غشاء منع الحمل

كيف يعمل العازل الأنثوي؟ ما هي مزاياها؟ أين يمكنك شراءها؟ نشارك جميع المعلومات حول طريقة منع الحمل هذه.
غشاء منع الحمل

ملخص

غشاء منع الحمل عبارة عن قطعة لدنة مقعرة تشبه القبة وهو مصنوع من مادة السيليكون. طريقة استخدامه تكون بإدخاله في المهبل، حيثُ يغطي عنق الرحم ويمنع وصول الحيوانات المنوية إلى الرحم. يُفضَّل استخدامه مع مبيد النطاف لفعَّالية أكبر.

ملخص

  • فعَّالية فورية ويمكن تركيبه قبل الجنس بساعات قليلة ولا يؤثر على هرمونات الجسم
    الفعَّالية: فعَّالية جيدة ويُفضَّل استخدامه مع مبيد النطاف. وعند استخدامه بشكل صحيح، تنجح 94 امرأة من كل 100 في منع الحمل.
  • الأعراض الجانبية: لا توجد أعراض جانبية في الغالب ولكن يُحتمَل حدوث تهيج أو التهابات في المسالك البولية
  • الجهد المبذول: عالٍ – عليكِ وضعه في كل مرة تريدين فيها ممارسة الجنس. ولكن يمكنكِ أن تتركيه لمدة تصل إلى 24 ساعة.
  • لا يقي غشاء منع الحمل من الأمراض المنقولة جنسيًا.

التفاصيل

يجب أن تكوني مرتاحةً مع جسمكِ. إذا كنتِ تشعرين بالإنزعاج من وضع أصابعكِ داخلكِ، فقد لا يكون غشاء منع الحمل خياركِ الأفضل. فهو يشبه وضع السدادة القطنية إلى حد ما. وإذا استطعتِ فعل ذلك، فربما تتمكنين من استخدام الغشاء.

يتطلب الالتزام. يجب أن تتذكري وضع غشاء منع الحمل قبل ممارسة الجنس، وذلك في كل مرة تريدين فيها الممارسة. حيثُ يتطلب الالتزام والتخطيط إلى حد ما، ولكن يمكنكِ حمله معك إذا أردتِ.

التوفر. هناك نوعان متوفران من غشاء منع الحمل. هل تريدين استخدام هذه الوسيلة؟ يمكنكِ الاطلاع على قسم “وسائل منع الحمل في بلدي” لمعرفة ما هو متوفر.

مشكلات الحساسية. إذا كنتِ تعانين حساسية إزاء السيليكون أو مبيد النطاف، فلا تستخدمي غشاء منع الحمل.

مسألة الحمل. سوف تتمكنين من الحمل بمجرد التوقف عن استخدام غشاء منع الحمل. وإذا كنتِ لا تريدين الحمل، استخدمي وسيلة أخرى لمنع الحمل بمجرد التوقف عن استخدام الغشاء.

كيفية الاستخدام

يمكن إدخال غشاء منع الحمل قبل الجنس مباشرةً، كما يمكنكِ إدخاله أيضًا قبل بضع ساعات. بغض النظر عن وقت إدخاله، تأكدي من تركه لمدة 6 ساعات على الأقل بعد ممارسة الجنس. وإذا كنتِ ستمارسين الجنس مرة أخرى في اليوم نفسه، فكل ما عليكِ هو ترك غشاء منع الحمل في مكانه ووضع المزيد من مبيد النطاف في المهبل، ولكن لا تتركيه في الداخل لأكثر من 24 ساعة.

