذا كنت لا تزالين تريدين استخدام وسيلة مانعة، فكري في استخدام الواقيات الخارجية (للذكور) أو الواقيات الداخلية (للإناث).

ربما يمكنكِ أيضًا التفكير في استخدام وسيلة لا تتطلب منكِ إدخالها كلما أردتِ ممارسة الجنس؛ مثل اللولب أو حقن منع الحمل أو الغرسة أو الحلقة المهبلية أو اللصقة أو حبوب منع الحمل.

جربي وسيلة أخرى: الواقي الخارجي (للذكور) أو الغرسة أو الواقي الداخلي (للإناث) أو اللولب أو اللصقة أو حبوب منع الحمل أو الحلقة المهبلية أو حق منع الحمل