قبل إدخاله. أضيفي حوالي 5 مل من مبيد النطاف إلى الجزء الداخلي لغشاء منع الحمل. ووزعي القليل منه على الحافة أيضًا. (ولكن ليس الكثير، حتى لا يصبح زلقًا ولا يلتصق بالغشاء). بعض خيارات مبيد النطاف مصممة خصيصًا لأغشية منع الحمل ويمكن أن تأتي مع أداة يمكنكِ استخدامها إذا كنتِ ستمارسين الجنس أكثر من مرة في غضون ست ساعات (ستحتاجين إلى إضافة المزيد من مبيد النطاف). أي جل لمنع الحمل أو مبيد نطاف سيؤدي الدور، باستثناء الأنواع الشريطية أو التحميلة. لا تنسي التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية. وإذا كان منتهي الصلاحية، فعليكِ شراء مبيد نطاف جديد.

كيفية الإدخال. يبدو إدخال الغشاء أكثر صعوبةً مما هو عليه في الواقع. إليكِ الخطوات:

  1. اغسلي يديكِ بالماء والصابون. اتركيهما ليجفا في الهواء بدون لمس أي شيء.
  2. افحصي غشاء منع الحمل للتحقق من عدم وجود ثقوب أو نقاط ضعيفة. من الطرق الجيدة للفحص ملء الغشاء بماء نظيف – وفي حال التسريب فهذا يعني وجود ثقب. يعني وجود ثقب في غشاء منع الحمل أنه لن يعمل بصورة صحيحة وقد يؤدي إلى حدوث الحمل.
  3. ضعي حوالي 5 مل من مبيد النطاف في الجزء المقعر من الغشاء. ووزعي قليلاً منه على الحافة أيضًا.
  4. اتّخذي وضعية الجلوس أو الوقوف أو باعدي بين ساقيكِ.
  5. افتحي الشفة الخارجية لمهبلكِ باستخدام يد واحدة واستخدمي اليد الأخرى لطي حافة الغشاء حتى يسهل إدخاله.
  6. ضعي إصبع السبابة في منتصف الغشاء المطوي لتحكمي إمساكه. (سوف تلمسين مبيد النطاف).
  7. ثم ادفعي الغشاء في مهبلكِ بقدر ما يسمح وتأكدي من أنه يغطي عنق الرحم.

ممارسة الجنس مجددًا؟ يتعين عليكِ ترك غشاء منع الحمل داخل مهبلكِ لمدة 6 ساعات بعد الجنس. وإذا أردتِ ممارسة الجنس مرة ثانية خلال مدة الست ساعات تلك، فعليكِ أولاً وضع المزيد من مبيد النطاف. تبدأ مدة الست ساعات مجددًا وتُحسَب من آخر مرة مارستي فيها الجنس.

كيفية الإزالة. إليكِ الطريقة:

  1. اغسلي يديكِ مجددًا بالماء والصابون. اتركيهما ليجفا في الهواء بدون لمس أي شيء.
  2. ثم ضعي إصبع السبابة داخل المهبل وعلقيه في حافة الغشاء.
  3. واسحبي الغشاء لأسفل ثم للخارج.
  4. هل تواجهين مشكلة؟ استشيري طبيبكِ بشأن الحصول على أداة إدخال أو فكري في استخدام وسيلة أخرى.

وأخيرًا، احرصي على الاعتناء بغشاء منع الحمل لأنه قد يدوم لعدة سنوات.

  • بعد إخراجه، اغسليه بصابون معتدل وماء دافئ.
    اتركيه يجف.
  • لا تضعي المساحيق أو مواد التشحيم ذات القاعدة الزيتية (مثل الفازلين أو الغسول أو الكريم المرطب) على غشاء منع الحمل.
  • نصائح وتلميحات

 

عندما تقومين بإدخال غشاء منع الحمل، تأكدي من أن الجزء الكبير من مبيد النطاف يبقى داخل الجزء المطوي وذلك لمزيد من الفعَّالية.

الأعراض الجانبية

يختلف كل شخص عن الآخر. فما تختبرينه قد لا يكون مماثلاً لما تختبره امرأة أخرى.

الإيجابيات: هناك العديد من الفوائد التي يقدمها غشاء منع الحمل لجسمكِ ولحياتكِ الجنسية أيضًا.

يمكنكِ وضع الغشاء قبل ساعات من ممارسة الجنس.

  • يمكنكِ ممارسة الجنس عدة مرات كما تريدين والغشاء في الداخل (ما دمتِ تضيفين المزيد من مبيد النطاف في كل مرة)
  • ينبغي ألا يشعر الشريكان بوجود الغشاء
  • غير هرموني
  • يقلل من خطر مرض التهاب الحوض والعقم الأنبوبي
  • يمكن استخدامه أثناء الرضاعة

السلبيات:

  • بعض النساء يجدن صعوبة في إدخال غشاء منع الحمل
  • يمكن أن يتسبب في حدوث تهيج مهبلي
  • يصل الأمر لدى بعض النساء إلى الإصابة بالتهابات المسالك البولية بصورة متكررة
  • يجب استخدام الغشاء في كل مرة تريدين فيها ممارسة الجنس، بغض النظر عن عدد المرات
  • إذا كنتِ تعانين حساسية إزاء مبيد النطاف أو السيليكون، فلا تستخدمي غشاء منع الحمل.
  • يمكن أن يخرج من مكانه بفعل القضيب الكبير أو الجماع العنيف أو بعض الأوضاع الجنسية.
  • يحتاج إلى وصفة طبية
  • من الصعب تذكر استخدامه إذا كنتِ ثملةً.

مراجع

[1] Cornell Health. (2019). Using a Diaphragm. Cornell University , New York . Retrieved from https://health.cornell.edu/sites/health/files/pdf-library/using-a-diaphragm.pdf

[2] CHIJIOKE, M. K. (2016). SPERMICIDES AND DIAPHRAGMS. UNIVERSITY OF BENIN CITY: DEPARTMENT OF HEALTH, SAFETY AND ENVIRONMENTAL EDUCATION. Retrieved fromhttps://www.academia.edu/24646826/SPERMICIDES_AND_DIAPHRAGMS

[3] FPA the sexual health charity. (2015). Your guide to diaphragms and caps. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/diaphragms-and-caps-your-guide.pdf

[4] Family Planning NSW. (s.f). Single-Size Contraceptive Barrier Device – CAYA® DIAPHRAGM. Retrieved from https://www.fpnsw.org.au/sites/default/files/assets/caya_diaphragm_fs_1.pdf

[5] Reproductive Health Access Project. (2019). DIAPHRAGM Caya® and Milex®. Retrieved from https://www.reproductiveaccess.org/wp-content/uploads/2014/12/factsheet_diaphragm.pdf

[6] Reproductive Health Supplies Coalition. (2013). Diaphragm. Reproductive Health Supplies Coalition, Caucus on New and Underused Reproductive Health Technologies. Retrieved from https://www.rhsupplies.org/fileadmin/uploads/rhsc/Working_Groups/New_Underused_RH_Technologies_Caucus/Documents/Technical_Briefs/rhsc-brief-diaphragm_A4.pdf

[7] Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada. (2015). Canadian Contraception Consensus Chapter 5: Barrier Methods. JOGC Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada , 37. Retrieved from https://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)39376-8/pdf

[8] Schwartz, et al. (2015). Contraceptive Efficacy, Safety, Fit, and Acceptability of a Single-Size Diaphragm Developed With End-User Input. The American College of Obstetricians. Wolters Kluwer Health, Inc. Retrieved from https://www.essentialaccess.org/sites/default/files/Contraceptive_Efficacy_Safety_Fit.pdf

[9] Shoupe, D. (2016). Barrier Contraceptives: Male Condoms, Vaginal Spermicides, and Cervical Barrier Methods. En D. Shoupe, The Handbook of Contraception: A Guide for Practical Management. Retrieved from http://eknygos.lsmuni.lt/springer/677/147-177.pdf

[10] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1

[11] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1